GetUpp APK 2.6.6

آج کی دنیا میں ہم طرز عمل میں بہت سیڑھی ہیں اور بہت کم فعال ہیں۔ کمپنیوں اور ملازمین - اور بالآخر معاشرے کو ہی یہ سب سے اہم مسئلہ درپیش ہے۔

بیٹھے ہوئے طرز زندگی کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ بہت سارے افراد اپنے جسم میں پٹھوں میں تناؤ اور درد کا سامنا کر رہے ہیں۔ درد اکثر تناؤ کے سر اور گردن اور کمر دونوں کی پریشانیوں کا نتیجہ ہوتا ہے۔ یہ کام میں پیداواری صلاحیت اور فلاح و بہبود کے ساتھ ساتھ ملازمت کی تسکین میں بھی رکاوٹ ہے ، دریں اثنا ، طویل عرصے تک بیمار کی اطلاع دینے والے ملازمین کے سلسلے میں بھی اس کے سنگین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔

گیٹ اپ ایک ایسا آلہ ہے جو آپ کو درد اور طرز زندگی کی بیماریوں کی روک تھام کے مقصد سے کام کرنے پر اپنے گستاخانہ طرز زندگی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ایپ سے آپ کو یہ جائزہ ملتا ہے کہ آپ دن میں کتنا بیٹھے رہتے ہیں ، اور آپ کو کرسی سے اترنے اور کام میں نئی ​​فعال عادات پیدا کرنے میں مدد فراہم کرتے ہیں۔ گیٹ اپ آپ کا مددگار ہاتھ ہے جو اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ اپنی حوصلہ افزائی کو بڑھا اور برقرار رکھیں - اور آخر کار اپنے مقاصد تک پہنچیں۔

ایپ کے افعال:

personal ایک ذاتی ڈیش بورڈ
گیٹ اپ آپ کو اس بات کا جائزہ لینے کی اجازت دیتا ہے کہ آپ کتنا سرگرم عمل ہیں ، اور اس کے ذریعہ ، آپ نے بیچینی طرز زندگی کو کم کیا ہے ، جو وقت ، کیلوری ، فاصلے اور اقدامات کی تعداد میں ماپا ہے۔

• متحرک بمقابلہ بیٹھنا
یہ فنکشن آپ کو دکھاتا ہے کہ سلوک میں جو بھی چھوٹی چھوٹی تبدیلی ہوتی ہے۔ ایک اہداف طے کریں اور اسٹریک فنکشن کے ذریعے بالترتیب اپنی فعال اور گستاخانہ طرز زندگی کا جائزہ لیں۔

• صحت کا ڈیٹا
گیٹ اپ آپ کے لئے جسمانی آلات سے ڈیٹا اکٹھا کرنا ممکن بناتا ہے تاکہ آپ کو اپنے بیچینی وقت کا ایک جائزہ مل سکے۔

. چیلنجز
آپ اپنے دوستوں اور ساتھیوں کو بہت ساری مختلف سرگرمیوں جیسے چہل قدمی ، کھڑے ، بائیک اور قدم دوری کے ساتھ ساتھ کیلوری کو جلا دینا ، اپنے اقدامات اور بہت سی دوسری چیزوں میں چیلنج کرسکتے ہیں۔

• واقعہ تقویم
تسلسل کے ساتھ ، ہم اس فنکشن میں آپ کے لئے نئے دلچسپ اور تفریحی واقعات اور چیلنجوں کو دستیاب بنائیں گے۔

physical جسمانی سامان سے رابطہ
ایپ آپ کو اپنے دن کے دوران بڑھتی ہوئی سرگرمی اور تغیر کے مقصد سے بلوٹوتھ کو اپنے جسمانی سامان سے منسلک کرنے کی اجازت دیتی ہے۔

گیٹ اپ کو نئے دلچسپ افعال اور واقعات کے ساتھ مستقل طور پر بہتر بنایا گیا ہے جو آپ کو کام کی اہمیت دیتی ہے۔ لہذا ، اگر بطور صارف آپ کے مواد یا افعال کے بارے میں آئیڈیاز رکھتے ہیں تو ، براہ کرم ہمیں ایپ کی درجہ بندی کی تقریب میں لکھیں تاکہ ہم آپ کو اور بھی بہتر ترغیب دے سکیں۔

اگر آپ کے سوالات ہیں یا مدد کا استعمال کرتے ہیں تو ، ہم سے support@getupp.io پر بلا جھجھک رابطہ کریں۔