Calorie Counter - Macros APK 2.4.6 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 8 اگست 2022

ایپ کی معلومات

میکروز سے باخبر رہنے اور کیلوری گن کر وزن کم کریں یا پٹھوں کو حاصل کریں

ایپ کا نام: Calorie Counter - Macros

ایپلیکیشن آئی ڈی: dk.jpro.macros

درجہ بندی: 3.6 / 3.04 ہزار+

مصنف: Appmoto

ایپ کا سائز: 8.86 MB

تفصیلی تفصیل

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کس غذا کی طرز عمل کی پیروی کر رہے ہیں ، گنتی میکرو آپ کو اگلے درجے پر لے جائے گی۔

پروٹین ، کاربوہائیڈریٹ اور چربی پر نظر رکھنے سے آپ کو متوازن اور موثر کھانے کے منصوبے کو اکٹھا کرنے میں مدد ملے گی جو آپ کو اپنے مقاصد تک پہنچنے اور اپنی خواہش کا جسم حاصل کرنے میں مدد فراہم کرے گی۔

اگر IIFYM ، AKA اگر یہ آپ کے میکروز کے مطابق ہے تو ، آپ کی چیز ہے ، یہ آپ کے لئے ایپ ہے۔ جب تک یہ آپ کے اہداف کے اندر فٹ بیٹھتا ہے اور ان کھانے کی چیزوں پر پھنس جاتا ہے جس سے آپ سب سے زیادہ لطف اٹھاتے ہو اس کو کھائیں۔

میکروز آپ کو ہفتے کے انفرادی دن کے لئے اہداف کی وضاحت کرنے کی اجازت دیتا ہے ، جو اگر آپ کارب سائیکلنگ کر رہے ہیں تو مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ یہ آپ کو ان اضافی سخت ٹانگوں کے دن ، یا کارڈیو ورزش کے ل a تھوڑا سا اضافی کیلوری ڈالنے کی بھی اجازت دیتا ہے۔

ایپ آپ کو اپنے میکروز کی تقسیم اور آپ کے روز مرہ کے اہداف کی طرف آپ کی پیشرفت کو جائزہ لینے کے لئے آسان جائزہ میں دکھائے گی۔

میکروز آپ کے لئے کیلوری گننا آسان بنائے گا ، جس سے آپ ہمارے آن لائن فوڈ ڈیٹا بیس کو تلاش کرسکیں گے یا اپنی ذاتی کھانے کی اشیاء خود بنائیں گے۔ آپ عنوان کے ذریعہ تلاش کرسکتے ہیں یا آپ اپنے کھانے کے لاگ میں شامل کرنے کے ل the کھانے کو تلاش کرنے کے لئے بارکوڈ اسکینر کا استعمال کرسکتے ہیں۔

آپ یہ یقینی بنانے کے لئے فائبر اور شوگر کی مقدار کو بھی ٹریک کرسکتے ہیں کہ آپ کو چینی کی مقدار کو برقرار رکھتے ہوئے اپنی غذا میں یہ اہم فائبر مل رہا ہے۔ یہ جاننے کا آسان ترین طریقہ کہ آیا آپ کی غذا صحت مند ہے اور آپ کو اپنے مقاصد کے حصول میں مدد کرنا ہے چھوٹی چھوٹی چیزوں کا پتہ لگانا۔

وزن کم کرنے کا طریقہ ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھ رہے ہیں۔ اس کا جواب وزن دیکھنے والوں میں شامل ہونا نہیں ہے ، بلکہ صرف کیلوری گنتی شروع کرنا ہے۔ آسان فارمولا بمقابلہ کیلوری میں کیلوری ہے۔ میکروز کیلوری کاؤنٹر ایپ آپ کو اس توازن کو برقرار رکھنے میں مدد فراہم کرے گی۔ اگر آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں تو آسان اور تیز رفتار ، آپ کو اپنے موجودہ وزن کو برقرار رکھنے کے ل your اپنے جسم کی ضرورت سے تھوڑا سا کم کھانا پڑے گا۔ آپ کو صرف ترکاریاں اور مرغی کھانے کی ضرورت نہیں ہے ، جب تک کہ آپ اپنی کیلوری میں رہیں گے آپ جو بھی کھانا پسند کرتے ہو اسے کھا سکتے ہو۔

اگر آپ اپنی غذا کے بارے میں قدرے زیادہ سنجیدہ ہیں تو ، شاید کسی شو ، باڈی بلڈر ، فٹنس ایتھلیٹ یا اسی طرح کے لئے پرہیز کرنا - میکروز اور الونسائڈ ٹریکنگ کیلوری کی گنتی بہت موثر ہے۔

تو آپ کس کا انتظار کر رہے ہیں؟ کیلوری گننا شروع کریں ، میکرو کو ٹریک کریں ، آج اپنے کارب سائیکلنگ یا آئی آئی ایف ایم چیز کریں! میکروز کو ڈاؤن لوڈ کریں اور آج آپ اپنے خوابوں کے جسم کے لئے ایک قدم اور آگے بڑھیں گے

ڈاؤن لوڈ APK