Wall Pilates Lazy Girl Workout APK 2.1.1 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 16 ستمبر 2024

ایپ کی معلومات

پیلیٹ وال ورزش ، دیوار پیلیٹ اور خواتین فٹنس چیلنج کے ساتھ وزن میں کمی

ایپ کا نام: Wall Pilates Lazy Girl Workout

ایپلیکیشن آئی ڈی: de.njai.lazy

درجہ بندی: 3.8 / 110+

مصنف: 5W Verlag GmbH

ایپ کا سائز: 81.31 MB

تفصیلی تفصیل

وال پیلیٹ ابتدائی افراد کے ل perfect بہترین ہیں اور بغیر کسی سامان کے بستر میں آسانی سے کیا جاسکتا ہے۔ اس خصوصی گھریلو ورزش کے ساتھ ورزش کریں۔ یہ ایک سیریز دیکھنے کی طرح ہے ، لیکن یہ کرتے وقت آپ انتہائی فٹ ہوجاتے ہیں۔ لیٹتے وقت گھر پر ایک کامل جسم حاصل کریں۔

لیزیگرل پہلی ایپ ہے جہاں آپ مشقیں تبدیل کرسکتے ہیں۔ بس بائیں سوائپ کریں ، اور آپ کو اپنے گھر کی ورزش اور ترتیبات کے مطابق دیگر مشقیں نظر آئیں گی۔ آپ ورزش اور آرام کے اوقات کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں ، کیلوری جلانے ، سرگرمی اور کامیابیوں کو ٹریک کرسکتے ہیں۔ 380 سے زیادہ مشقوں سے ، آپ بستر میں اپنے 28 دن کی دیوار کے پیلیٹ بنا سکتے ہیں (اور 7 - 28 دن سے دوسرے بہت سے دوسرے پروگرام)۔ آج میرے لئے ہمارے چیلنجوں اور پروگراموں کا آغاز کریں۔

ہم مختلف مقاصد کے ل challenges چیلنجز ، پروگرام اور منصوبوں کی پیش کش کرتے ہیں: چاہے آپ اپنے بٹ ، اپنے ایبس ، اپنے پیروں ، کمر ، اپنے بازو ، کندھوں یا اپنے سینے کے پٹھوں کو تربیت دینا چاہتے ہو۔ 7-21 دن کے چیلنجز ہیں۔

چاہے آپ اپنے مسئلے کو تربیت دینا چاہتے ہو یا ضد والے علاقوں کو ، وزن کم کرنا ، یا پٹھوں کی تعمیر کرنا چاہتے ہیں۔ مستقل طور پر پتلا اور فٹ۔ کسی بھی وقت میں مرئی حقیقی نتائج کا تجربہ کریں - صرف فٹ ہوجائیں!

ویسے ، بستر میں تربیت آپ اور میرے لئے ایک خاص فائدہ ہے: ہم چھوٹے مستحکم پٹھوں کو بھی تربیت دیں گے۔ اس کا مطلب ہے کہ ہمیں کم کوشش کے ساتھ تربیت کا ایک بڑا اثر ملتا ہے - لہذا ہم سست فٹ ہوجاتے ہیں۔ کیا یہ بہت اچھا نہیں ہے؟ ابھی شروع کریں - آپ کا بہتر مجھے آپ کا انتظار ہے۔

آپ کو مختلف قسم کی خصوصیات تک رسائی حاصل ہوگی:

- بغیر کسی سامان کے گھر کی ورزش
- 380+ ورزش آپ کسی بھی وقت تبادلہ کرسکتے ہیں
- ورزش اور وقفے کے اوقات کو تبدیل کریں
- اپنی پسندیدہ مشقوں کے ساتھ اپنی دیوار کے پیلیٹ بنائیں
- آپ کا مقصد جو بھی ہو ، ہمارے پاس آپ کے لئے بستر اور پیلیٹس وال ورزش ہے: بٹ کے لئے ، ٹانگوں کے لئے ، ایبس کے لئے ، آپ کی پیٹھ کے لئے ، آپ کے کندھوں ، اپنے بازوؤں اور آپ کے سینے کے لئے
- فوکس ٹریننگ کی بہت بڑی قسم: وزن میں کمی ، طاقت کی تعمیر ، ٹننگ ، اپنی فٹنس لیول کو تیار کریں ، پٹھوں کی تعمیر کریں
- وزن میں کمی کے چیلنجوں کے ساتھ مجھ سے بہتر بنیں
- AI- جنریٹڈ ، جامع پروگرام
- کیلوری ، سرگرمی اور پیشرفت کو ٹریک کریں

سست ورزش کے فوائد:

- گھر میں بستر چھوڑنے کے بغیر مکمل جسمانی گھر کی ورزش حاصل کریں
- بیڈ اور وال پیلیٹ ایپ - کرنا آسان ہے ، پھر بھی انتہائی موثر ہے
- اپنی مرضی کے مطابق مشقیں - کسی بھی وقت آپ کے ورزش میں تبدیلیاں کریں
- اپنے ذاتی منصوبوں تک لامحدود رسائی حاصل کریں
- اپنی ضروریات ، اپنی فٹنس لیول اور اپنے مقصد کے مطابق ورزشیں: فلیٹ پیٹ ، تربیت یافتہ بٹ ، ٹنڈ بازو ، پتلی ٹانگیں ، مکمل تربیت یافتہ باڈی
- پیشہ ورانہ فٹنس ٹپس
- براہ راست صحت مند
- BMI کو کم کرتا ہے
- پائیدار کامیابی
- مستقل طور پر پتلا رہیں
- روزمرہ کی زندگی کے لئے فٹنس کے آسان نمونے سیکھیں

مفت وال پیلیٹ: ہم آپ کو دو مفت وال پیلیٹ ورزشیں دیں گے تاکہ آپ لیزیگرل ایپ کو آزما سکیں۔ آپ دیوار کے پیلیٹوں کو مفت آزما سکتے ہیں! مفت پیلیٹس ایپ ڈاؤن لوڈ کریں ، آئیے آپ کو راضی کریں! دیوار کے بہترین پیلیٹ ایپس میں سے ایک مفت۔

آپ کو لیزیگرل ایپ کے اندر رکنیت کے ساتھ تمام افعال تک مکمل رسائی حاصل ہوتی ہے۔ ہم مختلف سبسکرپشن پیش کرتے ہیں تاکہ آپ کو صحیح ایک مل سکے۔ آپ اپنے آئی ٹیونز اکاؤنٹ سے کسی بھی وقت اپنی رکنیت منسوخ کرسکتے ہیں۔

استعمال کی شرائط اور رازداری کی پالیسی:
https://5w-apps.com/lazy-agb/en

ڈاؤن لوڈ APK