US Army Fit Training & Fitness Workouts APK 1.3 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 3 اکتوبر 2019

ایپ کی معلومات

کامل آرمی فٹ بننے کے لئے امریکی فوج کے بہترین فٹنس ورزش کے ل ready تیار ہوجائیں

ایپ کا نام: US Army Fit Training & Fitness Workouts

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.workoutapps.us.army.workouts

درجہ بندی: 3.7 / 155+

مصنف: Fitness Lab

ایپ کا سائز: 4.69 MB

تفصیلی تفصیل

آرمی فٹ ایک مفت فٹنس ٹریننگ ورزش ایپ ہے جو نئی بلندیوں تک پہنچنے کے لئے تیار کی گئی ہے۔ چاہے آپ کا مقصد وزن کم کرنا ہو ، امریکی فوج کے فٹ اور فٹنس ٹریننگ ورزش کے ساتھ ، آپ کے پٹھوں کی طاقت ، فلیٹ پیٹ میں اضافہ کرنا ہے ، آپ اپنے مقاصد کو حاصل کرسکتے ہیں اور بہترین کوچوں کے ذریعہ تربیتی منصوبوں کو حاصل کرسکتے ہیں۔ ہفتہ وار شیڈول کے لئے اپنے تربیتی منصوبوں کو اپنائیں۔

چربی اور پٹھوں کی عمارت کو کھونے کے لئے یہ جسمانی ورزش ہے۔ آرمی ٹریننگ ورزش کے بارے میں مکمل معلومات حاصل کریں۔ یہ پروگرام کھلی اور چھوٹی جگہوں کے لئے تیار کیا گیا ہے ، یہ فوجی ورزش میں انجام دیا جاسکتا ہے جو 30 دن کے کیلنڈر پر مبنی باڈی ویٹ سرکٹ ٹریننگ پروگرام ہے۔ فل باڈی ویٹ کنٹرول ایک انتہائی موثر ورزش پروگرام ہے جو ہے جو ہے۔ آرمی ٹریننگ ورزش میں ضرورت ہے۔ آپ کو کسی بھی سامان ، جم یا مقررہ تاریخوں کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ سب کی ضرورت آپ کے اپنے جسمانی وزن ، مرضی اور سچے ایتھلیٹ بننے کے لئے حوصلہ افزائی ہے۔

آپ کا مقصد کچھ بھی ہو ، پٹھوں کی تعمیر ، چربی کھوئے یا اپنی صلاحیت کو بہتر بنائیں۔ جسمانی وزن کے مکمل کنٹرول اور شامل تربیتی پروگراموں کے ساتھ ، آپ بغیر کسی وقت اپنے مقصد کو حاصل کرسکتے ہیں۔

یہ جسمانی وزن پر 100 ٪ پر مبنی ہے ، اسے کسی بھی سامان کی ضرورت نہیں ہے اور گھر سے آرام سے انجام دیا جاسکتا ہے۔ تاہم ، یہاں ، اس پروگرام کا "راحت" کا حصہ ختم ہوتا ہے۔ اس پروگرام میں کسی بھی HIIT کا معمول آپ کو اپنے آرام کے علاقے سے باہر کرنے پر مجبور کرنا چاہئے ، اپنے سسٹم کو ایڈجسٹ کرنے پر مجبور کرنا چاہئے ، اور جلدی سے کسی بھی اضافی وزن کو ختم کرنے پر مجبور کرے گا جو آپ کو پیچھے چھوڑ دیتا ہے۔

ہر بار آپ کو جتنی جلدی ممکن ہو گاڑی چلانی ہوگی۔ جب آپ کو سکون محسوس ہوتا ہے تو ، جب آپ اسے سب سے زیادہ لطف اٹھاتے ہیں تو آپ تیز ہوجاتے ہیں۔ یہ صرف 30 دن ہے ، لیکن یہ ایک چیلنج ہوگا۔ اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، آپ کے پاس ایک نیا جسم ہوگا۔

امریکی فوج کی فٹ ٹریننگ اور فٹنس ورزش کی خصوصیات
your اپنی پیشرفت کی حوصلہ افزائی اور ٹریک کرنے کے لئے تربیت کے اہداف طے کریں۔
your اپنے اہداف کے مطابق مفت اور پیشہ ورانہ تربیت کے منصوبے وصول کریں ، اور ہر دو ہفتوں میں اپنے آپ کو جانچیں۔
card کارڈیو / طاقت کے چیلنجوں میں حصہ لیں اور فوجی کامیابیوں کے لئے تمغے وصول کریں۔
me پیٹ کو مضبوط بنائیں اور پٹھوں کی مشقوں جیسے اسکواٹس ، اسکواٹس اور ٹرائیسپس چھلانگ کے ساتھ اپنی طاقت کو بہتر بنائیں ، یہ سب فوجی سطح کے لئے بالکل مناسب ہیں ، کیونکہ برطانوی فوج کے تربیت دہندگان آڈیو کلپس اور ویڈیو کے ساتھ ثابت کرتے ہیں۔

امریکی فوج کے فٹ اور فٹنس ٹریننگ ورزش کو ڈاؤن لوڈ کریں اور ہمیں رائے دیں تاکہ ہم آپ کے لئے مزید ایپس بنا سکیں

ڈاؤن لوڈ APK