Military Training Exercises APK 1.0.2 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 31 اگست 2023

ایپ کی معلومات

اس آرمی ورزش گائیڈ کے ساتھ گھر میں فٹ ہونے کے لئے فوجی تربیت کی مشقیں

ایپ کا نام: Military Training Exercises

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.watervideosoftware.militarytraining

درجہ بندی: 4.3 / 253+

مصنف: Water Video Software

ایپ کا سائز: 11.67 MB

تفصیلی تفصیل

یہاں تک کہ حقیقی فوجیوں یا بحریہ کے مہروں کو ورزش کے منصوبے اور گھر میں فٹ ہونے کے بارے میں ایک مناسب روزانہ ورزش گائیڈ کی ضرورت ہے! لہذا فوجی فل باڈی ہوم ورزش کے بارے میں ان آن لائن ویڈیوز کے ساتھ تیار کریں تاکہ ایک ہی وقت میں روزانہ نظم و ضبط کے ساتھ پٹھوں اور برداشت کو حاصل کیا جاسکے کیونکہ آپ چربی کھو دیتے ہیں اور اپنے گھر میں مشینوں کے اسباق کے بغیر ہماری تربیت کے بعد ایک بہترین جسم حاصل کرتے ہیں۔

کچھ بنیادی فوجی تربیت کے ساتھ فٹنس طرز زندگی کا آغاز کریں! گھر میں بحریہ کے مہر کی مشقیں عمومی دیکھ بھال کے ل some کچھ بہترین ہیں جبکہ کچھ پٹھوں کی طاقت کے ساتھ ساتھ مرضی کے ساتھ جسمانی اور ذہنی مزاحمت بھی حاصل کرتی ہیں۔ وہ مختلف حالتوں میں مزاحمت کی بہت سی مشقوں کی منصوبہ بندی کرتے ہیں۔ اپنے پٹھوں کی طاقت یا اپنے ہم آہنگی کو فروغ دینے کا طریقہ سیکھنے کے ل detailed تفصیلی ویڈیوز میں سبق۔ ایروبک اور انیروبک چیلنجز آپ کو ایک بہترین شکل جلانے والی چربی کے ساتھ ساتھ دباؤ والے حالات کے خلاف مزاحمت کرنے اور برداشت کو حاصل کرنے کے ل mental ذہنی طاقت حاصل کریں گے۔

اگر آپ امریکی فوج کے PRT یا IET کی تیاری کرنا چاہتے ہیں یا صرف صحت مند زندگی کے لئے کچھ تربیت چاہتے ہیں اور گھریلو مشقوں کے ساتھ اچھی شکل حاصل کرنا چاہتے ہیں تو کوئی مشینوں کی ضرورت نہیں ہے ، صرف ہمارے ویڈیو اسباق کو مضبوط بنانے کے لئے قدم اٹھائیں اور فٹ ہوجائیں۔ . گھر میں نظم و ضبط ، لگن اور صرف 30 منٹ روزانہ ورزش آپ کی ضرورت ہے! کوئی تناؤ یا حد سے زیادہ دباؤ ، صرف بے تابی اور کام! اب وقت آگیا ہے کہ گھر میں اپنی نفسیاتی اور جسمانی مہارت کو ترقی دیں اور آپ کی طاقت کو بڑھاوا دیں اور اپنے دماغ کو پرسکون کریں!

وزن کم کرنا آسان ہے اور چربی جلانے کی مشقوں کے ساتھ ایک پتلی جسم حاصل کرنا اور تھوڑی اور کوشش کے ساتھ آپ پٹھوں کی بھی وضاحت کریں گے۔ اپنے اہداف کے حصول کے ل You آپ کو تھوڑی سی خواہش اور گھر کی تربیت کی ضرورت ہے! روزانہ کی کرنچیں آپ کے نئے دوست ہیں!

خوفناک جسمانی ٹیسٹ جیسے میرین کارپس فورسز اسپیشل آپریشنز کمانڈ کے مارسوک یا ACFT آپ کے لئے چیلنج نہیں ہوگا!

مختلف سیشنوں میں دھماکہ خیز مواد کے ساتھ روشنی لیکن لمبی ورزشوں کو گھر میں ملاوٹ کرنے کے لئے آپ کو چربی اور بہت سی کیلوری جل جائے گی۔ اٹھانا ، دھرنا یا پش اپس اب آپ کا ڈراؤنا خواب نہیں ہوگا!

گھر میں صرف ایک ماہ کی تربیت میں کامل جسم کو جلدی سے چربی کھونے کے لئے گھبراہٹ یا دباؤ نہ ڈالیں کیونکہ یہ آپ کی باقی صحت مند زندگی کا صرف پہلا قدم ہے!

ڈاؤن لوڈ APK