StepUp Pedometer Step Counter APK 2.3.25
17 فروری، 2025
4.2 / 14.83 ہزار+
StepUp Inc
مرحلہ وار ٹریکنگ کو تفریحی اور سماجی بنائیں۔ دوستوں کے ساتھ مقابلہ کریں اور ایک ساتھ زیادہ فعال رہیں!
تفصیلی وضاحت
"سادہ، خوبصورت، مفت قدم ٹریکر!" ~ ٹم ایف
"دوستوں کے ساتھ مقابلہ کرنا مزہ اور لت ہے!" ~ ڈی جی
"مجھے مزید چلنے کی ترغیب دیتی ہے۔ میں پہلے ہی 5 پونڈ کھو چکا ہوں۔" ~ کم کے
"آفس سٹیپ چیلنج شروع کرنا آسان ہے!🏃♂️🏃♀️" ~ PeterA
StepUp قدموں سے باخبر رہنے کو تفریحی اور سماجی بناتا ہے۔ قدموں کی گنتی کریں، دوستوں کے ساتھ مقابلہ کریں، اور ایک ساتھ زیادہ فعال رہیں - کسی بھی اسمارٹ فون یا پہننے کے قابل استعمال کرتے ہوئے!
زیادہ چلیں، وزن کم کریں، فٹ رہیں اور بہت اچھا محسوس کریں!
اپنی سرگرمی کو ٹریک کریں۔
خود بخود چہل قدمی، فاصلہ طے کرنے اور ہر روز جلنے والی کیلوریز کی گنتی کریں۔
اپنی روزمرہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں، اہداف طے کریں اور انہیں حاصل کرنے کے لیے قدم بڑھائیں۔
ماہرین صحت مند طرز زندگی کے لیے روزانہ 10,000 قدم چلنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اسٹیپ اپ اسٹیپ ٹریکر ایپ وزن کم کرنے، کیلوریز جلانے اور روزانہ فعال اور فٹ رہنے کے لیے بہترین ہے!
دوستوں کے ساتھ زیادہ متحرک رہیں
اپنے دوستوں کے ساتھ فٹ ہوجائیں۔ ایک وقت میں ایک قدم۔
StepUp اسٹیپ ٹریکر ایپ پر، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کون آگے ہے، ایک دوسرے کو خوش کریں (یا طعنے دیں) اور حقیقی وقت میں اپنے دوستوں سے مقابلہ کریں!
قدموں کے چیلنج کے ساتھ کچھ صحت مند مقابلہ شروع کریں - یہ دوستوں کے ساتھ قدم بڑھانے کے لیے زیادہ مزہ اور حوصلہ افزا ہے!
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ اپنی ورزش کو ٹریک کرتے ہیں، اور وہ لوگ جو دوستوں کے ساتھ ورزش کرتے ہیں وہ زیادہ حوصلہ افزائی اور صحت مند ہوتے ہیں۔
دوستوں، خاندان اور ساتھیوں کے ساتھ چلنے کے چیلنجز بنائیں - کسی بھی اسمارٹ فون پر - آئی فون یا اینڈرائیڈ، اور زیادہ تر پہننے کے قابل جو Google Fit یا Apple Health کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔
کام، اسکول یا گھر پر مرحلہ وار مقابلے شروع کریں!
مفت قدمی چیلنجز
ایک گروپ میں 1500 تک لوگوں کے ساتھ مرحلہ وار چیلنجز کے لیے آسانی سے گروپس بنائیں۔
صحت مند ٹیم بانڈنگ کے لیے دنیا بھر میں کام (ایمیزون، بی ایم ڈبلیو، گوگل، بی سی جی، اوپن اے آئی)، اسکولوں (ییل، اسٹینفورڈ، کولمبیا) اور جم وغیرہ میں StepUp کا استعمال کیا جاتا ہے۔
جم، اپارٹمنٹس، فزیکل ٹرینرز، ڈاکٹرز، نان پرافٹس کمیونٹی کی مصروفیت کے لیے StepUp استعمال کرتے ہیں۔
گیمفیکیشن کے ذریعے حوصلہ افزائی میں اضافہ:
StepUp آپ کو دو ورچوئل دوست فراہم کرتا ہے - ایکٹو بوٹ اور چِل بوٹ - جو بالترتیب 10K اور 2K قدم چلتے ہیں۔ اگر آپ اپنے فٹنس سفر کو نجی رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ لیڈر بورڈ اور پیسر کے ذریعے دوستانہ مقابلے کے فوائد سے لطف اندوز ہوتے ہوئے بھی ان کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔
سادہ خوبصورت ڈیزائن
سٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر کا سادہ، بدیہی ڈیزائن ہے۔ اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ دیگر مفت پیڈومیٹر ایپس کے برعکس کوئی بدصورت اشتہارات نہیں۔ یہ آپ کو قدم بڑھانے میں مدد کرنے کے لیے ایک خوبصورت سٹیپ ٹریکر ایپ ہے۔
بہترین مفت پیڈومیٹر ایپ
سٹیپ اپ سٹیپ ٹریکر آپ کے قدموں کو شمار کرتا ہے جب آپ اپنے فون کو ہاتھ، جیب یا بیگ میں لے کر چلتے ہیں۔
یہ stepsapp مکمل طور پر آپ کے فون سے کام کرتا ہے۔ فٹنس ٹریکرز کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ انہیں StepUp کے ساتھ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
بیٹری پر کوئی اثر نہیں ہے۔
StepUp پس منظر میں آپ کی سرگرمی کو مؤثر طریقے سے ٹریک کرتا ہے۔ اسٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر آپ کے مقام کا استعمال نہیں کرتا ہے، اور اس لیے اس کا بیٹری پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے۔
wearables کے ساتھ مطابقت پذیری
آپ اینڈرائیڈ ہیلتھ کنیکٹ کے ساتھ تعاون یافتہ پہننے کے قابل پیڈو میٹرز اور فٹنس ٹریکرز جیسے Fitbit، Samsung Health، Android Wear ڈیوائسز، Xiaomi، MiBand، Moto 360، Garmin، Withings، Oura، Whoop اور مزید بہت سے قدموں کو سٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر سے مطابقت پذیر بنانے کے لیے بھی ہم آہنگ کر سکتے ہیں۔ ایپ
Stridekick، MoveSpring، StepsApp اور Pacer کی طرح، لیکن مفت، سادہ اور زیادہ تفریح!
ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور مفت میں شروع کریں۔
اسٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر ٹریکس پیدل چلنا، پیدل سفر، جاگنگ یا دوڑنا۔ ایک صحت مند، فعال طرز زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔ اور StepUp Pedometer ایپ پر اپنے دوستوں کو بھی قدم بڑھانے میں مدد کریں!
رازداری کی پالیسی: https://thestepupapp.com/privacy/
شرائط: https://thestepupapp.com/terms/
"دوستوں کے ساتھ مقابلہ کرنا مزہ اور لت ہے!" ~ ڈی جی
"مجھے مزید چلنے کی ترغیب دیتی ہے۔ میں پہلے ہی 5 پونڈ کھو چکا ہوں۔" ~ کم کے
"آفس سٹیپ چیلنج شروع کرنا آسان ہے!🏃♂️🏃♀️" ~ PeterA
StepUp قدموں سے باخبر رہنے کو تفریحی اور سماجی بناتا ہے۔ قدموں کی گنتی کریں، دوستوں کے ساتھ مقابلہ کریں، اور ایک ساتھ زیادہ فعال رہیں - کسی بھی اسمارٹ فون یا پہننے کے قابل استعمال کرتے ہوئے!
زیادہ چلیں، وزن کم کریں، فٹ رہیں اور بہت اچھا محسوس کریں!
اپنی سرگرمی کو ٹریک کریں۔
خود بخود چہل قدمی، فاصلہ طے کرنے اور ہر روز جلنے والی کیلوریز کی گنتی کریں۔
اپنی روزمرہ کی پیشرفت کو ٹریک کریں، اہداف طے کریں اور انہیں حاصل کرنے کے لیے قدم بڑھائیں۔
ماہرین صحت مند طرز زندگی کے لیے روزانہ 10,000 قدم چلنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ اسٹیپ اپ اسٹیپ ٹریکر ایپ وزن کم کرنے، کیلوریز جلانے اور روزانہ فعال اور فٹ رہنے کے لیے بہترین ہے!
دوستوں کے ساتھ زیادہ متحرک رہیں
اپنے دوستوں کے ساتھ فٹ ہوجائیں۔ ایک وقت میں ایک قدم۔
StepUp اسٹیپ ٹریکر ایپ پر، آپ دیکھ سکتے ہیں کہ کون آگے ہے، ایک دوسرے کو خوش کریں (یا طعنے دیں) اور حقیقی وقت میں اپنے دوستوں سے مقابلہ کریں!
قدموں کے چیلنج کے ساتھ کچھ صحت مند مقابلہ شروع کریں - یہ دوستوں کے ساتھ قدم بڑھانے کے لیے زیادہ مزہ اور حوصلہ افزا ہے!
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ اپنی ورزش کو ٹریک کرتے ہیں، اور وہ لوگ جو دوستوں کے ساتھ ورزش کرتے ہیں وہ زیادہ حوصلہ افزائی اور صحت مند ہوتے ہیں۔
دوستوں، خاندان اور ساتھیوں کے ساتھ چلنے کے چیلنجز بنائیں - کسی بھی اسمارٹ فون پر - آئی فون یا اینڈرائیڈ، اور زیادہ تر پہننے کے قابل جو Google Fit یا Apple Health کے ساتھ مطابقت پذیر ہوں۔
کام، اسکول یا گھر پر مرحلہ وار مقابلے شروع کریں!
مفت قدمی چیلنجز
ایک گروپ میں 1500 تک لوگوں کے ساتھ مرحلہ وار چیلنجز کے لیے آسانی سے گروپس بنائیں۔
صحت مند ٹیم بانڈنگ کے لیے دنیا بھر میں کام (ایمیزون، بی ایم ڈبلیو، گوگل، بی سی جی، اوپن اے آئی)، اسکولوں (ییل، اسٹینفورڈ، کولمبیا) اور جم وغیرہ میں StepUp کا استعمال کیا جاتا ہے۔
جم، اپارٹمنٹس، فزیکل ٹرینرز، ڈاکٹرز، نان پرافٹس کمیونٹی کی مصروفیت کے لیے StepUp استعمال کرتے ہیں۔
گیمفیکیشن کے ذریعے حوصلہ افزائی میں اضافہ:
StepUp آپ کو دو ورچوئل دوست فراہم کرتا ہے - ایکٹو بوٹ اور چِل بوٹ - جو بالترتیب 10K اور 2K قدم چلتے ہیں۔ اگر آپ اپنے فٹنس سفر کو نجی رکھنا چاہتے ہیں، تو آپ لیڈر بورڈ اور پیسر کے ذریعے دوستانہ مقابلے کے فوائد سے لطف اندوز ہوتے ہوئے بھی ان کا مقابلہ کر سکتے ہیں۔
سادہ خوبصورت ڈیزائن
سٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر کا سادہ، بدیہی ڈیزائن ہے۔ اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ دیگر مفت پیڈومیٹر ایپس کے برعکس کوئی بدصورت اشتہارات نہیں۔ یہ آپ کو قدم بڑھانے میں مدد کرنے کے لیے ایک خوبصورت سٹیپ ٹریکر ایپ ہے۔
بہترین مفت پیڈومیٹر ایپ
سٹیپ اپ سٹیپ ٹریکر آپ کے قدموں کو شمار کرتا ہے جب آپ اپنے فون کو ہاتھ، جیب یا بیگ میں لے کر چلتے ہیں۔
یہ stepsapp مکمل طور پر آپ کے فون سے کام کرتا ہے۔ فٹنس ٹریکرز کی ضرورت نہیں ہے، لیکن آپ انہیں StepUp کے ساتھ بھی استعمال کر سکتے ہیں۔
بیٹری پر کوئی اثر نہیں ہے۔
StepUp پس منظر میں آپ کی سرگرمی کو مؤثر طریقے سے ٹریک کرتا ہے۔ اسٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر آپ کے مقام کا استعمال نہیں کرتا ہے، اور اس لیے اس کا بیٹری پر کوئی اثر نہیں پڑتا ہے۔
wearables کے ساتھ مطابقت پذیری
آپ اینڈرائیڈ ہیلتھ کنیکٹ کے ساتھ تعاون یافتہ پہننے کے قابل پیڈو میٹرز اور فٹنس ٹریکرز جیسے Fitbit، Samsung Health، Android Wear ڈیوائسز، Xiaomi، MiBand، Moto 360، Garmin، Withings، Oura، Whoop اور مزید بہت سے قدموں کو سٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر سے مطابقت پذیر بنانے کے لیے بھی ہم آہنگ کر سکتے ہیں۔ ایپ
Stridekick، MoveSpring، StepsApp اور Pacer کی طرح، لیکن مفت، سادہ اور زیادہ تفریح!
ابھی ڈاؤن لوڈ کریں اور مفت میں شروع کریں۔
اسٹیپ اپ سٹیپ کاؤنٹر ٹریکس پیدل چلنا، پیدل سفر، جاگنگ یا دوڑنا۔ ایک صحت مند، فعال طرز زندگی کی طرف قدم بڑھائیں۔ اور StepUp Pedometer ایپ پر اپنے دوستوں کو بھی قدم بڑھانے میں مدد کریں!
رازداری کی پالیسی: https://thestepupapp.com/privacy/
شرائط: https://thestepupapp.com/terms/
مزید دکھائیں