Flat Tummy App for Women APK 1.58 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 18 اپریل 2023

ایپ کی معلومات

کسی بھی غذا کے لئے حسب ضرورت ورزش اور مشخص کھانے کے منصوبے حاصل کریں - ہمیشہ مفت۔

ایپ کا نام: Flat Tummy App for Women

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.synergy.flattummy

درجہ بندی: 4.8 / 740+

مصنف: Synergy CHC Corp

ایپ کا سائز: 63.87 MB

تفصیلی تفصیل

فلیٹ پیٹ ایپ نے ورزش ، تغذیہ ، اور بہت کچھ کو بہتر کیا ہے! ہماری 3.5 ملین خواتین کی کمیونٹی میں شمولیت اختیار کریں جو مفت نتائج وصول کرتی ہیں - کبھی ادائیگی نہیں کرتی ہیں۔ چاہے آپ ابھی کچھ شروع کر رہے ہو یا کوئی نئی چیز تلاش کر رہے ہو ، ہم وزن بڑھانے ، وزن کم کرنے ، یا اپنا وزن برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کریں گے۔

ہماری زبردست کمیونٹی کی آراء کا شکریہ ، ہم آپ کے صارف کے تجربے کو مستقل طور پر بہتر کررہے ہیں۔ اس اپ ڈیٹ میں ہماری پوری ایپ کو 100٪ مفت بنانا (ایک پیسہ کبھی بھی ادا نہیں کرنا) ، تیز تر بوجھ کے اوقات ، جدید گرافکس ، اور آپ کو مطلع اور متحرک رکھنے کے لئے بہتر اطلاعات شامل ہیں۔

وہ دن گزرے ہیں جن میں جم کی ممبرشپ کی ادائیگی اور آنے میں وقت ضائع کرنا - صرف آپ کیلئے تیار کردہ فیملی فٹنس اینڈ نیوٹریشن ایپ کا استعمال کریں۔ صنعت کے ماہرین کے ذریعہ تیار کردہ ، یہ ایپ چلتے پھرنے والی خواتین کے لئے ہے جو قابل رسائی اور سستی (ارف فرییکن ’مفت) چاہتے ہیں اور حیرت انگیز محسوس کرنے میں مدد دیتے ہیں!

اپنی فٹنس لیول کیلئے 450 سے زیادہ کسٹم ورزشوں میں سے انتخاب کریں: مبتدی ، انٹرمیڈیٹ یا ایڈوانسڈ۔ جب آپ کارڈیو ، طاقت کی تربیت ، پھیلاؤ ، یا ان سب کے مرکب میں مشغول ہوتے ہیں تو اسپاٹائفے کو جام کریں! ورزش ، کہیں بھی ، کبھی بھی ، آسان ، کارگر ورکٹس ، کسی سامان کی ضرورت نہیں کے ساتھ!

ویٹ ٹریکر اور / یا بصری پیشرفت سے اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں ، اور دوستوں کے ساتھ اشتراک کریں! بابی نیشن فورم میں شامل ہوں اور ہزاروں خواتین کی حوصلہ افزائی اور مشورے حاصل کریں۔ ٹریک پر رہنے میں مدد کے ل exclusive خصوصی بلاگس اور تعلیمی مواد کی بصیرت حاصل کریں۔ اپنے سوشل میڈیا پر اپنی ترقی کی تصاویر اور ورزش کی سیلفیاں اپنے آپ کو اور اپنے آس پاس کی خواتین کو متحرک کرنے کے ل Post پوسٹ کریں!

اپنے کھانوں کا اہتمام سادہ ، وقت پر موثر 30 دن کی غذا کے منصوبوں کے ساتھ کریں۔ اپنے حتمی فٹنس مقصد کو فٹ کرنے کے لئے اپنی مرضی کے مطابق: وزن بڑھاؤ ، وزن کم کرو یا برقرار رکھو۔

چاہے آپ ابھی شروعات کررہے ہو ، یا آپ کچھ نیا آزمانا چاہتے ہو ، ہم خواتین کو مضبوط ، زیادہ پراعتماد اور خود کے بہترین ورژن بننے میں مدد کرنا چاہتے ہیں۔ آج ہی فلیٹ ٹمی ڈاؤن لوڈ کریں اور ہمارے بابی قوم برادری میں شامل ہوں!
فلیٹ ٹمی اے پی پی کی خصوصیات:

ورزش اور صحت کی منصوبہ بندی:
- ہفتے کے لئے آپ کے ورزش کا منصوبہ بنانے کے لئے کیلنڈر مطابقت پذیری کا اختیار
- آپ کی فٹنس لیول کیلئے 450+ سے زیادہ ورزش کسٹم: ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ یا ایڈوانسڈ
- 5 پروگراموں میں سے انتخاب کریں: فل باڈی ، اوپری باڈی ، لوئر باڈی ، اسکویٹ چیلنج ، یا کور چیلنج

تغذیہ تعلیم اور ترکیبیں:
- قومی سطح پر سراہی پرفارمنس نیوٹریشن کے ذریعہ تیار کردہ کھانے کے منصوبے!
- ناشتے ، دوپہر کے کھانے ، ڈنر اور ناشتے کے لئے 850+ انفرادی ترکیبیں
- معیاری کے لئے ترکیبیں ، 16: 8 وقفے وقفے سے روزہ ، پالو ، کیٹو ، سبزی خور اور ویگن کی ترجیحات

صحت کی حوصلہ افزائی:
- اپنے جسم کی تبدیلی کا سراغ لگائیں
- ویٹ ٹریکر کے ساتھ اپنے وزن کو ٹریک اور لاگ کریں
- اپنی خود کی فوٹو کا موازنہ کریں

بابے نیشن فورم:
- فورم آپ کو ہزاروں خواتین سے مشورے یا ترغیب کے ل conn جوڑتا ہے
- آپ کو پٹری پر رہنے میں مدد کے ل exclusive خصوصی بلاگز اور تعلیمی مواد تک رسائی حاصل کریں
- اپنے اور دوسروں کو حوصلہ افزائی کے ل Post پیشرفت کی تصاویر اور ورزش کی سیلفیاں سوشل میڈیا پر پوسٹ کریں!

آپ کو ایک ہی جگہ میں درکار ہر چیز کے ساتھ فلیٹ ٹمی ایپ ورزش اور تغذیہ کو آسان بنا دیتا ہے! فلیٹ ٹمی ایپ میں مفت شامل ہوکر کارڈیو ، طاقت کی تربیت ، پھیلاؤ اور بہت کچھ حاصل کریں!

* ہمارے پیروی کریں انسٹاگرام @ فلٹٹمی ایپ: https://www.instگرام.com/flattummyapp/
* ہمیں فیس بک پر لائیک کریں: https://www.facebook.com/flattummyapp/
* ہمیں ٹویٹر @ فلٹ ٹومی ایمپ ایپ چیک کریں: https://twitter.com/FlatTummyApp
* مزید معلومات کے ل us ہم سے ملاحظہ کریں: https://flattummyapp.com/

ڈاؤن لوڈ APK