Stop Smoking - Quit Smoking APK 1.10 - مفت ڈاؤن لوڈ
آخری اپ ڈیٹ: 2 ستمبر 2024
ایپ کی معلومات
تمباکو نوشی بند کرو اور اپنی زندگی اور رقم کی بچت کے ساتھ اپنے آپ کو بدلہ دیں!
ایپ کا نام: Stop Smoking - Quit Smoking
ایپلیکیشن آئی ڈی: com.srgroup.quit_tracker
درجہ بندی: 4.6 / 1.46 ہزار+
مصنف: SR Group
ایپ کا سائز: 10.54 MB
تفصیلی تفصیل
اگر آپ تمباکو نوشی بند کرنا چاہتے ہیں تو ، لاجواب! بہت اچھے. آپ تمباکو نوشی کو روکنے کے لئے استعمال کرسکتے ہیں - آپ کو ایک کامیاب نان تمباکو نوشی رکھنے کے لئے پریرتا اور ترغیب فراہم کرنے کے لئے تمباکو نوشی ٹریکر چھوڑ دیں۔جاننا چاہتے ہیں کہ آپ کے اسٹاپ سگریٹ نوشی کے کیا فوائد ہیں؟ گرا دو! آپ کو اپنی صحت سے متعلق معلومات کو مکمل کرنے کے اہداف کے طور پر فراہم کرتا ہے۔ مثال کے طور پر: کیا آپ جانتے ہیں کہ تمباکو کے بغیر دو دن کے بعد ، بو اور ذائقہ میں بہتری آتی ہے؟ یا توانائی کی سطح معمول پر واپس آتی ہے۔
ہم تمباکو نوشی کو روکنے اور سگریٹ نوشی نہ کرنے کی ترغیب دینے میں آپ کی مدد کرنا چاہتے ہیں:
- دیکھیں کہ آپ کب تک دھواں سے پاک رہے ہیں (دن)
- تمباکو نوشی نہ کرنے سے آپ نے جو رقم بچائی ہے
- سگریٹ کی تعداد جو آپ نے تمباکو نوشی نہیں کی ہے
- اپنی کامیابیوں کو اپنے دوستوں کے ساتھ بانٹیں آپ کو ہر وقت حوصلہ افزائی کریں گے
- اپنی خواہشات کو ڈائری میں ریکارڈ کریں
- اپنی پیشرفت کے لئے مختلف بیج حاصل کریں
- آپ کی صحت کس طرح بہتر ہو رہی ہے
- ایپ آپ کے اعدادوشمار کا پاس ورڈ تحفظ پیش کرتی ہے
- تمباکو نوشی کے اعدادوشمار کے ساتھ روزانہ کی اطلاع آپ کو چھوڑنے کی یاد دلائے گی
smoking تمباکو نوشی کے سائنسی اعدادوشمار
- دھواں سے پاک دن ، زندگی دوبارہ حاصل ، تمباکو نوشی کے دن ، آپ نے کتنا پیسہ ضائع کیا ، آپ نے کتنا پیسہ بچایا اور آپ نے کتنی زندگی دوبارہ حاصل کی ہے وغیرہ دیکھیں۔
★ بیجز (مختلف ٹرافی)
- تمباکو نوشی کو روکنے کے انعامات کے طور پر مختلف بیج حاصل کریں اور انہیں حوصلہ افزائی مدد کے آلے کے طور پر استعمال کریں۔ وہ آپ کو نیکوٹین کی لت کے خلاف مضبوط رہنے میں بھی مدد کرسکتے ہیں۔
personal ذاتی محرکات
- اپنی روزانہ کی محرکات پیدا کرکے اور بھی زیادہ ذاتی حاصل کریں اور تمباکو نوشی کو روکنے کے ل your اپنی محرکات یا وجوہات میں داخل ہونے دیں ، آپ کو ان کی یاد دلائیں گے کہ آپ کو مثبت رکھیں اور آپ کو آزادانہ سفر میں آپ کو ٹریک پر رہنے میں مدد ملے گی۔ اس سے ہمیشہ کے لئے اس عادات کو توڑنے میں آپ کی مدد ہوگی۔
فوائد اور نقصانات سمیت تمباکو نوشی چھوڑنے کی اہم وجوہات:
- آپ تمباکو نوشی چھوڑنے کے لئے اپنی اولین وجوہات شامل کرسکتے ہیں اور تجویز بھی کرتے ہیں۔
- آپ ڈیری لکھ سکتے ہیں کہ آپ کیسا محسوس ہوتا ہے؟ اور آپ کو کتنے سگریٹ تھے؟
- آپ نے تمباکو نوشی کی اس خوفناک لت کو روکنے کی کوشش کی؟
- بو اور ذائقہ کے حواس بہتر ہوئے۔
- آپ نے تمباکو نوشی چھوڑنے کی ہر چیز کی کوشش کی لیکن آپ کی کوششیں ناکام ہوگئیں؟
- نیکوٹین چھوڑنا خود ایک چیلنج ہے ، لیکن آپ اس کے ساتھ کسی کھیل کی طرح سلوک کرسکتے ہیں۔
- سگریٹ کاؤنٹر کو روکیں - تمباکو نوشی ٹریکر چھوڑ دیں - رقم کی بچت
- یہ ایپ آپ کو تھوڑا سا زیادہ حوصلہ افزائی کرنے کی کوشش کرتی ہے! اور یہ سانس لینے سے آسان ہوجاتا ہے۔
- سوبریٹی کاؤنٹر ، تمباکو نوشی چھوڑ دو
- آسان ڈراپ! تمباکو نوشی چھوڑ
- مفت تمباکو نوشی - تمباکو نوشی ٹریک چھوڑ دیں
ایپ کا اسکرین شاٹ
×
❮
❯
اسی طرح
Quit Tracker: Stop Smoking
4.8
QuitNow: Quit smoking for good
4.6
Stop Smoking - EasyQuit
4.8
Stop Smoking - Day Counter
4.6
SmokeFree: Quit smoking slowly
3.7
Smoking Log - Stop Smoking
4.4
Kwit - Quit smoking for good!
4.1
Smoke Free - quit smoking now
4.7
Stop Smoking – Stay Sober
4.7
QuitSure: Quit Smoking Smartly
4.2
Quit Smoking Gradually - Alive
4.6
Stop Tobacco. Quit Smoking App
4.2
No Smoking, Stop Cravings
0
Cigarette Counter and Tracker
4.1
Stop Smoking - quit smoking, b
4.2
Quit: Hypnosis to Stop Smoking
4.3
quitSTART - Quit Smoking
3.4
Qwit (Quit Smoking)
4.5
Quit smoking - Smoxy
3.7
Quit it - stop smoking today
4.8