Perfect abs - Six Pack workout APK 3.1.3 - مفت ڈاؤن لوڈ
آخری اپ ڈیٹ: 15 ستمبر 2024
ایپ کی معلومات
کیا آپ کامل ABS حاصل کرنا چاہتے ہیں؟ آئیے مل کر بنائیں!
ایپ کا نام: Perfect abs - Six Pack workout
ایپلیکیشن آئی ڈی: com.shvagerfm.Absworkout
درجہ بندی: 4.6 / 22.85 ہزار+
مصنف: BeStronger
ایپ کا سائز: 76.86 MB
تفصیلی تفصیل
اب آپ کو جی وائی ایم جانے کی ضرورت نہیں ہے اگر آپ چھ پیک ایبس اور چپٹا پیٹ لینا چاہتے ہیں۔ آپ سب کی ضرورت آپ کے اسمارٹ فون میں ہے۔49 مشقیں اور 14 موثر ورزش ، سامان کی ضرورت نہیں ہے۔ آپ کہیں بھی ، گھر پر ، کام کے موقع پر ، جہاں آپ چاہتے ہیں ورزش کرسکتے ہیں۔ ورزش کے لئے یہ کافی 5-10 منٹ ہے۔
یہ ایپ ہر اس شخص کے ل suitable موزوں ہے جو چپٹا پیٹ اور راحت کے پیٹ کے پٹھوں کو حاصل کرنا چاہتا ہے۔
تھکا ہوا ہے یا ورزش پسند نہیں ہے؟ کوئی حرج نہیں - ہر دن بے ترتیب ورزشیں کریں یا اپنی مرضی کے مطابق ورزش مرتب کریں۔
خصوصیات:
کامل ABS کے لئے ✔ 14 خصوصی ورزش کے معمولات
flat 49 مشقیں صرف فلیٹ پیٹ ، پٹھوں کے پیٹ ، سیدھے کمر کے ساتھ صرف آپ کے جسم کے وزن کے ساتھ
exercises حرکت پذیری اور ورزش کی ایک تفصیلی وضاحت (مرد اور خواتین کے لئے دو ماڈل)۔
training تربیت کے لئے یاد دہانیاں - آپ اس کے بارے میں نہیں بھولیں گے
✔ کسٹم ورزش (آپ چھ پیک ایبس کے ل your اپنی ورزش ترتیب دے سکتے ہیں)۔ دو کنسٹرکٹر موڈ
work ورزش کے طریق کو چیلنج کریں - ہر روز کامل ABS کے لئے بے ترتیب ورزش کریں۔
iv حوصلہ افزائی! یہ تربیت کے لئے دلچسپ نہیں ہے؟ آپ غلط! ورزش سے گزرنا اور نئی سطحیں اور کارنامے حاصل کریں
work ورزش کے لچکدار ترتیبات۔ ایک مشق کا وقت ، ورزش اور راؤنڈ کے مابین آرام کا وقت ، راؤنڈ کی گنتی۔
ورزش کی تاریخ. ہر ورزش میں اپنا وزن ، کمر اور کیلوری کا پتہ لگائیں
سخت محنت کریں اور چھ پیک ایبس اور سیکسی پیٹ حاصل کریں!
یہ ابتدائی افراد اور پیشہ ور افراد کے لئے موزوں ہے۔ آپ اپنی ورزش کو اپنی مرضی کے مطابق ترتیب دے سکتے ہیں۔ پسندیدہ مشقیں منتخب کریں ، وقت طے کریں ، گنتی ہوں ، راؤنڈ اور آرام کریں۔
گراف میں اپنی پیشرفت کا سراغ لگائیں (جلی ہوئی کیلوری اور کھوئے ہوئے وزن)
ورزش کرنا بورنگ ہے؟ ہم یہاں ہیں! مشقیں کریں ، کیلوری جلائیں اور پوائنٹس کا تجربہ حاصل کریں۔ کامیابیوں اور درجات جیسے آر پی جی گیم میں حاصل کریں۔
"ایبس ورزش" میں ورزش کے 14 موثر سیٹ ہیں جو آپ کو پیٹ اور اطراف سے چربی جلانے میں مدد دیتے ہیں (کمر کو ٹرم دیں) اور سکس پیک کی تشکیل دیں گے!
اصول آسان ہیں۔ سست نہ ہوں اور مشقیں کریں ، اور ہماری ایپ تربیت کو متنوع بنانے اور ان کو مزید دلچسپ اور نتیجہ خیز بنانے میں مدد دے گی۔
ایپ کا اسکرین شاٹ
×
❮
❯
اسی طرح
Six Pack in 30 Days
4.9
Abs Workout: Six Pack Training
4.7
Six Pack Abs: 15 minutes daily
4.8
Six Pack Abs in 30 days
4.8
Abs Workout for Women:Exercise
4.6
Six Pack in 7 Days
4.8
Six Pack Abs Workout Plan
4.8
Six Pack Abs Workout
4.9
Six Pack Abs Workout At Home
4.5
Lose Belly Fat - Abs Workout
4.8
Abs Workout - 30-Day Six Pack
4.6
Abs Workout - Burn Belly Fat
4.8
ABS Workout - Six Pack Fitness
4.5
6 Pack in 30 Days Ab Workouts
4.6
Abs, Core, Back - Home Workout
4.7
Abs Fitness: 6 Pack Exercises
4.6
Abs Workout for women - Six Pa
0
Abs Workout - Daily Fitness
4.3
Perfect abs workout-Flat belly
4.6
6 Pack in 30 Days
0