Prana App APK 1.20.0 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 12 ستمبر 2024

ایپ کی معلومات

آیوروید ایپ — آپ کے جسم کی قسم کے لیے اپنی مرضی کے مطابق آیورویدک کھانے اور ورزش کے منصوبے

ایپ کا نام: Prana App

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.pranaventures.prana_app

درجہ بندی: 3.0 / 12+

مصنف: Prana Ventures LLC

ایپ کا سائز: 88.30 MB

تفصیلی تفصیل

پرانا ایپ آپ کو وہ تمام ٹولز پیش کرتی ہے جن کی آپ کو بدیہی طرز زندگی گزارنے، اپنے دوشا کو پرسکون کرنے، اور آپ کے جسم اور دماغ میں ہم آہنگی اور توازن کو یقینی بنانے کی ضرورت ہے۔

اپنے 7 دن کے مفت آیورویدک کھانے اور اپنے جسمانی قسم کے لیے ورزش کے منصوبے تک رسائی حاصل کرنے کے لیے ابھی پرانا ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔

پرانا پریمیم ممبر کے طور پر، آپ کو خصوصی رسائی حاصل ہوگی:

- تمام پروگرام اور تمام خصوصیات۔
- اپنی مرضی کے مطابق بنائے گئے آیورویدک کھانے کے منصوبے، جو آپ کے جسم کی قسم کے مطابق ہیں۔ ہم آپ کے دوشا، تندرستی کے ہدف، غذائی ترجیحات، اور خوراک کی پابندیوں کو مدنظر رکھتے ہیں تاکہ آپ کے لیے سب سے زیادہ دواؤں کا مینو بنایا جا سکے۔
- باقاعدہ، pescatarian، سبزی خور، اور پودوں پر مبنی، نیز ہائی پروٹین کھانے کے پلان کے اختیارات۔
- آپ کے آئین کے لیے 600+ غذائیت سے بھرپور اور مزیدار آیورویدک ترکیبیں، جو پورے کھانے کے اجزاء کے ساتھ تیار کی گئی ہیں، جنہیں آپ کے کھانے کے منصوبے میں آسانی سے شامل کیا جا سکتا ہے۔
- مرضی کے مطابق مینو پلانر۔ آپ اپنی ترجیحات کے مطابق ترکیبیں دوبارہ ترتیب دے کر، حذف کر کے اور شامل کر کے اپنے مینو کو ذاتی بنا سکتے ہیں۔
- بے مثال غذائیت کی تخصیص کے لیے اپنی ترکیبوں کے حصوں کو آسانی سے ایڈجسٹ کریں۔
- کوئی بھی پروگرام شروع کرنے کے لیے 7 روزہ آیوروید سے متاثر ڈیٹوکس پلان (اختیاری)۔
- کیلوری میٹر۔ ہم آپ کے لیے کیلوریز گنتے ہیں تاکہ آپ کو ضرورت نہ ہو۔
- ذاتی نوعیت کا میکرو (کاربوہائیڈریٹ، چربی، پروٹین، اور فائبر) بصیرت دستیاب ہے۔
- ہفتہ وار خریداری کی فہرست۔
- جامع آیورویدک فوڈ لسٹ جس میں ہر کھانے کی شے کے لیے جدید غذائیت کا ڈیٹا بھی موجود ہے۔
- سایڈست وقفے وقفے سے روزہ رکھنے کا شیڈول، سوچ سمجھ کر آپ کی منفرد جسمانی قسم کے لیے تیار کیا گیا ہے۔
- آن ڈیمانڈ آیورویدک سے متاثر ورزش جو وزن کی تربیت، بیری، پیلیٹس اور یوگا کے عناصر کو ملاتے ہیں، جو گھر یا جم میں مشق کے لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں۔
- ماہانہ ورزش کے چیلنجز جن میں ورزش کے ایک دلچسپ تجربے کے لیے فالو-ایلانگ ویڈیوز شامل ہیں۔
- آن ڈیمانڈ گائیڈڈ مراقبہ۔
- آپ کے دوشا اور فٹنس لیول کے مطابق بنائے گئے بدیہی ورزش کے منصوبے، گھر یا جم کے لیے پروگرام کے لحاظ سے مختلف۔
- چلنے کے قابل ویڈیو مظاہرے، ٹائمر کے ساتھ چلنے کے قابل ورزش کی خصوصیت، اور ورزش کی تفصیل۔
- ورزش کے آلات کی فہرست جو آپ کو ہر سیشن کو مکمل کرنے کے لیے درکار ہوں گے۔
- ہفتہ وار رسم + رسومات کی لائبریری جو زندگی کے افراتفری کے درمیان ترتیب، سکون اور مقصد کو راغب کرنے کے لیے آپ کو اینکر کے طور پر کام کرے گی۔
- 100 سے زیادہ بیماریوں کے گھریلو علاج کی ایک جامع لائبریری۔
- غذائی رہنمائی۔
- فٹنس گائیڈ۔
- روزانہ مثبت اثبات اور حوالہ جات۔
- زندگی کو بدلنے والے اس سفر کے ہر قدم پر آپ کی مدد کے لیے ہماری پرانا ٹیم کی طرف سے جاری تعاون۔

اور بہت کچھ!

ہم آپ کو پرانا ایپ میں خوش آمدید کہتے ہیں۔ آئیے ہم آپ کے مجموعی فلاح و بہبود کے سفر کی حمایت کریں۔

ڈاؤن لوڈ APK