OWNU: Strength & Gym Training APK 2.3.63 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 23 اگست 2024

ایپ کی معلومات

OWNU ایپ میں خوش آمدید!

ایپ کا نام: OWNU: Strength & Gym Training

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.ownu.app

درجہ بندی: 4.9 / 1.33 ہزار+

مصنف: Hanna Öberg

ایپ کا سائز: 58.18 MB

تفصیلی تفصیل

Hanna Oberg کی OWNU ایپ دنیا کے معروف خواتین فٹنس پلیٹ فارمز میں سے ایک ہے، جو سائنس کی حمایت یافتہ ورزش گائیڈز، غذائیت کے ماہر سے منظور شدہ کھانے کے منصوبے، اور فٹنس بصیرت کے سالوں کو ایک جگہ پر اکٹھا کرتی ہے۔

ہماری منفرد فٹنس ایپ کو دنیا بھر میں 2+ ملین پیروکاروں کی ہماری کمیونٹی کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا تھا تاکہ آخر کار ان رکاوٹوں کو دور کیا جا سکے جو ان کے فٹنس اہداف کے حصول کی راہ میں حائل ہیں۔

جب آپ جم میں وزن کے کمرے سے ٹکراتے ہیں تو کیا کرنا ہے اس کے بارے میں مزید پریشانی کا احساس نہیں ہوتا ہے۔
مزید محدود غذائیں نہیں ہیں اور یہ یقین ہے کہ کم کرتے وقت آپ اپنے کھانے سے لطف اندوز نہیں ہو سکتے
مزید "اندازہ لگانے" کا احساس نہیں ہے کہ اگر آپ کے پاس کوئی منصوبہ ہوتا تو آپ مزید کچھ دے سکتے تھے!

کیونکہ اب آپ ورزش کے عین پروگراموں تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں جو میں نے پٹھوں کو بنانے، چربی کو کم کرنے اور سالوں کے دوران اپنے فٹنس سفر میں مسلسل نتائج دیکھنے کے لیے استعمال کیے ہیں۔ (اس کے ساتھ ساتھ ہزاروں دوسرے لوگوں کو میں نے راستے میں تربیت دی ہے۔)

بطور رکن، آپ کو خصوصی رسائی حاصل ہوگی...

آپ کے اہداف اور تجربے کے مطابق صحیح تربیتی گائیڈ تلاش کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے ان بلٹ سفارشی ٹول کے ساتھ زندگی بھر کے لیے ورزش کی گائیڈز۔ اس کے علاوہ، آپ بورڈ میں متحد پیش رفت سے باخبر رہنے کے ساتھ ہر گائیڈ کے اندر اپنی جگہ کی ترقی کو کبھی نہیں کھویں گے!

اپنے فٹنس سفر کی کامیابی کو تیز کرنے کے لیے اپنے بائیو میٹرک ڈیٹا اور ذاتی اہداف کی بنیاد پر کیلوری اور میکرو اہداف کا حساب لگائیں۔

اوپری، نچلے اور پورے جسم کے حصوں کے لیے سیکڑوں ورزشیں جو جم میں اور باہر آپ کا اعتماد بڑھانے پر توجہ مرکوز کرتی ہیں۔ ہر ورزش گہرائی سے ویڈیو کی خرابیوں اور وضاحتوں کے ساتھ آتی ہے، جسے استعمال میں آسان ایک انٹرفیس میں اکٹھا کیا جاتا ہے تاکہ نئی ورزشوں تک رسائی کو آسان، پرلطف اور تکلیف دہ بنایا جا سکے۔

سیکڑوں دلچسپ کھانے کی منصوبہ بندی کے آئیڈیاز اور دن کے ہر کھانے اور ہر غذائی قسم کے لیے پریرتا کے ساتھ میری ذاتی ریسیپی لائبریری!

آپ کے ذوق کے مطابق آپ کی غذائیت کی مکمل منصوبہ بندی کرنے کی آزادی کے ساتھ مرضی کے مطابق کھانے کے منصوبے۔ منتخب کریں کہ آیا آپ کے اہداف اور بایومیٹرکس کی بنیاد پر کیلوری کے اہداف دکھائے جائیں تاکہ آپ کے کھانے کے منصوبوں کا جامع نظارہ ہو۔ اس کے علاوہ، ایک بار جب آپ کا ہفتہ منصوبہ ہو جائے گا - OWNU آپ کی ہفتہ وار خریداری کی فہرست کو خود بخود جمع کر دے گا!

فٹنس کو اپنی زندگی کا حصہ بنانا ہمیشہ آسان نہیں ہوتا، اور مستقل مزاجی سے رہنا مشکل ہوتا ہے۔

لیکن جب آپ OWNU کمیونٹی کا حصہ ہیں - آپ اس مشکل کو ایک ساتھ بانٹ رہے ہیں، آپ کے ساتھ میرے ساتھ۔

آج ہی OWNU ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور ابھی اپنی طاقت، صحت اور اعتماد کو بلند کرنے کے لیے اپنا سفر شروع کریں!

شرائط و ضوابط - https://ownuapp.com/terms-and-conditions

ڈاؤن لوڈ APK