NatureDose APK 1.7.2.76 - مفت ڈاؤن لوڈ
آخری اپ ڈیٹ: 24 اپریل 2024
ایپ کی معلومات
ذہنی اور جسمانی صحت کے لئے فطرت کا نسخہ ٹریکر
ایپ کا نام: NatureDose
ایپلیکیشن آئی ڈی: com.naturequant.naturedose
درجہ بندی: 4.1 / 19+
مصنف: NatureQuant
ایپ کا سائز: 14.61 MB
تفصیلی تفصیل
نیچرڈوز® فطرت کا ایک اہم نسخہ ایپ ہے۔ مکمل طور پر مفت.نیچرڈوز بہتر ذہنی اور جسمانی صحت کے ل nature فطرت کی نمائش کے ثابت فوائد کو فائدہ اٹھانے میں مدد کے ل natural آپ کے اندر ، باہر اور قدرتی ماحول کے سامنے آنے کی نگرانی کرسکتا ہے۔ کبھی نہ ختم ہونے والی ٹیکنوسٹریس اور اسکرین کی لت کی موجودہ دنیا میں ، نیچرڈوز آپ کو دن میں صرف چند منٹ کے لئے پلگ ان کرنے میں مدد کرنے کے لئے ایک تریاق ہے۔ بہتر صحت اور تندرستی بالکل باہر ہے۔
غذا ، ورزش ، یا مناسب نیند کے مساوی طور پر ، فطرت کی نمائش کو آپ کے طرز زندگی کا ایک لازمی حصہ بنانا ایک بہترین انتخاب ہے جو آپ اپنی صحت اور تندرستی کے ل make کرسکتے ہیں۔ 500 سے زیادہ ہم مرتبہ جائزہ لینے والے سائنسی مطالعات کی حمایت میں ، آپ کے قدرتی عناصر کے سامنے آنے والے وقت میں اضافے سے ایک مضبوط مدافعتی نظام سے اور بالغوں میں اضطراب کو کم کرنے سے بچوں میں بینائی اور دماغ کی بہتر نشوونما ہوسکتی ہے۔ مختصر یہ کہ ان مطالعات سے یہ ثابت ہوتا ہے کہ فطرت کی نمائش کا نتیجہ لمبی ، صحت مند اور یہاں تک کہ خوش کن زندگی کا سبب بن سکتا ہے۔
یہ کوئی تعجب کی بات نہیں ہے کہ عالمی فلاح و بہبود کے سربراہی اجلاس میں "فطرت کے نسخوں" کو عالمی سطح پر فلاح و بہبود کے اعلی رجحانات میں سے ایک نامزد کیا گیا تھا اور ہزاروں صحت کی دیکھ بھال کرنے والے پیشہ ور افراد ، صحت عامہ کی تنظیمیں ، اور دنیا بھر کی حکومتیں فطرت کو صحت کے آلے کے طور پر استعمال کررہی ہیں۔
نیچرڈوز کی خصوصیات:
پیٹنٹ زیر التواء ٹکنالوجی کا استعمال کرتے ہوئے ، نیچرڈوز منٹ میں آپ کے ہفتہ وار آؤٹ ڈور فطرت کے نسخے کو منٹ (ایک "نیچرڈوز") میں ٹریک کرسکتا ہے۔
- روزانہ نیچرڈوز خرابی
- ہفتہ تک فطرت کے طویل ترین سیشن کا تعین کریں
-ہفتہ سے ہفتہ کی نوعیت کی نمائش کا موازنہ کریں
- ہفتے کے حساب سے بیرونی وقت کے مقابلے میں تقریبا انڈور کا تعین کریں
- اپنی مرضی کے مطابق ہفتہ وار نیچرڈوز اہداف مرتب کریں (مثال کے طور پر ہفتے میں 120 منٹ)
- باہر کے وقت کو بہتر بنانے کے لئے مددگار نکات ، تجاویز اور حقائق
- کسی بھی محلے کے لئے فائدہ مند نوعیت کی نسبتہ مقدار کا تعین کریں (ایک "نیچرسور ®")
- ہفتہ تک اعلی ترین نیچرس سکور مقام کا تعین کریں
باہر جانے کے لئے ہمارے ساتھ شراکت کرو!
صحت سے متعلق ذاتی انتظام کے علاوہ ، نیچرڈوز کا لازمی جزو ہوسکتا ہے:
- کارپوریٹ ہیلتھ اینڈ فلاح و بہبود کے پروگرام - برن آؤٹ کو کم کریں اور پیداواری صلاحیت کو اونچا رکھیں
- صحت انشورنس - ایک محفوظ ، توسیع پذیر اور قابل رسائی مداخلت کے ذریعے طبی اخراجات کم
- تحقیق
- ڈاکٹر نے روک تھام کی دیکھ بھال یا علاج کے لئے نسخوں کی رہنمائی کی
- تھراپی ، مراقبہ ، اور ذہنی صحت کے پلیٹ فارم
- جسمانی صحت یا سرگرمی/فٹنس ایپس
- برادری/تنظیمی چیلنجز اور پروموشنز
- فطرت پر مبنی بڑھا ہوا حقیقت اور باہر کے وقت کی "گیمیفیکیشن"
- سفید لیبل فطرت کے نسخے
- کوئی بھی کارپوریشن ، غیر منافع بخش ، یا سرکاری ایجنسی جو باہر کے وقت صحت مند مستقبل بنانے میں دلچسپی رکھتی ہے!
نیچرڈوز ، نیچرسور ، اور www.naturequant.com پر فطرت اور صحت کے مابین رابطوں کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں
فطرت عیش و آرام نہیں ہے۔ یہ ایک ضرورت ہے
ایپ کا اسکرین شاٹ
×
❮
❯
اسی طرح
AllTrails: Hike, Bike & Run
4.8
iNaturalist
3.9
BetterSleep: Sleep tracker
4.4
Second Nature
4
Seek by iNaturalist
3.4
Nature Relaxation™ On-Demand
4.2
Headspace: Mindful Meditation
4.5
healow
4.6
Calm - Sleep, Meditate, Relax
4.5
ADP Mobile Solutions
4.4
Nature Med AZ
3.1
Sydney Health
4.6
Nature Sounds
4.5
Plantum - Plant Identifier
4.3
Teladoc Health: Virtual care
4.1
Natural Cycles - Birth Control
4.6
Plant App - Plant Identifier
4.6
Sleep Sounds - relaxing sounds
4.9
MyQuest for Patients
4.5
National Park Service
3.7