MyFitnessPal: Calorie Counter APK 24.35.0 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 29 اگست 2024

ایپ کی معلومات

خوراک کا سراغ لگائیں اور وزن میں کمی کے اہداف تک پہنچیں۔ آپ کی جیب میں ایک غذائی کوچ کی طرح.

ایپ کا نام: MyFitnessPal: Calorie Counter

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.myfitnesspal.android

درجہ بندی: 4.3 / 2.75 ملین+

مصنف: MyFitnessPal, Inc.

ایپ کا سائز: 121.54 MB

تفصیلی تفصیل

MyFitnessPal کے ساتھ اپنی غذائیت، تندرستی، وزن میں کمی اور پانی کے اہداف کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔ یہ سب ایک فوڈ ٹریکر اور ہیلتھ ایپ ہر وقت آپ کے ساتھ ایک نیوٹریشن کوچ، کھانے کا منصوبہ ساز، اور فوڈ ڈائری رکھنے جیسا ہے۔

MyFitnessPal ایک اور پابندی والی غذا ایپ نہیں ہے۔ یہ ایک ہیلتھ ایپ ہے جو آپ کی عادات کے بارے میں جاننے میں آپ کی مدد کرتی ہے … دیکھیں کہ آپ کیسے کھاتے ہیں … کھانے کے بہتر انتخاب کریں … ترغیب اور مدد تلاش کریں … اور اپنے صحت کے اہداف کو حاصل کریں۔

خصوصی فوڈ ٹریکنگ اور فٹنس لاگنگ ٹولز اور ماہرین کی رہنمائی تک رسائی حاصل کرنے کے لیے ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا 30 دن کا مفت پریمیم ٹرائل شروع کریں۔ آپ کو جلد ہی پتہ چل جائے گا کہ کیوں MyFitnessPal امریکہ میں #1 فوڈ اینڈ نیوٹریشن ٹریکر ہے، ایک GQ 2020 فٹنس ایوارڈز "بہترین فٹنس ایپ"، اور اسے نیویارک ٹائمز، وال اسٹریٹ جرنل، ٹوڈے شو، اور یو ایس میں نمایاں کیا گیا ہے۔ نیوز اینڈ ورلڈ رپورٹ۔

کیلوری ٹریکر اور فوڈ جرنل سے بہت زیادہ

یہ آپ کی انگلی پر ایک غذائی ماہر، ذاتی ٹرینر، اور غذائیت کا کوچ رکھنے جیسا ہے۔

■ لاگ فوڈ – استعمال میں آسان ٹولز فوڈ ٹریکنگ کو تیز اور آسان بناتے ہیں۔
■ سرگرمی کی سرگرمی - فٹنس ٹریکر کے ساتھ ورزش اور اقدامات شامل کریں
■ اپنے اہداف کو حسب ضرورت بنائیں – وزن میں کمی، وزن میں اضافہ، وزن برقرار رکھنا، غذائیت اور تندرستی
■ اپنی پیشرفت دیکھیں – ایک نظر میں ٹریک کریں، یا غذائیت اور کیلوریز کا تفصیل سے تجزیہ کریں
■ رجسٹرڈ ڈائیٹشین سے سیکھیں - کھانے کے پلانز جو آپ کی ٹارگٹ کیلوریز کے لیے اپنی مرضی کے مطابق بنائے گئے ہیں، چاہے آپ وزن کم کرنا یا بڑھانا چاہتے ہیں—ہمارے کھانے کے منصوبہ ساز ٹول تک رسائی کے ساتھ۔
■ متاثر رہیں – 500+ صحت مند ترکیبیں اور 50 ورزشیں معمولات کو تازہ اور پرلطف رکھتی ہیں
■ کمیونٹی کے ساتھ جڑیں – ہمارے فعال فورمز میں دوست اور ترغیب تلاش کریں۔

خصوصیات اور فوائد کو قریب سے دیکھیں

فوڈ لاگنگ کے ذریعے قیمتی بصیرت حاصل کریں
دریافت کریں کہ کون سے کھانے آپ کو بہترین ایندھن دیتے ہیں۔ یہ صرف ایک ڈائیٹ ایپ، وزن کم کرنے کے لیے کیلوری کاؤنٹر، یا چربی گھٹانے کا تیز ترین طریقہ نہیں ہے — یہ اپنے آپ کو جوابدہ رکھنے اور یہ سمجھنے کے بارے میں ہے کہ آپ اپنے جسم میں کیا ڈالتے ہیں۔

■ کھانے کے سب سے بڑے ڈیٹا بیس میں سے ایک - 14 ملین سے زیادہ کھانے کی کیلوریز کا پتہ لگائیں (بشمول ریستوران کے پکوان)
■ تیز اور آسان فوڈ ٹریکر ٹولز – تلاش کرنے کے لیے ٹائپ کریں، اپنی تاریخ سے کھانے شامل کریں، یا اپنے فون کے کیمرے سے بار کوڈ یا پورا کھانا اسکین کریں۔
■ کیلوری ٹریکر – کیلوریز کو خود بخود شمار کریں اور اپنی یومیہ پیشرفت دیکھیں
■ میکرو ٹریکر - گرام یا فیصد کے لحاظ سے کاربوہائیڈریٹ، چکنائی اور پروٹین کی خرابی کو دیکھیں — علیحدہ کارب ٹریکر یا کیٹو ڈائیٹ ایپ کی ضرورت نہیں!
■ نیوٹریشن ٹریکر اور بصیرتیں - غذائیت کی مقدار کا تجزیہ کریں اور میکرو، کولیسٹرول، سوڈیم، فائبر اور مزید کے لیے مخصوص اہداف مقرر کریں۔
■ واٹر ٹریکر - اس بات کو یقینی بنانے کے لیے ٹریک کریں کہ آپ ہائیڈریٹ رہ رہے ہیں۔

اپنے ایپ کے تجربے کو حسب ضرورت بنائیں
ایسی ترتیبات کا انتخاب کریں جو آپ کے مقاصد کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کریں۔

■ حسب ضرورت اہداف – کھانے یا دن کے حساب سے کیلوریز کا پتہ لگائیں، میکرو اہداف سیٹ کریں اور مزید
■ ذاتی نوعیت کے ڈیش بورڈز - وہ اعدادوشمار چنیں جنہیں آپ ایک نظر میں دیکھنا چاہتے ہیں۔
■ نیٹ کاربس موڈ/کارب ٹریکر – کم کارب یا کیٹو ڈائیٹ کو آسان بنانے کے لیے، خالص (کل نہیں) کاربس دیکھیں
■ پروٹین کاؤنٹر – اپنے پروٹین کے اہداف طے کریں اور ٹریک کریں کہ آپ دن میں کتنا کھاتے ہیں۔
■ اپنی خوراک/کھانے کا ٹریکر شامل کریں – فوری لاگنگ کے لیے ترکیبیں اور کھانوں کو محفوظ کریں
■ ورزش سے کیلوریز شمار کریں – فیصلہ کریں کہ سرگرمیاں روزانہ کیلوری کے اہداف کو کیسے متاثر کرتی ہیں۔
■ 50+ ایپس اور ڈیوائسز کو جوڑیں – فٹنس ٹریکر اور سمارٹ واچ ایپس سے
■ Wear OS کے ساتھ ٹریک کریں – آپ کی گھڑی کے چہرے پر کیلوری ٹریکر، واٹر ٹریکر اور میکرو ٹریکر۔

ہماری شرائط و ضوابط اور رازداری کی پالیسی دیکھیں: https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms

ڈاؤن لوڈ APK