Moving On APK 2.0.0
9 دسمبر، 2024
0.0 / 0+
Helping Groups to Grow Development
لت سے آپ کی بازیابی کے سفر کو سہارا دینے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
تفصیلی وضاحت
موونگ آن ایپ گراؤنڈ بریکنگ موونگ آن ان مائی ریکوری © (MOIMR) پروگرام پر مبنی ہے۔ یہ پرکشش ٹول آپ کے بحالی کے سفر میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مفید اور عملی وسائل سے بھرا ہوا ہے اور روزمرہ کی زندگی کے چیلنجوں پر تشریف لے جانے والے ہر فرد کے لیے مددگار ثابت ہوگا۔
موونگ آن ایپ نشے سے بازیابی کے لیے لوگوں کے زندہ تجربے کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہے اور اسے قبولیت اور کمٹمنٹ تھراپی کی شکل میں نفسیاتی تھیوری سے بھی تقویت ملتی ہے۔ موونگ آن ایپ کا تصور ایک NHS کنسلٹنٹ کلینیکل سائیکالوجسٹ نے کیا ہے جو نشے کے علاج میں مہارت رکھتا ہے اور سیکڑوں افراد زندہ تجربے کے ساتھ صحت یاب ہو رہے ہیں۔
پیروی کرنے میں آسان اور انٹرایکٹو ٹولز کے ساتھ، موونگ آن ایپ آپ کو توجہ مرکوز رکھنے اور آپ کی مستقل بحالی کے لیے متحرک رہنے میں مدد کرے گی۔ یہ آپ کو عملی مہارتوں اور ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے اپنی ذہنی صحت اور تندرستی کا خیال رکھنے کے نئے طریقے دریافت کرنے میں مدد کرے گا جنہوں نے صحت یابی میں لاتعداد دوسروں کے لیے کام کیا ہے۔
موونگ آن ایپ کے ذریعے آپ اپنے سفر کو ذاتی نوعیت کا بنا سکیں گے کیونکہ آپ اپنے آپ کو ہفتہ وار چیلنجز طے کرتے ہیں جو آپ کو بحالی کی جانب چھوٹے قدموں پر روزانہ توجہ فراہم کریں گے۔ اپنے اہداف کو سیٹ کریں اور ٹریک کریں، اپنے موڈ کو جرنل کریں، نئی مہارتیں سیکھیں اور اپنے سنگ میل کا جشن منائیں۔ تناؤ، اضطراب اور کم موڈ کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کے لیے جامع ہفتہ وار سیشنز دریافت کریں۔ ہزاروں دوسرے لوگوں میں شامل ہوں جو NHS اور دیگر تیسرے شعبے کی تنظیموں کے اندر MOIMR تک رسائی حاصل کر رہے ہیں۔ جب آپ اس کی بہت سی جامع خصوصیات کے ساتھ مشغول ہونے کا انتخاب کرتے ہیں تو ایپ آپ کو متحرک اور متاثر کرتی رہے گی۔
*موونگ آن ایپ کو سیلف ہیلپ ٹول کے طور پر اور Moving On In My Recovery © پروگرام کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، جس تک متعدد تیسرے سیکٹر اور NHS سروسز (www.moving-on.uk) میں رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔
سرفہرست خصوصیات:
جامع ہفتہ وار سیشنز کو دریافت کریں جو آپ کو بے چینی، ڈپریشن، کم موڈ اور آپ کی دماغی صحت اور تندرستی کے تحفظ کے طریقوں کو منظم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
آپ کو ناپسندیدہ خیالات اور مشکل احساسات سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے اینکر پوائنٹس جیسی عملی نئی مہارتیں تلاش کریں۔
متعدد انٹرایکٹو ٹولز دریافت کریں اور دریافت کریں جن تک فوری طور پر رسائی حاصل کی جا سکتی ہے اور آپ کے مصروف شیڈول کے مطابق ہو سکتے ہیں۔
جانے دینے، جھکنے اور نئے نقطہ نظر کو اپنانے میں اپنی مشق کو بڑھانے کے لیے ریکارڈ شدہ مشقوں کا استعمال کریں۔
سائنسی طور پر توثیق شدہ تشخیصی سوالنامے کے ذریعے اپنے سفر کا سراغ لگائیں اور اس کا اندازہ لگائیں۔
ہفتہ وار چیلنجز سیٹ کریں اور ٹریک کریں تاکہ آپ کو توجہ مرکوز رکھنے اور اس طرف بڑھنے میں مدد ملے جو آپ کے لیے واقعی اہم ہے۔
اپنے روزمرہ کے مزاج کی درجہ بندی کرنے کی صلاحیت کے ساتھ اپنی پیشرفت پر غور کریں۔
روزانہ حوصلہ افزا اقتباسات اور حوصلہ افزا بیانات سے متاثر ہوں۔
اگر آپ کو مزید مدد کی ضرورت ہو تو بحرانی نمبروں کے فوری لنکس تک رسائی حاصل کریں۔
ہماری پرائیویسی پالیسی https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy پر مل سکتی ہے
موونگ آن ایپ نشے سے بازیابی کے لیے لوگوں کے زندہ تجربے کو اپنی طرف متوجہ کرتی ہے اور اسے قبولیت اور کمٹمنٹ تھراپی کی شکل میں نفسیاتی تھیوری سے بھی تقویت ملتی ہے۔ موونگ آن ایپ کا تصور ایک NHS کنسلٹنٹ کلینیکل سائیکالوجسٹ نے کیا ہے جو نشے کے علاج میں مہارت رکھتا ہے اور سیکڑوں افراد زندہ تجربے کے ساتھ صحت یاب ہو رہے ہیں۔
پیروی کرنے میں آسان اور انٹرایکٹو ٹولز کے ساتھ، موونگ آن ایپ آپ کو توجہ مرکوز رکھنے اور آپ کی مستقل بحالی کے لیے متحرک رہنے میں مدد کرے گی۔ یہ آپ کو عملی مہارتوں اور ٹولز کا استعمال کرتے ہوئے اپنی ذہنی صحت اور تندرستی کا خیال رکھنے کے نئے طریقے دریافت کرنے میں مدد کرے گا جنہوں نے صحت یابی میں لاتعداد دوسروں کے لیے کام کیا ہے۔
موونگ آن ایپ کے ذریعے آپ اپنے سفر کو ذاتی نوعیت کا بنا سکیں گے کیونکہ آپ اپنے آپ کو ہفتہ وار چیلنجز طے کرتے ہیں جو آپ کو بحالی کی جانب چھوٹے قدموں پر روزانہ توجہ فراہم کریں گے۔ اپنے اہداف کو سیٹ کریں اور ٹریک کریں، اپنے موڈ کو جرنل کریں، نئی مہارتیں سیکھیں اور اپنے سنگ میل کا جشن منائیں۔ تناؤ، اضطراب اور کم موڈ کو سنبھالنے میں آپ کی مدد کے لیے جامع ہفتہ وار سیشنز دریافت کریں۔ ہزاروں دوسرے لوگوں میں شامل ہوں جو NHS اور دیگر تیسرے شعبے کی تنظیموں کے اندر MOIMR تک رسائی حاصل کر رہے ہیں۔ جب آپ اس کی بہت سی جامع خصوصیات کے ساتھ مشغول ہونے کا انتخاب کرتے ہیں تو ایپ آپ کو متحرک اور متاثر کرتی رہے گی۔
*موونگ آن ایپ کو سیلف ہیلپ ٹول کے طور پر اور Moving On In My Recovery © پروگرام کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے، جس تک متعدد تیسرے سیکٹر اور NHS سروسز (www.moving-on.uk) میں رسائی حاصل کی جا سکتی ہے۔
سرفہرست خصوصیات:
جامع ہفتہ وار سیشنز کو دریافت کریں جو آپ کو بے چینی، ڈپریشن، کم موڈ اور آپ کی دماغی صحت اور تندرستی کے تحفظ کے طریقوں کو منظم کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔
آپ کو ناپسندیدہ خیالات اور مشکل احساسات سے نمٹنے میں مدد کرنے کے لیے اینکر پوائنٹس جیسی عملی نئی مہارتیں تلاش کریں۔
متعدد انٹرایکٹو ٹولز دریافت کریں اور دریافت کریں جن تک فوری طور پر رسائی حاصل کی جا سکتی ہے اور آپ کے مصروف شیڈول کے مطابق ہو سکتے ہیں۔
جانے دینے، جھکنے اور نئے نقطہ نظر کو اپنانے میں اپنی مشق کو بڑھانے کے لیے ریکارڈ شدہ مشقوں کا استعمال کریں۔
سائنسی طور پر توثیق شدہ تشخیصی سوالنامے کے ذریعے اپنے سفر کا سراغ لگائیں اور اس کا اندازہ لگائیں۔
ہفتہ وار چیلنجز سیٹ کریں اور ٹریک کریں تاکہ آپ کو توجہ مرکوز رکھنے اور اس طرف بڑھنے میں مدد ملے جو آپ کے لیے واقعی اہم ہے۔
اپنے روزمرہ کے مزاج کی درجہ بندی کرنے کی صلاحیت کے ساتھ اپنی پیشرفت پر غور کریں۔
روزانہ حوصلہ افزا اقتباسات اور حوصلہ افزا بیانات سے متاثر ہوں۔
اگر آپ کو مزید مدد کی ضرورت ہو تو بحرانی نمبروں کے فوری لنکس تک رسائی حاصل کریں۔
ہماری پرائیویسی پالیسی https://app.moving-on.uk/account/privacypolicy پر مل سکتی ہے
ایپ اسکرین شاٹس
×
❮
![]()
❯
