SleepisolBio: sleep, alarm APK 1.2.36

نیا کیا ہے:
• بہتر خراٹوں کی کھوج: ہماری نئی ساؤنڈ AI ٹیکنالوجی خراٹوں کے نمونوں کا درست طریقے سے پتہ لگاتی اور ریکارڈ کرتی ہے۔
• توسیع شدہ مائنڈفلنس لائبریری: 96 نئی دماغی لہروں کی آوازوں کے ساتھ ذہن سازی کے تجربات کی وسیع رینج سے لطف اٹھائیں۔


ہمارے جسم قدرتی طور پر 24 گھنٹے کے چکر کی پیروی کرتے ہیں جسے سرکیڈین تال کہا جاتا ہے، جو ہماری نیند اور جاگنے کے انداز کو کنٹرول کرتا ہے۔ اپنی نیند اور مجموعی صحت کو بہتر بنانے کے لیے، ایک مستقل روزمرہ کا معمول قائم کرنا ضروری ہے۔ ایپ ذاتی نوعیت کی رہنمائی اور ٹولز پیش کرکے نیند کے جاگنے کے صحت مند دور کو برقرار رکھنے میں آپ کی مدد کرتی ہے۔ ہماری ایپ کے ساتھ، آپ یہ کر سکتے ہیں:
• نیند کے معیار کو بہتر بنائیں: سونے سے پہلے آرام کریں اور بیدار ہو کر تازگی محسوس کریں۔
• توجہ مرکوز کریں: دن بھر چوکس اور نتیجہ خیز رہیں۔
• تناؤ کو کم کریں: تناؤ کی سطح کو منظم کریں اور آرام کو فروغ دیں۔



سلیپیسول بائیو کیوں؟
اپنی منفرد سرکیڈین تال کے مطابق نیند کے ذاتی سفر کا تجربہ کریں۔ ہماری مفت ایپ صرف چند نلکوں سے نیند کے انتظام کو آسان بناتی ہے۔
• خودکار موڈ: اپنے ذاتی شیڈول کی بنیاد پر نیند، جاگنے، آرام کرنے، اور توجہ مرکوز کرنے کے طریقوں کے درمیان بغیر کسی رکاوٹ کے سوئچ کریں۔
• کم سے کم سیٹ اپ: صرف دو آسان مراحل میں شروع کریں۔



دو طاقتور طریقوں کے ساتھ اپنی توجہ کو فروغ دیں۔
• ریلیکسیشن تھیراپی: آپ کی توجہ کو بڑھانے کے لیے ڈیزائن کیے گئے پرسکون ساؤنڈ اسکیپس کے ساتھ آرام کریں اور تناؤ کو دور کریں۔
• فوکس تھراپی: پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے حوصلہ افزا آوازوں اور تالوں کے ساتھ اپنے ارتکاز کو تیز کریں۔



سادہ، مؤثر نیند اور توجہ کا انتظام۔ ہمارا بے ترتیبی سے پاک انٹرفیس یقینی بناتا ہے کہ تمام خصوصیات ہوم اسکرین سے آسانی سے قابل رسائی ہیں۔
• استعمال میں آسان: صرف ایک نل کے ساتھ نیند اور فوکس ٹولز تک رسائی حاصل کریں۔
• استعمال کے لیے مفت: بغیر کسی قیمت کے تمام بنیادی خصوصیات سے لطف اندوز ہوں۔



اپنی نیند کو بہتر بنائیں اور سلیپیسول بائیو کے ساتھ فوکس کریں۔ ہماری ایپ آپ کی نیند کے معیار کو بڑھانے اور آپ کی پیداواری صلاحیت کو بڑھانے کے لیے بنائے گئے ٹولز کا ایک جامع مجموعہ فراہم کرتی ہے۔
اہم خصوصیات:
• نیند سے باخبر رہنا: اپنے اسمارٹ فون یا Samsung Galaxy Watch کا استعمال کرتے ہوئے اپنی نیند کی نگرانی کریں۔
• ساؤنڈ تھراپی: آپ کو آرام کرنے یا توجہ مرکوز کرنے میں مدد کے لیے مختلف قسم کے بائنورل بیٹس میں سے انتخاب کریں۔
• ٹی ای ایس تھراپی: ٹرانسکیوٹینیئس برقی محرک کے فوائد کا تجربہ کریں (لیسول سلیپیسول کی ضرورت ہے)۔
• ذاتی نوعیت کی تھراپی: اپنے منفرد بائیو فیڈ بیک کی بنیاد پر موزوں تھراپی حاصل کریں۔


گوگل ہیلتھ کنیکٹ کی اجازت:
- نیند: نیند کے اسکور چارٹ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
- دل کی شرح: سرکیڈین تال چارٹ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
- بلڈ پریشر: سرکیڈین تال چارٹ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
- جسمانی درجہ حرارت: سرکیڈین تال چارٹ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
- آکسیجن سنترپتی: سرکیڈین تال چارٹ کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔
جمع کردہ معلومات (نیند/دل کی دھڑکن/بلڈ پریشر/جسمانی درجہ حرارت/آکسیجن سنترپتی) صرف ایپ میں چارٹ کے لیے استعمال ہوتی ہیں، اور کسی دوسرے مقصد کے لیے استعمال نہیں ہوتی ہیں)
• ہم ایک الگ سرور پر معلومات جمع نہیں کرتے ہیں۔
• ہم تین فریقوں کے ساتھ معلومات کا اشتراک نہیں کرتے ہیں۔
• سرکیڈین تال چارٹ دل کی شرح/بلڈ پریشر/درجہ حرارت/آکسیجن سنترپتی معلومات فراہم کرتا ہے جو گوگل ہیلتھ کنیکٹ سے حاصل کی گئی ہے۔ اگر گوگل ہیلتھ کنیکٹ کے پاس وہ معلومات نہیں ہے تو، سرکیڈین تال چارٹ چھپا ہوا ہے۔

Android Wear OS سپورٹ:
• حقیقی وقت میں دل کی شرح کی نگرانی کا لطف اٹھائیں۔
• Wear OS ایپ صرف موبائل ایپ کے ذریعے استعمال کی جا سکتی ہے اور اسے آزادانہ طور پر استعمال نہیں کیا جا سکتا۔