3FIT APK

3FIT میں خوش آمدید، حتمی آن لائن فٹنس کوچنگ ایپ جو آپ کو وزن کم کرنے، پٹھوں کو بنانے، یا آپ کے مصروف طرز زندگی میں بغیر کسی رکاوٹ کے فٹ ہونے میں مدد کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ ہمارے پروگرام 3 دن کے ایک ہفتے کے تربیتی منصوبوں میں مہارت رکھتے ہیں، جو ماہر غذائیت کی رہنمائی کے ساتھ جوڑتے ہیں، تاکہ آپ کے نظام الاوقات کو مغلوب کیے بغیر پائیدار نتائج فراہم کیے جا سکیں۔

اہم خصوصیات:
پرسنلائزڈ ورزش: اپنی ترجیحات کی بنیاد پر مشقوں کو تبدیل کرنے کی لچک کے ساتھ، آپ کی فٹنس لیول کے مطابق پہلے سے تیار کردہ ورزش کے منصوبوں تک رسائی حاصل کریں۔
ویڈیو سبق: واضح ورزش کے مظاہروں کے ساتھ مناسب شکل اور تکنیک کو یقینی بنائیں۔
عادت سے باخبر رہنا: روزانہ کی عادت سے باخبر رہنے کے ساتھ مستقل مزاجی پیدا کریں، جو آپ کو متحرک رکھنے اور ٹریک پر رکھنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
غذائیت کی رہنمائی: کھانے کی منصوبہ بندی کی مثالوں، میکرو ٹریکنگ، ترکیبیں، اور فوڈ لاگنگ کے ساتھ اپنے اہداف حاصل کریں، بارکوڈ اسکینر اور پہلے سے شامل فوڈ ڈیٹا بیس کے ساتھ مکمل کریں۔
پیشرفت سے باخبر رہنا: وزن، جسمانی پیمائش، پیش رفت کی تصاویر، اور ورزش کی کارکردگی کے اعدادوشمار کے ساتھ اپنے سفر کی نگرانی کریں۔
پہننے کے قابل انضمام: اپنی پیشرفت کو iOS اور Android دونوں کے لیے پہننے کے قابل کے ساتھ مطابقت پذیر بنائیں، جس سے ٹریکنگ کو آسان بنایا جا سکے۔
درون ایپ چیٹ: حوصلہ افزائی اور مدد کے لیے اپنے کوچ اور ساتھی کمیونٹی کے اراکین سے جڑے رہیں۔
چیک ان: اپنے کوچ سے باقاعدہ فیڈ بیک اور ذاتی نوعیت کی پیشرفت کے جائزے حاصل کریں۔
تعلیمی مواد: وزن میں کمی، تربیت، غذائیت، روزمرہ کی سرگرمی، ضمیمہ، حوصلہ افزائی، عادات، صحت یابی، اور مزید کیوریٹڈ مضامین اور گائیڈز کے ذریعے بصیرت حاصل کریں۔
معاون کمیونٹی: ہم خیال افراد کے ساتھ جڑنے کے لیے گروپ چیٹس میں شامل ہوں، تجربات کا اشتراک کریں، اور سنگ میل مل کر منائیں۔
3FIT کیوں؟
جو چیز ہمیں الگ کرتی ہے وہ ذاتی ٹچ ہے: ہر پروگرام کو ایک تجربہ کار فٹنس پروفیشنل کے ذریعہ ڈیزائن اور کوچ کیا جاتا ہے جو حقیقی نتائج فراہم کرنے کا طریقہ سمجھتا ہے۔ ہمارا دستخطی 3 دن-ایک ہفتہ کا نقطہ نظر کارکردگی اور پائیداری کو ترجیح دیتا ہے، جو آپ کو اپنے وقت یا توانائی کی قربانی کے بغیر اپنے آپ کا ایک مضبوط، زیادہ پر اعتماد ورژن بنانے میں مدد کرتا ہے۔

چاہے آپ ابھی اپنا فٹنس سفر شروع کر رہے ہوں یا اسے اگلے درجے تک لے جانے کی کوشش کر رہے ہوں، 3FIT وہ ٹولز، رہنمائی اور مدد فراہم کرتا ہے جس کی آپ کو کامیابی کے لیے ضرورت ہے۔ عادت سے باخبر رہنے، پیشرفت کی نگرانی، اور فروغ پزیر کمیونٹی جیسی خصوصیات کے ساتھ، مستقل مزاجی اور حوصلہ افزائی کرنا کبھی بھی آسان نہیں تھا۔

آپ کے مقاصد آپ کے خیال سے زیادہ قریب ہیں۔ آج ہی 3FIT ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنی تبدیلی شروع کریں، ایک وقت میں ایک آسان، پائیدار قدم۔