InFIT APK 2.4.4
13 مارچ، 2023
/ 0+
株式会社frapport
آسان غذا۔ اچھی طرح سے غذا اور ورزش کا نظم کریں ، اور ایک نظر میں کیلوری کے توازن کو سمجھیں۔
تفصیلی وضاحت
انفیلڈ اسپورٹس کلب کے ذریعہ فراہم کردہ "انفٹ" ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو مقصد کے مطابق تربیت اور کھانے کے لئے مکمل مدد فراہم کرتی ہے ، جیسے کہ خوراک اور جسم کا میک اپ۔
یہاں تک کہ کسی جم ٹرینر کی رہنمائی کے بغیر بھی ، "InFIT" آپ کا ذاتی ٹرینر ہوگا ، اور ورزش اور کھانے کی اچھی طرح مدد کرے گا۔
روزانہ ھدف شدہ کیلوری کی مقدار کا حساب کتاب ھدف کے وزن کے مطابق کیا جاتا ہے ، اور روزانہ کیلوری کا توازن خود بخود حساب اور منظم ہوجاتا ہے۔
ہم آپ کو غذائیت کے توازن سے متعلق مشورے دیں گے ، لہذا اچھی طرح سے کھائیں ، اچھی ورزش کریں ، اور ایسا جسم بنائیں جس میں آپ کے کیلوری کے توازن کی جانچ پڑتال کرتے وقت صحت مندی کا سامنا کرنا مشکل ہو!
اگر آپ "اے آئی ایکس فٹنس موٹر سائیکل" استعمال کرتے ہیں تو آپ تربیت کے ساتھ صحت مند غذا لے سکتے ہیں۔
تربیت کے متعدد طریقے بھی موجود ہیں ، لہذا آپ موثر طریقے سے تربیت حاصل کرسکیں۔
daily یومیہ کیلوری کا بیلنس چیک کریں
آپ جو کیلوری کھاتے ہیں اور ورزش کے دوران آپ جس کیلوری کا استعمال کرتے ہیں اس کو ریکارڈ کرکے اپنے یومیہ کیلوری کا توازن برقرار رکھیں۔ آپ جو کھاتے ہیں اس کو ریکارڈ کرتے ہوئے ، دن میں کلوری کی کل مقدار ظاہر ہوتی ہے ، اور ورزش ریکارڈ کرنے سے ، کیلوری کی کھپت کل کیلوری کی مقدار سے کم کردی جاتی ہے۔ یومیہ کیلوری کا بیلنس خود بخود حساب اور ظاہر ہوتا ہے ، لہذا آپ آسانی سے کیلوری کا انتظام کرسکتے ہیں۔
ڈائیٹ ریکارڈز کو روزانہ کیلوری کی کل انتظامیہ کے ذریعہ موثر انداز میں منظم کیا جاسکتا ہے۔
ان لوگوں کے لئے جو "اے آئی فٹنس موٹر سائیکل" استعمال کرتے ہیں ، ہم موثر ٹریننگ اور ٹریننگ موڈ کے ل the بوجھ کی خود کار طریقے سے ترتیب پیش کرتے ہیں جو وقت کے مطابق سیٹ بوجھ کے مطابق بدلتے ہیں۔
. دراصل ، غذا کی حد سے زیادہ پابندیاں صحت مندی کی وجہ ہیں
بہت سارے لوگ غیر معقول غذائی پابندی کے ساتھ پرہیز کر رہے ہیں۔ اگر آپ اچھی طرح سے نہیں کھاتے ہیں تو ، آپ نہ صرف چربی بلکہ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر بھی ضائع ہوجائیں گے ، لہذا آپ کا بیسال میٹابولزم (آپ جو روز مرہ کی زندگی میں کچھ بھی کیے بغیر کیلوری استعمال کرتے ہیں) گر جائے گا ، اور آپ کا جسم ختم ہوجائے گا جس میں چربی جلانے میں مشکل ہے کہا جاتا ہے کہ صحت مندی لوٹنے میں آسان ہے۔ مناسب غذا کے انتظام کے ساتھ ، آپ صحت مند اور موثر طریقے سے کھا سکتے ہیں۔
اپنے کھانے کی کیلوری کو ریکارڈ کریں ، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہوم اسکرین پر دکھائی جانے والی "کیلوری کی مقدار میں کیلوری" کھاتے ہیں اور اپنا پی ایف سی توازن برقرار رکھتے ہیں۔ ناممکن غذا این جی ہے۔
meal آسان کھانے کے ریکارڈ کے ساتھ کیلوری کا آسان حساب کتاب
آپ آسانی سے 120،000 کھانے کے مینو کو آسانی سے تلاش اور ریکارڈ کرسکتے ہیں ، جس میں تجارتی مصنوعات اور کھانے پینے شامل ہیں۔ جب آپ اپنے کھانے کو ریکارڈ کرتے ہیں تو خود بخود غذائیت کا حساب لیا جاتا ہے ، لہذا آپ کو ضرورت نہیں ہے!
daily اپنے یومیہ وزن کو ریکارڈ کریں اور نتائج کی جانچ کریں!
آپ کی محنت کے نتائج ایپ میں اپنا وزن ریکارڈ کرکے جانچ سکتے ہیں۔ اپنی روزانہ کی تبدیلیاں دیکھیں اور اپنے غذا کے اہداف کو پورا کریں۔
fitness فٹنس موٹرسائیکل سے منسلک
ان لوگوں کے لئے جن کے پاس "اے آئی فٹنس موٹر سائیکل" ہے ، تربیت میں معاونت اور ورزش کے نتائج بلوٹوتھ کے ذریعہ فٹنس موٹر سائیکل لنک فنکشن کے ذریعہ خود بخود ریکارڈ ہوجاتے ہیں۔
* غذا کے اثر میں انفرادی اختلافات ہیں۔
* اگر آپ تربیت کے دوران سخت محسوس کرتے ہیں تو ، اس سے زیادہ نہ کریں۔ یہ چوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔
◇ رہائی
یہاں تک کہ کسی جم ٹرینر کی رہنمائی کے بغیر بھی ، "InFIT" آپ کا ذاتی ٹرینر ہوگا ، اور ورزش اور کھانے کی اچھی طرح مدد کرے گا۔
روزانہ ھدف شدہ کیلوری کی مقدار کا حساب کتاب ھدف کے وزن کے مطابق کیا جاتا ہے ، اور روزانہ کیلوری کا توازن خود بخود حساب اور منظم ہوجاتا ہے۔
ہم آپ کو غذائیت کے توازن سے متعلق مشورے دیں گے ، لہذا اچھی طرح سے کھائیں ، اچھی ورزش کریں ، اور ایسا جسم بنائیں جس میں آپ کے کیلوری کے توازن کی جانچ پڑتال کرتے وقت صحت مندی کا سامنا کرنا مشکل ہو!
اگر آپ "اے آئی ایکس فٹنس موٹر سائیکل" استعمال کرتے ہیں تو آپ تربیت کے ساتھ صحت مند غذا لے سکتے ہیں۔
تربیت کے متعدد طریقے بھی موجود ہیں ، لہذا آپ موثر طریقے سے تربیت حاصل کرسکیں۔
daily یومیہ کیلوری کا بیلنس چیک کریں
آپ جو کیلوری کھاتے ہیں اور ورزش کے دوران آپ جس کیلوری کا استعمال کرتے ہیں اس کو ریکارڈ کرکے اپنے یومیہ کیلوری کا توازن برقرار رکھیں۔ آپ جو کھاتے ہیں اس کو ریکارڈ کرتے ہوئے ، دن میں کلوری کی کل مقدار ظاہر ہوتی ہے ، اور ورزش ریکارڈ کرنے سے ، کیلوری کی کھپت کل کیلوری کی مقدار سے کم کردی جاتی ہے۔ یومیہ کیلوری کا بیلنس خود بخود حساب اور ظاہر ہوتا ہے ، لہذا آپ آسانی سے کیلوری کا انتظام کرسکتے ہیں۔
ڈائیٹ ریکارڈز کو روزانہ کیلوری کی کل انتظامیہ کے ذریعہ موثر انداز میں منظم کیا جاسکتا ہے۔
ان لوگوں کے لئے جو "اے آئی فٹنس موٹر سائیکل" استعمال کرتے ہیں ، ہم موثر ٹریننگ اور ٹریننگ موڈ کے ل the بوجھ کی خود کار طریقے سے ترتیب پیش کرتے ہیں جو وقت کے مطابق سیٹ بوجھ کے مطابق بدلتے ہیں۔
. دراصل ، غذا کی حد سے زیادہ پابندیاں صحت مندی کی وجہ ہیں
بہت سارے لوگ غیر معقول غذائی پابندی کے ساتھ پرہیز کر رہے ہیں۔ اگر آپ اچھی طرح سے نہیں کھاتے ہیں تو ، آپ نہ صرف چربی بلکہ پٹھوں کے بڑے پیمانے پر بھی ضائع ہوجائیں گے ، لہذا آپ کا بیسال میٹابولزم (آپ جو روز مرہ کی زندگی میں کچھ بھی کیے بغیر کیلوری استعمال کرتے ہیں) گر جائے گا ، اور آپ کا جسم ختم ہوجائے گا جس میں چربی جلانے میں مشکل ہے کہا جاتا ہے کہ صحت مندی لوٹنے میں آسان ہے۔ مناسب غذا کے انتظام کے ساتھ ، آپ صحت مند اور موثر طریقے سے کھا سکتے ہیں۔
اپنے کھانے کی کیلوری کو ریکارڈ کریں ، اور اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہوم اسکرین پر دکھائی جانے والی "کیلوری کی مقدار میں کیلوری" کھاتے ہیں اور اپنا پی ایف سی توازن برقرار رکھتے ہیں۔ ناممکن غذا این جی ہے۔
meal آسان کھانے کے ریکارڈ کے ساتھ کیلوری کا آسان حساب کتاب
آپ آسانی سے 120،000 کھانے کے مینو کو آسانی سے تلاش اور ریکارڈ کرسکتے ہیں ، جس میں تجارتی مصنوعات اور کھانے پینے شامل ہیں۔ جب آپ اپنے کھانے کو ریکارڈ کرتے ہیں تو خود بخود غذائیت کا حساب لیا جاتا ہے ، لہذا آپ کو ضرورت نہیں ہے!
daily اپنے یومیہ وزن کو ریکارڈ کریں اور نتائج کی جانچ کریں!
آپ کی محنت کے نتائج ایپ میں اپنا وزن ریکارڈ کرکے جانچ سکتے ہیں۔ اپنی روزانہ کی تبدیلیاں دیکھیں اور اپنے غذا کے اہداف کو پورا کریں۔
fitness فٹنس موٹرسائیکل سے منسلک
ان لوگوں کے لئے جن کے پاس "اے آئی فٹنس موٹر سائیکل" ہے ، تربیت میں معاونت اور ورزش کے نتائج بلوٹوتھ کے ذریعہ فٹنس موٹر سائیکل لنک فنکشن کے ذریعہ خود بخود ریکارڈ ہوجاتے ہیں۔
* غذا کے اثر میں انفرادی اختلافات ہیں۔
* اگر آپ تربیت کے دوران سخت محسوس کرتے ہیں تو ، اس سے زیادہ نہ کریں۔ یہ چوٹ کا سبب بن سکتا ہے۔
◇ رہائی
ایپ اسکرین شاٹس
×
❮
![]()
❯
