Resistance Bands - Full Body Strength Workouts APK 8.2.1 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 2 نومبر 2021

ایپ کی معلومات

ابتدائی جدید ترین تربیتی پروگرام جو مزاحمت بینڈ کی مشقوں پر مرکوز ہے!

ایپ کا نام: Resistance Bands - Full Body Strength Workouts

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.fitivity.resistance_band

درجہ بندی: 3.3 / 120+

مصنف: Fitivity

ایپ کا سائز: 85.54 MB

تفصیلی تفصیل

حساسیت آپ کو بہتر بناتی ہے۔ بہتر شکل میں آنے کے ل in ایسا لگتا ہے کہ آپ ہو ۔

یہ [[مزاحمتی بینڈوں کا استعمال کرتے ہوئے ورزش کرنے پر مرکوز ہے اور اس میں جسمانی وزن کے دیگر مشقیں بھی شامل ہیں۔

مزاحمتی بینڈ انتہائی پورٹیبل اور آسان ہونے کے علاوہ بھی بہت سارے فوائد پیش کرتے ہیں۔ ان بینڈوں کا مکینیکل فائدہ یہ ہے کہ مزاحمت تحریک کے ہر حصے میں رہتی ہے - آزاد وزن کے مقابلے میں جو تحریک کے بعض حصوں کے دوران اکثر عضلات کی حوصلہ افزائی نہیں کرتے ہیں۔

مزاحمتی بینڈ کی تربیت متمرکز اور سنکی حرکت دونوں پر مرکوز ہے اور عام طور پر اس کی ایک مکمل حد ہوتی ہے جس کے نتیجے میں زیادہ طاقت اور مکمل محرک ہوتا ہے۔

یہ سامان مضبوط ، پتلی ربڑ سے بنا ہے جس کے اختتام پر ہینڈلز ہوتے ہیں ، اور آپ کی فٹنس کی سطح پر منحصر ہے کہ مختلف قسم کے ریزانسٹس میں آتے ہیں۔ اس پروگرام میں متعدد طاقت کی تربیت کی مشق شامل ہے۔ - سینے کی پریسیں ، قطاریں ، کندھے کے دبا. ، ٹرائیسپ ایکسٹینشنز ، بائیسپ کرل اور یہاں تک کہ اسکواٹس - بھاری وزن کی ضرورت کے بغیر۔

آپ کے ہفتہ وار ورزش کے علاوہ ، حساسیت کی دھڑکن کو بھی آزمائیں! بیٹس ایک انتہائی مشغول ورزش کا تجربہ ہے جو آپ کو ورزش کے ذریعہ آگے بڑھانے کے لئے ڈی جے اور سپر حوصلہ افزائی کرنے والے ٹرینرز کے آمیزے کو جوڑتا ہے۔

your آپ کے ذاتی ڈیجیٹل ٹرینر کی آڈیو رہنمائی
each ہر ہفتے آپ کے لئے ڈیزائن کردہ ورزش کی تخصیص کردہ۔
work ہر ورزش کے ل you آپ کو ایچ ڈی انسٹرکشنل ویڈیوز فراہم کیے جاتے ہیں تاکہ وہ پیش نظارہ کریں اور تربیت کی تکنیک سیکھیں۔
work آن لائن ورزش ورزش کریں یا ورزشیں آف لائن کریں۔

کیا مجھے پریمیم میں اپ گریڈ کرنا چاہئے؟

ایک پریمیم ممبر کی حیثیت سے ، آپ ہمارے لئے بہت خاص ہیں۔ آپ کو بہتر بنانے کے ل takes ہم سب کچھ کریں گے ، چاہے کچھ بھی نہیں!

ایک پریمیم سب سکریپشن نے 500+ سے زیادہ ایپس کے پورے مجموعہ کو فلاٹیلاک سے کھول دیا ہے۔ کسی بھی ایپ کیلئے ، تمام مشمولات تک رسائی حاصل کریں۔

فیٹیزیٹی پریمیم آپ کو ہزاروں ایچ ڈی ویڈیو ، 55،000 ورزش اور 10،000 ہفتوں سے زیادہ کی کھیلوں اور فٹنس ٹریننگ تک رسائی فراہم کرتا ہے!

پانچ تک (5) اینڈروئیڈ آلات پر اپنی فیٹیویٹی پریمیم سب سکریپشن استعمال کرنے کے لئے ایک ای میل کا استعمال کریں۔

فیٹیویٹی پریمیم low 5.99 / مہینے تک کم سے کم حاصل کریں!

خاندان کے لئے کامل! بچوں کو سیکڑوں کھیلوں ، رقص اور مارشل آرٹس ایپس میں سے انتخاب کرنے دیں جبکہ والدین اپنی زندگی کی بہترین شکل میں آجائیں۔

اگر آپ کوچ ہیں تو ، اپنی ٹیم کو فیلیٹیٹی کی رکنیت کے ساتھ فائدہ دیں!

خریداری کی تصدیق پر آپ کے Google Play اکاؤنٹ کے ذریعے آپ کے کریڈٹ کارڈ سے ادائیگی وصول کی جائے گی۔ خریداری کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل منسوخ ہونے تک سب سکریپشن خود بخود تجدید ہوجاتی ہے۔ تجدید کرتے وقت قیمت میں کوئی اضافہ نہیں ہوتا ہے۔

خریداری کے بعد گوگل پلے میں اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جاسکتا ہے اور خودکار تجدید کو آف کردیا جاسکتا ہے۔ ایک بار خریدیے جانے کے بعد ، اصطلاح کے کسی بھی غیر استعمال شدہ حصے کے لئے رقم کی واپسی فراہم نہیں کی جائے گی۔