FemFit® APK 1.0 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 2 دسمبر 2019

ایپ کی معلومات

اصل خواتین فٹنس کوچنگ روزانہ کے منصوبوں کو

ایپ کا نام: FemFit®

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.falcons.FemFit

درجہ بندی: 0.0 / 0+

مصنف: Falcon Interactive

ایپ کا سائز: 5.27 MB

تفصیلی تفصیل

FEMFIT® خواتین کے لئے انتہائی حسب ضرورت ہوم ورزش کے معمولات ہیں۔

پلیٹ فارم انوکھے اصولوں پر مبنی ہے ، جو عملی طور پر ثابت ہوتا ہے اور اصل کوچنگ اپنی مرضی کے مطابق منصوبوں پر مشتمل ہوتا ہے جو آپ کو بہترین شخصیت اور صحت مند طرز زندگی کی طرف لے جاتا ہے!

جم میں اپنا وقت ضائع نہ کریں ، اب آپ سب کچھ بھی کرسکتے ہیں ، اس سے بھی زیادہ خواتین گھریلو فٹنس کے ساتھ ، جم تک جانے کے لئے مزید دباؤ نہیں ، مزید ناپسندیدہ نظریات اور تکلیف محسوس نہیں کرتے ہیں ، آپ کی ورزش کی جگہ پر مزید ہجوم نہیں ہے۔ اب آپ پوری طرح سے مرکوز رہ سکتے ہیں اور اپنے ذاتی کوچ کے ساتھ اپنے روزمرہ کے معمولات کو مکمل طور پر مفت میں کام کرسکتے ہیں۔

30 دن میں وزن میں کمی - وزن میں کمی کے ل fat چربی جلانے والی ہوم ورزش ایپ ہماری مفت ورزش ایپس میں سے ایک ہے۔ ورزش کی شدت کو قدم بہ قدم بڑھاتا ہے ، لہذا آپ آسانی سے روزانہ ورزش پروگرام پر قائم رہ سکتے ہیں۔

- فوری اور موثر ورزش زیادہ سے زیادہ چربی جلانے کو۔
- آسانی کے ساتھ آپ کو ترقی کا پتہ لگائیں
- آپ اپنی تربیت اور ورزش کے سیٹ بھی تشکیل دے سکتے ہیں
- ایپ چربی جلانے والی ورزش کی تربیت پیش کرتی ہے
- ساؤنڈ الرٹس آپ کو آرام اور ورزش کا تعین کرنے میں مدد فراہم کریں گے
- گھریلو فٹنس ورزش ، کوئی سامان ، روزانہ ہوم ورزش
- پیٹ میں چربی جلانے کی مشقیں ، مردوں کے لئے چربی جلانے والی ورزش ، پیٹ کی چربی جلدی سے کھو جاتی ہیں ، چربی جلانے کی مشقیں ، جسمانی چربی جلانے کی ورزش ، وزن میں کمی کی ورزشیں ، پیٹ کی چربی جلانے کے لئے گھر میں ورزش ، مردوں کے لئے HIIT ورزش ، پیٹ میں چربی جلانے کی ورزش ، بنیادی ورزش مردوں کے لئے ، پیٹ کی چربی کی ورزش ، پیٹ کی چربی میں کمی ، پیٹ کی چربی کو کم کرنے ، گھر میں پیٹ کی چربی کھونے اور گھر میں وزن کم کرنے کے لئے ورزش۔

جم میں جانے کی ضرورت نہیں ، کسی سامان کی ضرورت نہیں ، صرف اپنے جسمانی وزن کا استعمال کریں اور دن میں کچھ منٹ لگیں ، 30 دن میں وزن میں کمی - چربی جلانے والی گھریلو ورزش آپ کو فٹنس رکھنے اور وزن کو موثر انداز میں کم کرنے میں بہت مدد فراہم کرے گی۔

آسان ورزش - ابتدائی افراد کے لئے موزوں۔
میڈیم/انٹرمیڈیٹ ورزش - ان لوگوں کے لئے جو جسمانی سرگرمیوں میں نئے نہیں ہیں۔
ورزش کے سیٹ چربی جلانے کی مشقوں کے لئے دستیاب ہیں:
باری باری جمپ لنج ، متبادل ہیل ٹچ ، بنیادی کرنچس ، بینچ ڈپس ، بائیسکل کرنچس ، برج ، برپی ، بچھڑا اٹھانا ، پھڑپھڑا لاتیں ، اونچی گھٹنوں ، جمپنگ جیک ، ٹانگ اٹھانا ، ٹانگوں سے گر کرچیں ، لانگ ، پہاڑی کوہ پیما ، تختی ، ٹانگ کے ساتھ لفٹ ، پش اپس ، سائیڈ پلانک ، بیٹھ کر ، اسکواٹس ، سیدھے بازو تختی ، وی کرنچس ، عمودی ٹانگوں کی کرنچیں ، دیوار بیٹھنے ، وسیع اسکویٹ اور وسیع ہاتھ پش اپ

ڈاؤن لوڈ APK