Extreme Training APK 1.63 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 8 جون 2024

ایپ کی معلومات

وزن کم کرنے اور جسمانی شکل کو بہتر بنانے میں تیزی سے نتیجہ کیلئے خواتین کی فٹنس ایپ

ایپ کا نام: Extreme Training

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.extremetrainingapp

درجہ بندی: 0.0 / 0+

مصنف: Vida Macura Maglica

ایپ کا سائز: 31.70 MB

تفصیلی تفصیل

عالمی سطح پر خواتین کی فٹنس کمیونٹیز میں سے ایک کے ساتھ گھر پر یا جم میں ٹریننگ کریں! ایکسٹریم ٹریننگ کے ساتھ فٹنس موٹیویشن حاصل کریں، ایک ذاتی ٹریننگ ایپ جس میں شریک بانی اور ایلیٹ ٹرینر Vida Macura Maglica شامل ہیں۔

Extreme Training صفر آلات کے تربیتی پروگرام پیش کرتا ہے جو آپ اپنی فٹنس کو بتدریج بنانے کے لیے کہیں بھی، کسی بھی وقت کر سکتے ہیں۔ Vida Macura Maglica نے خواتین کے لیے ایپ ڈیزائن کی۔ کم سے کم وقت میں زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے ہدایت یافتہ ورزشیں Vida Macura Maglica نے بنائی ہیں۔ دو بچوں کی ماں، کاروباری خاتون اور بیوی کے طور پر، Vida کے پاس بھی ہر روز تربیت کے لیے وقت نہیں ہوتا، اس لیے اس نے ایکسٹریم ٹریننگ ایپ بنائی تاکہ خواتین کو ہر جگہ اپنے مقاصد حاصل کرنے میں مدد کی جا سکے۔

رجسٹریشن کے بعد اپنی خصوصی ذاتی ورزش حاصل کرنے کے لیے دو آسان سوالات کے جوابات دیں۔ جدید ترین خواتین کی فٹنس ایپ استعمال کرنے کے ایک ہفتے بعد نتائج کے لیے اسے فالو کریں۔

Vida Macura Maglica نے آپ کی زندگی کے تمام مراحل کے لیے 100 سے زیادہ رہنمائی شدہ ورزشیں تخلیق کیں۔ فٹنس کا اعتماد دریافت کرنے کے اپنے سفر پر Vida میں شامل ہوں۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ زندگی کے کس مرحلے میں ہیں، آپ اپنی تربیت حاصل کر سکتے ہیں:

نوسکھئیے: کم اثر والے تربیتی پروگرام، کوئی جمپ ورزش نہیں، صفر کا سامان۔

ابتدائی: کم اثر والے کارڈیو اور طاقت کے تربیتی پروگرام، صفر کا سامان۔

اعلی درجے کا ابتدائی: کارڈیو اور طاقت کے تربیتی پروگرام، صفر کا سامان۔

انٹرمیڈیٹ: انٹرمیڈیٹ کارڈیو اور طاقت کے تربیتی پروگرام، صفر کا سامان۔

ہلکا پیشہ ور: شدت کارڈیو اور طاقت کے تربیتی پروگرام، صفر کا سامان۔

پروفیشنل: ہائی انٹینسٹی کارڈیو اور طاقت کے تربیتی پروگرام، صفر کا سامان۔

اپنے مال غنیمت میں اضافہ کریں: اپنے مال غنیمت کے لیے تربیتی پروگرام، سامان: ایک لچکدار بینڈ۔

چیلنجز: اپنے آپ کو چیلنج کرنے کے لیے تربیتی پروگرام، سامان: میڈیسن بال، ڈمبلز۔

سمر چیلنج: انٹرمیڈیٹ کارڈیو ٹریننگ پروگرام، صفر کا سامان۔

15 منٹ کی تربیت: زیادہ شدت کے وقفہ کے تربیتی پروگرام، صفر کا سامان۔

حمل کی تربیت: کم اثر، طاقت، کوئی جمپ ٹریننگ پروگرام نہیں، سامان: ڈمبلز، کرسی۔

حمل کے بعد: کم اثر، صحت یابی، ڈائیسٹاس رییکٹی کی مرمت پر توجہ، کوئی جمپ ٹریننگ پروگرام، صفر آلات۔

سینئر: کم اثر، کوئی چھلانگ نہیں، طاقت، لچک، بحالی کے تربیتی پروگرام۔

وارم اپ: چوٹوں سے بچنے کے لیے گائیڈڈ وارم اپ۔

اسٹریچنگ: گائیڈڈ اسٹریچنگ، صبح کے معمول کے لیے یا ورزش کے بعد۔

رولرس: گائیڈڈ رولرس ہمارے پٹھوں کو گرم کرنے کے لیے ورزش سے پہلے یا مضبوط ورزش کے بعد استعمال کیے جاتے ہیں۔ سامان: رولرس۔

ایکسٹریم ٹریننگ آن ڈیمانڈ کلاسز آپ کے ورزش کے شیڈول میں تنوع لانے کے لیے بہترین ہیں۔

کھانے کے منصوبے:

ترکیبیں اور کیلوری کی مقدار کے ساتھ 1.825 صحت مند کھانے کے منصوبے۔ کھانے کے منصوبے خوراک نہیں ہیں اور یہ صحت مند کھانے کی تیاری پر مبنی ہیں، لہذا آپ کو کبھی بھوک نہیں لگتی ہے۔ اگر آپ کو آج کی تجاویز پسند نہیں ہیں تو آپ کسی اور دن کے کھانے کا انتخاب کر سکتے ہیں۔ ہاں، آپ تجویز کردہ کیلوریز سے زیادہ کیے بغیر کھانے کو آپس میں ملا سکتے ہیں (رات کا کھانا، رات کے کھانے کے ساتھ، ناشتہ کے ساتھ ناشتہ وغیرہ)۔

اپنے مقاصد کی طرف بڑھو:

جامع پروفائل جہاں آپ اپنے فٹنس سفر میں سرفہرست رہ سکتے ہیں۔ اپنے تربیتی اعدادوشمار دیکھیں، اور ترقی کریں اور اپنی کامیابیوں کا جشن منائیں۔

اپنی زبان کا انتخاب کریں:

ایکسٹریم ٹریننگ ایپ کا 6 مختلف زبانوں میں ترجمہ کیا گیا ہے۔

انگریزی
جرمن
اطالوی
سربیائی
کروشین
سلووینیائی

سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط

انتہائی تربیت ڈاؤن لوڈ کرنے کے لیے مفت ہے۔ جاری استعمال کے لیے ایک فعال سبسکرپشن کی ضرورت ہوتی ہے، جو ماہانہ، 3 ماہانہ، یا سالانہ بنیادوں پر دستیاب ہے۔ نئے صارفین جو ماہانہ، 3 ماہانہ یا سالانہ سبسکرپشن کا انتخاب کرتے ہیں وہ مفت ٹرائل کے اہل ہیں۔ ماہانہ سبسکرپشن صارفین کو ہر ماہ بل دیا جاتا ہے، 3 ماہانہ سبسکرپشن صارفین کو ہر 3 ماہ بعد بل دیا جاتا ہے اور سالانہ سبسکرپشن صارفین کو ہر سال بل دیا جاتا ہے۔

خریداری کے بعد آئی ٹیونز میں اکاؤنٹ کی ترتیبات میں سبسکرپشنز کا نظم کیا جا سکتا ہے اور خودکار تجدید کو بند کر دیا جاتا ہے۔

رازداری کی پالیسی: https://extremetraining.eu/privacy-policy/
شرائط و ضوابط: https://extremetraining.eu/terms-and-conditions/

ڈاؤن لوڈ APK