Triceps workout Gym Exercises APK 6.0 - مفت ڈاؤن لوڈ
آخری اپ ڈیٹ: 5 اپریل 2023
ایپ کی معلومات
فٹنس فریک ٹرائیسیپس ورزش کے لیے اچھی ایپ: جم ورزشیں۔
ایپ کا نام: Triceps workout Gym Exercises
ایپلیکیشن آئی ڈی: com.dkedits.tricepsexercises
درجہ بندی: 0.0 / 0+
مصنف: DKEdits
ایپ کا سائز: 14.43 MB
تفصیلی تفصیل
فٹنس فریک ٹرائپس ورزش کے لیے بہترین ایپ: جم ورزشیں ۔بڑے Triceps چاہتے ہیں؟ آپ قسمت میں ہیں ، کیونکہ آپ صحیح جگہ پر آئے ہیں۔
ٹرائیسپس کی مشقیں واقعی آپ کے پٹھوں کو بڑھا سکتی ہیں تاکہ آپ قاتل ٹرائیسپس حاصل کریں!
اس ایپ میں ہم دے رہے ہیں۔
1. بند-گرفت بینچ پریس
2. کیبل رسی ٹرائسیپ پش ڈاؤن۔
3. جھوٹ بولنا Triceps توسیع
4. ٹرائسیپ ڈپس۔
5. ڈائمنڈ پش اپس۔
6. بنچ ڈپ
7. ایک بازو اوپر کی توسیع
8. سٹینڈرڈ پش اپ۔
9. اسٹینڈنگ اوور ہیڈ کیبل ٹرائیسپس ایکسٹینشن + سیدھی بازو کیبل پل-ڈاؤ۔
10. 45 ڈگری انکلائن ڈمبل سینہ پریس۔
امید ہے کہ آپ کو یہ ایپ پسند آئے گی بلا جھجھک ایپ کی درجہ بندی کریں اور تبصرے میں جائزہ لیں۔
بہترین ٹرائیسپس بلڈر مشقیں:
ہم آپ کے لیے ورزش کرتے ہیں ، آپ ان پر عمل کریں اور نتیجہ حاصل کریں۔
تیار کردہ:
DKEDITS
ہم سے رابطہ کریں: dkeditz.business@gmail.com۔
ایپ کا اسکرین شاٹ
×
❮
❯
اسی طرح
Effective Triceps Exercises
0
Triceps Workout: Arm Workout
4.8
Biceps Workout and Nutrition
0
Arm Exercises: Biceps Workout
4.8
Triceps Workout - Arm Exercise
0
Gym Exercises & Workouts
4.7
Triceps Workout - Arm Exercise
0
Workout Planner Muscle Booster
4.7
Home Workout - No Equipment
4.9
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Gym Workout Tracker: Gym Log
4.8
Arm Workout for Men
4.9
Dumbbell Workout in 30 days
4.9
Dumbbell Workout at Home
4.8
Arm Workout - Biceps & Triceps
0
5 Minute Chest and Arms
4.6
Arm Fitness: Bicep & Triceps
4.5
Arm Workout - Biceps Exercise
4.9
Biceps Workout - Arm Exercises
0
Shoulder workout Gym Exercises
0