100 pushups: 0 to 100 push ups APK 1.950 - مفت ڈاؤن لوڈ
آخری اپ ڈیٹ: 8 نومبر 2017
ایپ کی معلومات
10 ہفتوں میں 0 سے 100 پش اپس کی تربیت کے ذریعہ ایک بہت بڑا سینے اور بازو بنائیں
ایپ کا نام: 100 pushups: 0 to 100 push ups
ایپلیکیشن آئی ڈی: com.clearskyapps.fitnessfamily.PushupsPro
درجہ بندی: 4.5 / 3.33 ہزار+
مصنف: Fitness22
ایپ کا سائز: 44.96 MB
تفصیلی تفصیل
پش اپ ٹنڈ ہتھیاروں اور مضبوط سینے کے لئے کلید ہیں۔ یہ ایپ آپ کو وہاں لے جائے گی اور آپ کو 10 ہفتوں میں 100 پش اپ کرنے کی تربیت دے گی!- استعمال کرنے میں آسان: آڈیو کوچ آپ کو بتاتا ہے کہ کب شروع کرنا ہے اور کب آرام کرنا ہے
- جب آپ ورزش کرتے ہو تو اپنی موسیقی سنیں
- آپ کو متحرک رکھنے کے لئے جیت اور بیج کمائیں
- ابتدائی ، انٹرمیڈیٹ اور ماہر کے لئے 3 فٹنس لیول (کاؤنٹر پش اپس ، گھٹنے کے پش اپس اور فل باڈی پش اپ)
- اس کے علاوہ ، یہ دن میں صرف 10 منٹ ، ہفتے میں 3 دن 10 ہفتوں کے لئے ہے!
اس ایپ کو فٹنس ماہرین نے ڈیزائن کیا ہے تاکہ آپ کو اپنے مقصد تک پہنچانے کے لئے تیز رفتار سے اپنے مقصد تک پہنچایا جاسکے۔ آپ کو مناسب پش اپ سکھانے کے لئے تصاویر اور ہدایات کس طرح موجود ہیں ، اور ہر فٹنس کی سطح کے لئے نمائندوں میں بتدریج اضافہ بہترین ہے
ایپ کا اسکرین شاٹ
×
❮
❯
اسی طرح
0-100 Pushups Trainer
4.7
100 Push-ups BeStronger
4.6
100 Pushups workout BeStronger
4.5
200 Push Ups - Home Workout
4.5
Push Ups At Home - 100 Push Up
0
Push Ups Workout
4.8
100 Push-ups Challenge
0
30 Day Push Up Challenge
3.6
200 Push Ups Daily
0
Just 6 Weeks
4.2
Push Ups
4.6
Home Workout - No Equipment
4.9
30 Day Push Ups Challenges ~ B
4.4
My Push Up Challenge
0
Push Up Master | Only Push ups
0
Push For Better
4.4
30 Day Push Ups Challenge
4.2
Push Up - 21 Day Challenge
4.4
Push Ups Counter and Timer
4.1
Peloton - Fitness & Workouts
4.3