Blood Pressure Tracker－Monitor APK 2.2

کیا آپ بی پی اندراجات کے ریکارڈ کے لیے بلڈ پریشر لاگ ایپ تلاش کر رہے ہیں؟

ہمارا بلڈ پریشر لاگ ایک ورسٹائل ایپ ہے جو آپ کو اپنے بی پی کے اندراجات کو ریکارڈ کرنے، آپ کے دل کے اندراجات، خون میں گلوکوز، سانس لینے کی ورزش اور آپ کی فلاح و بہبود کے متعدد پہلوؤں کے ساتھ کچھ دوسرے ٹولز کو محفوظ کرنے میں مدد کرتی ہے۔ یہ آپ کو بلڈ پریشر لاگ کرنے میں بھی مدد دے سکتا ہے آپ کے اپنے بی پی لاگ اور بلڈ شوگر کے ریکارڈ کے اندراجات آپ کے حیاتیات سے متعلق بایومیڈیکل سائنس کے علم اور معلوماتی مضامین اور آسان یاد دہانیوں کو سمجھ سکتے ہیں۔ بلڈ پریشر ایپ فری ایک مکمل بلڈ پریشر ڈائری ہے جو آپ کو اپنی تاریخ کو محفوظ کرنے اور اپنے ریکارڈ ڈیٹا کی حیثیت کو سمجھنے کی اجازت دیتی ہے جس میں آپ کو اپنے وائٹلز کا ریکارڈ رکھنے میں مدد ملتی ہے۔ دل کی شرح لاگ آپ کے دل کی شرح کو ریکارڈ کرنے میں مدد کرتی ہے تاکہ آپ کی اندراجات کو آسانی سے ریکارڈ کیا جاسکے۔
بلڈ پریشر لاگ ایپ کی اہم خصوصیات: -
- بلڈ پریشر لاگ
- بلڈ شوگر کا ریکارڈ
- اپنے دل کی شرح کے اندراجات کو ٹریک کریں۔
- سانس لینے کی ورزش
- دواؤں کی سرگرمی
- پانی کی یاد دہانی
- جسمانی چربی اور وزن کیلکولیٹر۔

🩸 بلڈ پریشر لاگ: بلڈ پریشر ایپ مفت آپ کے بلڈ پریشر کی ریڈنگ کو آسانی سے ریکارڈ کرنے میں مدد کرتی ہے۔ بلڈ پریشر لاگ ایپ مفت آپ کو بلڈ پریشر لاگ کو سمجھنے اور گھر میں ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کا طریقہ سمجھنے میں مدد کرتی ہے۔
🩸 بلڈ شوگر ریکارڈر: کھانے سے پہلے، کھانے کے بعد، صبح اور شام جیسے ٹیگ کے ساتھ اپنے بلڈ شوگر کے اندراجات کو ریکارڈ کریں اور ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کے لیے وقت کے ساتھ اپنے گلوکوز کی سطح کو برقرار رکھیں۔
❤️ دل کی دھڑکن کی لاگ ڈائری: اپنے دل کی دھڑکن کے اندراجات کو ٹریک کرنے سے آپ کو دن میں کئی بار اپنے دل کی دھڑکن کا ڈیٹا ریکارڈ کرنے میں مدد ملتی ہے۔
⭐️ سانس لینے کی ورزش: پھیپھڑوں کی ورزش کریں تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کتنی سانس لے سکتے ہیں، پکڑ سکتے ہیں اور سانس چھوڑ سکتے ہیں۔ اپنے میٹرکس کو بہتر بنانے کے لیے روزانہ یہ مشق کریں۔
⭐️ BMI اور BMR کیلکولیٹر: اپنے باڈی ماس انڈیکس (BMI) اور بیسل میٹابولک ریٹ (BMR) کا حساب لگائیں۔ آپ آسانی سے اپنا قد اور وزن درج کر کے اپنا BMI ریکارڈ کر سکتے ہیں اور آپ اپنی عمر، جنس، قد اور وزن درج کر کے اپنے BMR کو آسانی سے محفوظ کر سکتے ہیں۔
💊ادویات کی افادیت: ہمارا ٹول آپ کو مفت بلڈ پریشر ایپ میں مقررہ وقت پر اپنی سرگرمیاں کرنے کی یاد دلانے میں مدد کرتا ہے۔
💧 پانی کی یاد دہانی: پانی کی یاد دہانی آپ کو یہ یاد رکھنے میں مدد کرتی ہے کہ ہمیں ایک دن میں کافی پانی پینا چاہیے جو ہمارے جسم کے لیے اچھا ہے۔ آپ جسم کو صحت مند اور ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے پانی کی یاد دہانی ترتیب دے سکتے ہیں۔
⭐️ جسمانی چربی فیصد کیلکولیٹر: اگر آپ اپنے جسم کی چربی فیصد کا حساب لگانا چاہتے ہیں تو یہ معلوم کرنے کے لیے یہ بہترین ایپ ہے کہ یہ آپ کے جسمانی چربی اور وزن کیلکولیٹر کے ساتھ کام کرتا ہے۔
⭐️ مثالی جسمانی وزن کیلکولیٹر: مثالی جسمانی وزن کیلکولیٹر آپ کو اپنا وزن منتخب کرنے کے لیے سلائیڈر استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور ہماری ایپ کا استعمال کرکے آپ کے BMI وزن کی حد کا حساب لگائے گا ہمیشہ آپ کا ڈیٹا محفوظ کریں۔
⭐️ بلڈ پریشر لاگ ایپ میں درج ذیل خصوصیات ہیں:
- آسانی سے اپنے بلڈ پریشر، دل کی شرح لاگ اور بلڈ شوگر کے اندراجات کو ریکارڈ کریں۔
- بلڈ پریشر اور دیگر بی پی میٹرکس کے علم کے بارے میں مزید جانیں۔

- بلڈ پریشر لاگ کا انتخاب کیوں کریں؟
ہماری بلڈ پریشر ریکارڈ کیپر ایپ ان لوگوں کے لیے بہترین حل ہے جو آپ کی صحت کے اہم میٹرکس کو بچانا چاہتے ہیں۔ بلڈ پریشر ایپ فری ایک صارف دوست انٹرفیس ہے جس میں ذاتی نوعیت کی ہسٹری ٹریکنگ اور ماضی کے ڈیٹا تک رسائی آسان ہے، آپ کسی بھی وقت، کہیں بھی اپنی صحت کے بارے میں آگاہ رہ سکتے ہیں۔

📢 !! ڈس کلیمر!! ہارٹ ریٹ لاگ ایپ صرف بلڈ پریشر لاگ کو ٹریک کرنے کے لیے استعمال کی جا سکتی ہے۔ یہ بی پی ایپ ڈاکٹر یا پیشہ ورانہ مشورے کا متبادل نہیں ہے۔ اپنے بنیادی نگہداشت کے معالج سے مشورہ کریں۔ یہ بلڈ پریشر لاگ ایپ طبی طور پر بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے قابل نہیں ہے۔ ڈاؤن لوڈ کریں! اور بلڈ پریشر لاگ ایپ کے ساتھ اپنی زندگی کو آسان بنائیں۔