Gokay Fitness APK Gokay Fitness 13.13.0 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 4 دسمبر 2023

ایپ کی معلومات

آن لائن ذاتی کوچنگ ایپ

ایپ کا نام: Gokay Fitness

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.bhappdevelopment.gokaykurtuldum

درجہ بندی: 0.0 / 0+

مصنف: BH App Development Ltd

ایپ کا سائز: 15.13 MB

تفصیلی تفصیل

بہتر خوشی اور تندرستی کے دیرپا نتائج کے ساتھ اپنی فٹنس اور صحت کے اہداف کو حاصل کرنے میں آپ کی مدد کرنے کے لیے مخصوص تربیتی پروگرام اور غذائیت کے منصوبے۔

میں سمجھتا ہوں کہ ہر کوئی منفرد اور خاص ہے اس لیے میں آپ کو کامیابی کے تمام راستے بتاؤں گا اور صحیح طریقے سے تربیت کرنے کا طریقہ سیکھنے میں آپ کی مدد کروں گا۔ میں آپ کی زندگی کو آسان اور اہداف کو حاصل کرنے کے قابل بنانے کے لیے آپ کی ورزش اور غذائیت کے نظام پر قابو پانے میں آپ کی مدد کروں گا۔ میری سستی ٹریننگ ایپ آپ کے طرز زندگی کے ساتھ فٹ بیٹھتی ہے جو آپ کو کسی بھی جگہ اور کسی بھی وقت آپ کو توجہ مرکوز رکھنے کی اجازت دیتی ہے تاکہ آپ اپنی مرضی کے مطابق جسم، صحت اور اعتماد حاصل کر سکیں۔

اگر آپ پرعزم ہیں لیکن آپ کے پاس علم کی کمی ہے، تو Gokay Fitness ایک سبسکرپشن میں تمام ٹولز اور مدد فراہم کرے گا تاکہ آپ کو بہتر نظر آنے، محسوس کرنے اور جینے میں مدد ملے۔

آپ کو اس کی ضرورت ہے اگر...
* آپ وزن کم کرنا چاہتے ہیں؟
*تیار ہو جاؤ
* فٹ رہیں اور صحت مند محسوس کریں۔
* توانائی کو بہتر بنائیں
* اپنے جسم میں اعتماد محسوس کرنا چاہتے ہیں۔
*جم میں گزارنے کے لیے وقت نہیں ہے اور نہ ہی جم میں رہنمائی کی ضرورت ہے۔
*حاملہ ہیں یا ابھی بچہ ہوا ہے۔
*ایک خاص تقریب (شادی، سالگرہ یا چھٹی)
* نہ ختم ہونے والی غذا سے تھک گئے ہیں۔
* پائیدار نتائج چاہتے ہیں۔
* ایسی چیز کی ضرورت ہے جو آپ کے طرز زندگی کے مطابق ہو۔

چاہے آپ ابتدائی ہوں یا اعلیٰ تربیت یافتہ، میری صحت اور تندرستی ایپ کے ساتھ، میں آپ کے پروگرام کی ہر ورزش کی وضاحت کروں گا تاکہ آپ اپنے نتائج کو زیادہ سے زیادہ بناتے ہوئے اور چوٹ لگنے کے خطرے کو کم کرتے ہوئے اپنی تربیت سے تمام فوائد حاصل کر رہے ہوں۔ میں آپ کو اپنے آپ کا بہترین ورژن بننے میں مدد کروں گا اور آپ کو وہ مدد فراہم کروں گا جس کی آپ کو ضرورت ہے۔

Gokay Fitness App فراہم کرتا ہے:

ابتدائی فٹنس تشخیص اور طرز زندگی کا تجزیہ
تیار کردہ تربیتی پروگرام
ذاتی غذائیت کا منصوبہ
آسان سمجھنے اور سیکھنے کے لیے دو زاویوں سے میری ذاتی ورزش کی ویڈیوز اور ہدایات کے مظاہرے
کارڈیو گول مینجمنٹ (اگر آپ کے پروگرام میں شامل ہو)
کوچنگ ویڈیوز کے ساتھ شانہ بشانہ موازنہ دیکھنے کے لیے ورزش کے دوران اپنے ریکارڈ کردہ ویڈیوز کا جائزہ لیں۔
ورزش کی تکنیک اور کرنسی کی اصلاح کی رائے
گھر یا جم میں تربیت کے لیے مشقیں (آپ کے مقاصد پر منحصر ہے)
ایک جامع تربیتی کیلنڈر
صحت مند ترکیبیں اور کھانے کے منصوبے بنانے میں آسان جس میں میکرو مواد کی تفصیل ہے۔
میں آپ کی پیشرفت اور آپ کی کامیابیوں پر رائے دوں گا۔
گرافس میں باڈی میٹرکس اور اپنے جسم کی ساخت کو ٹریک کریں تاکہ آپ کا جسم کیسے بدل رہا ہے۔
پروگریس فوٹوز کے ساتھ اپنی پیشرفت کا جائزہ لیں جنہیں ایپ میں لیا اور اسٹور کیا جا سکتا ہے۔

ہم مل کر آپ کے مطلوبہ نتائج حاصل کریں گے۔

Gokay Fitness 4 اور 12-Week Plan آپ کے پاس ایک آن لائن کوچنگ پلیٹ فارم کے طور پر آتا ہے جو آپ کے ڈیسک ٹاپ، ٹیبلیٹ یا موبائل ڈیوائس پر دستیاب ہے۔

1. ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
2. میں آپ کی اپنی مرضی کے مطابق تربیت اور کھانے کی منصوبہ بندی کے پروگرام بناؤں گا جن کی بنیاد پر: پرائمری فٹنس اہداف، فٹنس کی موجودہ سطح، جسمانی قسم اور جسمانی ساخت اور غذائی ضروریات۔

ڈاؤن لوڈ APK