Taom: The Art of Meditation APK 2.2.2 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 31 جولائی 2024

ایپ کی معلومات

آرٹ اور کہانی سنانے کے ذریعے غور کریں۔

ایپ کا نام: Taom: The Art of Meditation

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.b2c.taom

درجہ بندی: 0.0 / 0+

مصنف: Taom App

ایپ کا سائز: 61.36 MB

تفصیلی تفصیل

Taom وہ #1 ایپ ہے جہاں پہلی بار آپ کے ذہن سازی کے سفر کے لیے دو جادوئی دنیا آپس میں ملتی ہیں: کہانی سنانے اور گائیڈڈ مراقبہ۔ Taom کہانیاں سناتا ہے اور رہنمائی مراقبہ کے ذریعے آپ کی رہنمائی کرتا ہے، یہ دونوں چیزیں آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی میں مزید آگاہ ہونے میں مدد کریں گی۔ فن اور کہانی سنانے کی شفا بخش طاقت سے لطف اندوز ہوتے ہوئے ہوشیار رہنے کا طریقہ سیکھیں۔ یہ سائنسی طور پر ثابت ہے کہ آرٹ دماغی لہروں کے نمونوں، جذبات اور اعصابی نظام پر اثر انداز ہوتا ہے۔ یہ سیرٹونن کی سطح کو بڑھاتے ہوئے آپ کو دنیا کا تجربہ کرنے کے انداز کو تبدیل کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے۔

فن اور کہانی سنانے کی شفا بخش طاقت سے لطف اندوز ہوتے ہوئے ہوشیار رہنے کا طریقہ سیکھیں۔ سب سے اہم حصہ Taom کے پاس منفرد طریقہ ہے۔ کہانی سنانے اور ہدایت یافتہ مراقبہ کو ملانا۔ لہٰذا اپنا روحانی سفر شروع کرنے کے لیے تیار ہو جائیں اور اپنے ذہن کو دوبارہ رنگ دیں۔

اب ہماری کائنات میں شامل ہوں! ہمارے رہنمائی مراقبہ اور آرام دہ موسیقی میں سے ہر چیز پر تناؤ اور روزمرہ کی پریشانی کو سنبھالنے سے لے کر نیند، توجہ اور دماغی جسمانی صحت تک کا انتخاب کریں۔

حالیہ مطالعات اور تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ آرٹ کو دیکھنا آپ کے سوچنے اور محسوس کرنے کے انداز کو بدل دیتا ہے۔ سائنس نے ثابت کیا ہے کہ آرٹ کو دیکھنا جو آپ کو روکتا ہے اور گھورتا ہے دراصل آپ کو وہی جسمانی ردعمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے جب آپ محبت میں پڑ جاتے ہیں۔ اگر ایسا ہے تو پھر کہانیوں کی جادوئی طاقت کو شامل کرنے سے Taom بنتا ہے۔ آپ کی زندگی کی محبت! دماغی صحت کے اعلیٰ ماہرین اور نیورولوجسٹ کا خیال ہے کہ آرٹ کو دیکھنے سے دماغ میں ڈوپامائن کے فوری اخراج کا آغاز ہوتا ہے جس کا تعلق جذبات اور خوشی سے ہے۔ آپ کے سر میں پیارے چھوٹے نیورونز آپ جو کچھ دیکھتے ہیں اسے مانوس شکلوں اور محسوسات میں ترجمہ کر رہے ہیں۔

آپ کو کیا ملے گا:
توجہ مرکوز، خود سے محبت، نیند، لت، اضطراب، تناؤ جیسے موضوعات پر رہنمائی مراقبہ
نیند کے مراقبہ جو آپ کو اچھی طرح سے سونے اور دماغ سے جسم تک مکمل طور پر آرام کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
آج کے مراقبہ: ہدایت یافتہ مراقبہ جو آپ کو روزانہ پسند آسکتے ہیں۔
پس منظر کی موسیقی: اپنے روزمرہ کے معمولات کے لیے موڈ سیٹ کریں۔
آپ آسانی سے مراقبہ کرنے کا طریقہ سیکھ سکتے ہیں۔
جب بھی آپ کو ضرورت ہو پراعتماد سیریز آپ کی خود اعتمادی کو بڑھا دے گی۔
اپنے ذہن کو دوبارہ رنگنے کے لیے 7 دن: ہمارا دستخطی مراقبہ کا مجموعہ آپ کو اپنے سوچنے اور محسوس کرنے کے انداز کو تبدیل کرنے میں مدد کرے گا۔
اپنے سبسکرپشن کے ساتھ آف لائن Taom کے مکمل کہانی مراقبہ کے مجموعہ تک رسائی حاصل کریں۔

مراقبہ اتنا آسان، تفریحی اور مددگار کبھی نہیں رہا!

گائیڈڈ مراقبہ سیشن کی لمبائی 3 سے 25 منٹ تک ہوتی ہے لہذا آپ کو اپنی روزمرہ کی زندگی کے ساتھ فٹ ہونے کے لیے بہترین سیشن کا انتخاب کرنا پڑتا ہے۔

Taom ہدایت یافتہ مراقبہ کے عنوانات میں شامل ہیں:
اس لمحے میں ہونا
خود محبت
اپنے دماغ کو پرسکون کرنا
صبح کے مراقبہ
سونا
روزانہ ذہن سازی
باڈی اسکین
فوکس
مہربانی
درد سے نمٹنا
نشہ
سانس لینا
اعتماد اور خود اعتمادی۔
اضطراب کا انتظام کرنا
بخشش
صحت مند عادات حاصل کرنا
درد سے نمٹنا
تعلقات کو بہتر بنانا
تناؤ
خوشی
شکرگزاری
اور بہت کچھ…

مراقبہ میں پرو نہیں ہے؟ فکر مت کرو! Taom Starter Pack آپ کو مراقبہ کی بنیادی باتیں سکھائے گا، جہاں آپ اپنا سفر شروع کرنے سے پہلے اپنی ذہن سازی کی مہارت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔

Taom استعمال کرنے کے فوائد:
صحت مند عادات بنائیں
بہتر نیند
• خود اعتمادی میں اضافہ
• تعلقات کو بہتر بنائیں
• تناؤ اور اضطراب کا انتظام کریں۔
• توجہ مرکوز رکھیں
• خود محبت

ہمارے سلیپ سیکشن میں، آپ کو اس انتہائی ضروری آرام میں مدد کرنے کے لیے کہانی مراقبہ اور نیند کی کہانیاں مل سکتی ہیں۔

Taom کو آج ہی مفت میں آزمائیں اور اپنے دماغ کو دوبارہ رنگ دیں۔

سبسکرپشن کی قیمت اور شرائط

Taom تین خودکار تجدید رکنیت کے اختیارات پیش کرتا ہے:
$11.00 فی مہینہ، $69.99 فی سال اور $27.00 فی تین ماہ کی مدت۔ تمام صارفین محدود مفت مواد تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔ سبسکرپشن آفرز کے ساتھ مکمل رسائی کو غیر مقفل کریں۔ اگر آپ مفت ٹرائل سبسکرپشن کو چالو کرتے ہیں تو آپ سے آپ کی آزمائشی مدت ختم ہونے سے 24 گھنٹے پہلے چارج کیا جائے گا۔ سبسکرپشن خود بخود تجدید ہو جائے گی جب تک کہ آپ کی رکنیت کی مدت ختم ہونے سے کم از کم 24 گھنٹے قبل از خود تجدید بند کر دی جائے۔
سروس کی شرائط: https://www.taomapp.com/terms
رازداری کی پالیسی: https://www.taomapp.com/privacy

اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو، براہ کرم یہاں ہم سے رابطہ کریں: hello@taomapp.com

ڈاؤن لوڈ APK