Ballet Workouts at home APK 1.0.2 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 17 جولائی 2023

ایپ کی معلومات

بیلے سیکھنے کے لئے تیار ہوجائیں اور بیلے آن لائن اکیڈمی کے اسباق سے لطف اٹھائیں

ایپ کا نام: Ballet Workouts at home

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.appwarecloud.balletworkoutsathome

درجہ بندی: 5.0 / 91+

مصنف: Appreciate Appware

ایپ کا سائز: 9.47 MB

تفصیلی تفصیل

پہلی کلاسیکی بیلے آن لائن اکیڈمی کو ہیلو کہیں۔ یہ ایپ آپ کو ابتدائی افراد کے لئے بیلے کے مکمل اسباق اور سبق لاتی ہے۔ اپنی رفتار سے گھر پر مشق کرنے کے لئے تیار ہوجائیں۔ نیز ، ہمارے پاس تجربہ کار بالریناس کے لئے کچھ اعلی درجے کی کلاسیں ہیں۔

اس ایپ پر ، آپ کو گھر میں پریکٹس کرنے کے لئے بیلے کی یہ کامل ورزش مل سکتی ہے ، اور پیشہ ور بیلے ڈانسر کی طرح رقص کرنے کے لئے بیلے کوریوگرافی!

یہ کورس آپ کو دو مشہور بیلے تصورات میں کلاس میں بہترین پیش کرتا ہے۔ کلاسیکی بیلے (بیلے کا ایک روایتی انداز جو بیلے کے وجود کی صدیوں میں تیار کردہ تعلیمی تکنیک پر زور دیتا ہے) ، اور جدید بیلے (بیسویں صدی سے بیلے کی ایک قسم۔ آج تک ، جدید بیلے خود کو دوبارہ ایجاد کرنے کے لئے نظر آتے ہیں اور تخلیق اور نقل و حرکت کے بڑھتے ہوئے پہلو میں پہنچیں)۔

اگر آپ اپنے لئے معمول بنانے کے لئے تیار ہیں تو ، آپ بیلے کی مشہور ترین پوزیشنیں سیکھیں گے:

- ٹرن آؤٹ- ڈانسر اپنے پاؤں اور پیروں کو کولہوں کے جوڑوں سے 90 ڈگری پوزیشن پر موڑ دیتا ہے۔

- کروس - ایک ڈانسر نے پیروں کے ساتھ کھڑا کیا جو سامعین کو زاویہ پر عبور کرتا ہے۔ منقطع ٹانگ کو سامنے یا پچھلے حصے میں عبور کیا جاسکتا ہے۔

- عربی - ایک ٹانگ پر ایک پوزیشن جس میں جسم کے پیچھے اٹھایا جاتا ہے اور سیدھی لکیر میں پھیلا ہوا ہے۔

- رویہ - عربی میں ایک تغیر۔ توسیع شدہ ٹانگ جسم کے پیچھے اٹھائی گئی ہے لیکن گھٹنوں کے پاس 90 ڈگری کے زاویہ پر جھکا ہوا ہے۔

گھر میں بیلے کے اسباق کے ساتھ اسے اگلی سطح پر لے جائیں ، نہ صرف آپ کے فون پر بیلے کی بہترین کلاس اور سبق حاصل کریں گے بلکہ آپ اس سے بھی لطف اٹھائیں گے کہ کسی پرو کی طرح رقص کیسے کریں گے۔

اس ایپ کے اندر آپ کو ملنے والی معمولات میں حتمی بیلے ورزش شامل ہے جیسے وی اپس ، سنگل ٹانگ سائیڈ ہپ ایل ، یا تیراکوں جیسے مشقوں کے ساتھ۔ نیز ، آپ کو پل پلس کے علاوہ ٹانگوں کی لفٹیں ایل ، سنگل ٹانگ جیک کنیف ، یا پلک بیک ٹانگ ایل اور بہت کچھ ملیں گے۔ بیلے میں عام طور پر استعمال ہونے والی اور کارکردگی کا مظاہرہ کرنے والی دیگر مشقیں بھی تلاش کرنا آسان ہیں ، صرف پلوں کے علاوہ ٹانگوں کی لفٹوں کے بارے میں سوچیں ، پلانک بیک ٹانگ میں آر ، سنگل ٹانگ سائیڈ ہپ آر ، آپ کے پسندیدہ معمولات کے سلسلے میں بھی کچھ بھی ، اور روسی موڑ بھی ہے ، اور بائیسکل کرنچ۔

ہمیں سچ میں یقین ہے کہ آپ گھر میں ابتدائی افراد کے لئے بیلے کے اسباق سے لطف اندوز ہوں گے ، اگر آپ ایسا کرتے ہیں تو ، براہ کرم اپنے خیالات شیئر کریں اور ہمیں بتائیں کہ دوستوں کے ساتھ اشتراک کرکے اور ہمیں درجہ بندی کرکے آپ کیا سوچتے ہیں۔

ڈاؤن لوڈ APK