Animi - Improve Alexithymia APK 1.1.1 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 15 اگست 2023

ایپ کی معلومات

جذبات کو محسوس کرنا اور سمجھنا سیکھیں ، جذباتی ذہانت اور بیداری کو بہتر بنائیں

ایپ کا نام: Animi - Improve Alexithymia

ایپلیکیشن آئی ڈی: com.animiapp.animi

درجہ بندی: 4.6 / 83+

مصنف: Animi

ایپ کا سائز: 40.35 MB

تفصیلی تفصیل

کیا آپ اپنے جذبات کی شناخت ، سمجھنے ، عمل کرنے ، باقاعدہ بنانے اور بات چیت کرنے کے لئے جدوجہد کر رہے ہیں؟ کیا آپ کو دوسروں سے رابطہ قائم کرنا مشکل ہے؟ تم اکیلے نہیں ہو. ہر 10 میں سے 1 افراد میں الیکسیتھیمیا ، دشواری ، یا جذبات کی شناخت ، سمجھنے اور اظہار کرنے میں ناکامی ہوتی ہے۔

انیمی ایک مفت ایپ ہے (فی الحال صرف انگریزی میں) جو آپ کو اپنے جذبات کے بارے میں جاننے ، ان کے اسباب کو سمجھنے اور ان کا موثر انداز میں انتظام کرنے میں مدد کرتی ہے۔ الیگزیٹیمیا اور جذبات سے متعلق تازہ ترین تحقیق کی بنیاد پر ، انیمی کو الیگزٹیمیا ، جذباتی بیداری ، اور جذباتی ذہانت کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے ، اور وقت گزرنے کے ساتھ آپ کو جذباتی الفاظ کی تعمیر اور سیکڑوں جذبات اور جذبات کی باریکیوں کو سمجھنے میں مدد ملتی ہے۔ انیمی ، انتہائی عین مطابق اور وسیع موڈ میٹر کے ساتھ ، آپ اس قابل ہوسکیں گے:

- الیکسیٹیمیا ٹیسٹ لیں اور اپنے الیکسیٹیمیا اسکور کو سیکھیں جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آپ اپنے جذبات سے کتنا سختی سے منقطع ہیں

- اپنے جذبات اور ان کی شناخت کے طریقوں کے بارے میں جانیں

- ہمارے ٹولز کی مدد سے اپنے جذبات کی شناخت اور لاگ ان کریں (موڈ ٹریکروں سے کہیں زیادہ مفصل اور دانے دار سطح پر)

- اپنے جذبات کی وجوہات کو سمجھیں

- جذبات کو منظم کرنے کے لئے سانس لینے کی فوری تکنیک سیکھیں (جیسے چکرمک جسمانی سانس ، بھٹریکا ، یا گونج سانس لینے)

- ایک پیداواری انداز میں جذبات کو کس طرح بات چیت کرنے کا طریقہ سیکھیں

- خود شناسی ، عکاس اشارے کی مدد سے اپنے جذبات کے بارے میں جرنل

- اپنے جذبات کے نوشتہ جات اور جرائد کو ٹیگ کریں اور وقت کے ساتھ بصیرت حاصل کریں

- اپنے جذبات کو مؤثر طریقے سے منظم کریں

اور ایپ کو استعمال کرنے کی طویل مدت کے دوران:

- اپنے الیکسیٹیمیا اسکور کو کم کریں

- اپنے تعلقات کو بہتر بنائیں

- اپنی ذہنی اور جسمانی صحت کو بہتر بنائیں

ابھی انیمی کو ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی اپنی جذباتی آگاہی کو بہتر بنانا شروع کریں!

دستبرداری: ہمارا مشن ایک ایسا حل تیار کرنا ہے جس سے الیگزیٹیمیا کو بہتر بنایا جاسکے ، اور یہی وجہ ہے کہ ہم گمنام الیگزیٹیمیا ٹیسٹ کے اعداد و شمار کو جمع کرتے ہیں ، لہذا ہم جانتے ہیں کہ آیا موجودہ ایپ اس میں کامیاب ہوتی ہے یا نہیں۔ آپ کا حساس جرنل کا ڈیٹا آلہ پر رہتا ہے۔ مستقبل میں ، اگر اس کی کوئی اچھی وجہ ہے ، جیسے کسی خصوصیت کی طرح جو بہت مددگار ثابت ہوسکتی ہے اور اسے بادل میں صارف کے ڈیٹا کو ذخیرہ کرنے کی ضرورت ہوگی ، تو ہم ایسا کرسکتے ہیں ، لیکن ہم آپ کو تبدیلی کے بارے میں پہلے سے ہی بتائیں گے۔ ابھی ، ہم صرف تاثیر کا اندازہ کرنے اور ایپ کو بہتر بنانے کے لئے ضروری میٹا ڈیٹا اکٹھا کررہے ہیں۔ ہم کسی تیسرے فریق کے ساتھ ڈیٹا کا اشتراک نہیں کرتے ہیں اور نہ ہی اسے فروخت کرتے ہیں یا کسی بھی طرح کے اشتہار کے لئے استعمال کرتے ہیں

ڈاؤن لوڈ APK