BMR & TDEE - Calorie Counter APK 1.2.2 - مفت ڈاؤن لوڈ

ڈاؤن لوڈ APK

آخری اپ ڈیٹ: 7 جون 2024

ایپ کی معلومات

بی ایم آر کیلکولیٹر کے ساتھ روزانہ کیلوری کی مقدار میں باڈی بیسل میٹابولک ریٹ کا حساب لگائیں

ایپ کا نام: BMR & TDEE - Calorie Counter

ایپلیکیشن آئی ڈی: caloriescalculator.bmr.calculator

درجہ بندی: 0.0 / 0+

مصنف: Tech Boeing

ایپ کا سائز: 35.27 MB

تفصیلی تفصیل

بی ایم آر کیلکولیٹر ایک سمارٹ کیلوری ایپ ہے جو آپ کے جسم کے بی ایم آر کا حساب لگاتا ہے اور آپ کو کیلوری کی گنتی کے ساتھ اپنے جسم کو صحت مند رکھنے کے لئے روزانہ انٹیک کیلوری کا تناسب بتاتا ہے۔

بی ایم آر کا مطلب آپ کے جسم کی بیسل میٹابولک ریٹ ہے۔ آپ کے لئے یہ ضروری ہے کہ آپ اپنے جسم میں کیلوری گننے کے ل such اس طرح کا بی ایم آر کیلکولیٹر رکھیں۔ یہ ایک دوہری فعالیت میٹابولک ریٹ کیلکولیٹر ہے ، جو آپ کو وزن بڑھانے اور کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس جسمانی چربی کیلکولیٹر کے ساتھ اپنی روزانہ کی فیصد کیلوری کو برقرار رکھیں اور فٹ رہیں۔

BMR کیلکولیٹر کیلوری ایپ کو کس طرح استعمال کریں
آپ کی روزانہ کی انٹیک کیلوری کو جاننا اور اس باڈی کیلکولیٹر کے ساتھ BMR کا حساب لگانا بہت آسان ہے۔ صرف صنف ، عمر ، اونچائی ، اوسط ورزش کے معمولات وغیرہ کے بارے میں اپنی کچھ معلومات داخل کریں۔ حساب کتاب کے بٹن پر ٹیپ کریں اور یہ BMR کیلکولیٹر آپ کو کیلوری کے روزانہ کی مقدار کو جاننے دیتا ہے اور آپ کو روزانہ کی بنیاد پر کیلوری کی مطلوبہ فیصد کی تجویز کرتا ہے۔ بی ایم آر کے ساتھ اپنے جسم کی فٹنس کو برقرار رکھیں۔

خصوصیت
- چھوٹے سائز کی چربی کیلکولیٹر۔
- استعمال کرنے میں بہت آسان۔
- آسانی سے BMR کا حساب لگائیں۔
- روزانہ کیلوری کا تناسب جانیں۔
- اپنی روزانہ کیلوری کو برقرار رکھنے کے لئے مشورہ۔
- ہموار ورکنگ بی ایم آر کیلکولیٹر۔
- چھوٹی اور مفید کیلوری ایپ۔

کیلوری کی گنتی کے لئے بی ایم آر کے بہت سارے ایپس موجود ہیں لیکن یہ آپ کے جسم کے بی ایم آر کا حساب لگانے کے لئے ایک سادہ ترتیب اور عین مطابق کام کرنے والے آلے کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ اس کیلوری کیلکولیٹر کے ساتھ وزن کم اور وزن بڑھا سکے۔ اگر آپ اپنی صحت کو برقرار رکھنے کے بارے میں سنجیدہ ہیں تو ، اپنے جسم کے BMR کا تجزیہ کریں اور اس BMR کیلکولیٹر کیلوری ایپ کی تجویز کے مطابق اپنی غذا اور ورزش کے منصوبے کو اپ ڈیٹ کریں۔

ڈاؤن لوڈ APK