MBODY APK 1.74.2 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 29 Лип 2024 г.

Інформація про програму

Тренування. Харчування. мислення. Зміна звички. Спільнота.

Назва програми: MBODY

Ідентифікатор програми: ongo.client.android_8f4s8x3tixb2bqtcduqlf0ni

Рейтинг: 5.0 / 14+

Автор: Made to Move

Розмір програми: 28.78 MB

Детальний опис

Made to Move — це програма для здоров’я та фітнесу з програмами, розробленими, щоб допомогти вам збільшити силу, наростити м’язи, стати більш впевненим і послідовним під час тренувань, щоб нарешті досягти своїх цілей, не витрачаючи години в тренажерному залі. Позбавтеся від здогадок під час свого тренування та приєднайтеся до співдружності сотень жінок, яка підтримує вас, за допомогою цієї легкої та ефективної програми щотижневих тренувань. Незалежно від того, чи займаєтеся ви в тренажерному залі, вдома чи в дорозі, існує програма, яка задовольнить ваші потреби.

ОСОБЛИВОСТІ ДОДАТКУ
- Програми, розроблені для ВАС - незалежно від того, де ви перебуваєте у своїй фітнес-мандрівці, тут є програма, яка задовольнить ваші потреби
- Щомісяця завантажуються нові тренування
- Записуйте тренування, відстежуйте ваги та повторення, а також переглядайте історію ваги
- Демонстраційне відео та докладні інструкції для кожної вправи
- Вбудований таймер відпочинку
- Поради та рецепти харчування
- Індивідуальні рекомендації щодо харчування, щоб створити всеохоплюючий план спеціально для вас і ваших цілей
- Приватна спільнота, де ви зможете спілкуватися із сотнями жінок-однодумців на шляху до здоров’я та фітнесу. Минули ті часи, коли ви відчували себе самотніми під час подорожі – ми всі разом!
- Отримайте прямий зв'язок зі мною для питань і підтримки!

Дізнайтеся більше про наші 3 основні програми нижче:

Почніть РУХАТИСЯ:
- 8-тижнева прогресивна силова програма для початківців
- 3-денний спліт (верхній, нижній, все тіло)
- Доступний план для дому та тренажерного залу
- Призначений для тих, хто тільки починає займатися силовими тренуваннями або тих, хто повертається після деякої відпустки
- Мета полягає в тому, щоб допомогти вам побудувати міцну основу сили, щоб ви почувалися сильними та впевненими, щоб приєднатися до нас у поточній щомісячній прогресивній програмі MOVE

MOVE Більше:
- 8-тижнева проміжна прогресивна силова програма
- Розділ на 4 дні (2 верхні, 2 нижні), але можна скоротити до 2-3 днів
- Необхідне мінімальне обладнання - лише DB / діапазони
- Швидкі та ефективні тренування, розраховані на виконання за 40-45 хвилин
- Протягом 8 тижнів ви працюватимете з тими самими групами м’язів із дещо різними варіаціями

MOVE Щомісяця:
- Найпопулярніша програма в додатку Made to Move
4 дні спліт (верхній, нижній) з додатковим 5-м днем - все тіло
- Тренажерний зал і домашній план (для домашнього плану потрібні лише db/bands)
- Програма, заснована на гіпертрофії, розроблена для нарощування м’язової маси та покращення загального складу тіла

Це набагато більше, ніж просто фітнес-додаток – це підтримка та керівництво, які вам потрібні, щоб зміцнити розумову та фізичну силу, щоб виробити стійкі звички та поведінку на все життя, щоб виглядати та почуватися якнайкраще.

Ви готові ПЕРЕЇХАТИ з нами? Почніть сьогодні!

Завантажити APK