Medicine ball workout : weight ball exercise APK 1.0.7 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 14 Лип 2020 г.

Інформація про програму

Додаток для фітнесу, щоб залишатися підходящими м'язами в домашніх умовах з м'ячем для медицини та вагою м'яча

Назва програми: Medicine ball workout : weight ball exercise

Ідентифікатор програми: gymfitness.medicineballexercices.medballworkout

Рейтинг: 2.4 / 42+

Автор: Gym Fitness Technology

Розмір програми: 57.57 MB

Детальний опис

Тренування медицини - це особистий тренер, який керуватиме творами та вашою фізичною еволюцією.
Med Ball для тренувань тренувань балансу
Всього за кілька хвилин на день тренувань з вагою, ви можете нарощувати м’язи, схуднути і залишатися в формі вдома або в тренажерному залі.
Усі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу та бодібілдингу .
Кожна вправа Whit Ball CrossFit має відповідне пояснення, ілюстративні зображення та пояснювальне відео, щоб ви могли правильно виконати його.

Wit Med Ball тренування для чоловіків і жінок, будувати м’язи та тонізувати своє тіло вдома!

Дотримуйтесь наших домашніх тренувань, і ви помітите зміни у своєму тілі всього за кілька коротких тижнів.

Хочете створити м’язи і залишатися підходящими вправами з м'ячем для медицини?

🥇 Основні вправи з м'ячем для медицини
* Навчальні процедури для чоловіків вдома без обладнання та медицини
* Процедури розминки та розтягування
* Автоматично записуйте прогрес навчання
* Налаштуйте свої нагадування про навчання
* Детальні посібники з відео та анімації
* Схуднути з особистим тренером
* Обчисліть свої макро поживні речовини для схуднення
* Обчисліть індекс жиру в організмі, просто введіть свої дані
* Плани годування для зміцнення тіла
* 💪 Створіть власну процедуру навчання, створіть персоналізоване навчання 7 днів на тиждень.
* 🍎 Плани харчування (дієти)

Training Med Ball Training для чоловіків та жінок - Тренування з медицини м'яча
Тренування м'язової групи (фітнес -додаток має вправи для черевних, грудей, ніг, плечей, біцепсів та вправ для всього тіла)
Тренування м’язів
Тренування повного тіла
Верхня частина тіла
Нижня частина тіла
Короткі процедури
Хіти спалюють жир
Втрата жиру в животі за 30 днів
Збільшення м’язів за 30 днів
Спортивний виклик 30 днів
Живіт 6 упаковки за 30 днів

🥇 Додаток для тренувань групи опору - застосування силових тренувань
Це не лише застосування м'язів, але й застосування силових тренувань. Якщо ви все ще шукаєте вправи з бодібілдингу, додатки для бодібілдингу або силові тренування, цей додаток для бодібілдингу - це найкраще, що ви можете знайти серед додатків для бодібілдингу.

Багаторазові вправи немає обладнання та Whit Med Ball
Віджимання, присідання, абс, дошки, хрускіт, присідання на стіні, стрибки, удари, стрибки трицепсів, випади, понад 200 вправ без обладнання та з м'ячем для медицини.

Вправа фітнес -куля для жінок та чоловіків вдома
Зробіть кілька хвилин на день, щоб отримати кращу форму тіла з вправами вдома. Вам не потрібно обладнання, просто використовуйте вагу тіла, щоб робити вправи вдома.

🥇 Розігріти і охолонути
- Попередня тренування розминка
- після тренувань
- Ранкова розминка
- Сонний час розтягування
- попередньо розминка
- після пробігу охолоджується

🥇 Полегшення м’язового болю
- полегшення болю в попереку
- полегшення болю в колінах
- Шия та плечі розтягування
- Ноги полегшення болю

Тренування з м'ячем для медицини та вправи на медицину
Тренування з фітнес -кулі
Отримайте професійну версію без реклами та з набагато більше вмісту.
Перевірте інші програми з різними інструментами для фітнесу (наприклад, TRX, Kettlebell, Swiss Ball, штанги або гантелі)

Завантажити APK