Fitness Ballet Barre APK 1.0.22 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 28 Лип 2023 г.

Інформація про програму

Фітнес Балет Барре - це загальна тренування з тіла вдома для початківців з кріслом

Назва програми: Fitness Ballet Barre

Ідентифікатор програми: eu.fitric.barre

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Fitric

Розмір програми: 63.94 MB

Детальний опис

Barre Fitness-це гібридний клас тренувань-поєднуючи натхненні балетами ходи з елементами пілатесу, танцю, йоги та силових тренувань. Більшість класів включають балетний барре і використовують класичні танцювальні рухи, такі як шлейф, поряд із статичними розтяжками. Барре також фокусується на високих повтореннях невеликих рухів дальності. Але реальна різниця між Barre та іншими тренуваннями - це ізометричні рухи, які ви зазвичай виконуєте - тримаючи своє тіло, поки ви стискаєте конкретні м’язи, поки ви не похитаєте і не відчуєте опіку.

Барре, танцювальна тренування на базі балету (названа на честь танцюристів Барре Балет),-це все, але просто. Цей тип тренувань використовує рухи, натхненні танцями, пілатесами та йогою для роботи м'язів-особливо м’язи нижньої частини тіла у ваших телят і щиколотках-і кидають виклик серцево-судинній витривалості. Клас зосереджується на кардіо, силових тренуваннях та розтягуванні, а не на ідеальній техніці танцю. Ви будете вражені тим, наскільки кожен клас кидає виклик всьому вашому тілу. Ми пропонуємо найкращі тренування в домашніх умовах, щоб потіти і рухатися, коли хочете.

Це барре для студентів балету початкового рівня різного віку. У цьому додатку ми рухаємось дуже повільно та методично і працюємо над розміщенням, силою, музичністю та технікою. Однак це також чудово підходить для передових танцюристів, які хочуть працювати над основами. Тренування стільця з низьким впливом-це весело, швидке та ефективне. Незалежно від того, чи ви танцюрист балету, який шукає спосіб зробити щось трохи інше на додаток до балету, або ентузіаст тренувань, який прагне змінити речі, тренування балетного барре можуть бути лише для вас

Завантажити APK