Yogi Yoga APK 2.17.0 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 19 Кві 2024 г.

Інформація про програму

Йога для всіх, навіть для початківців.

Назва програми: Yogi Yoga

Ідентифікатор програми: dk.yogo.yogiyoga

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: YOGO.DK

Розмір програми: 23.15 MB

Детальний опис

Йога може забезпечити спокій і енергію, а також силу і гнучкість у всьому тілі. Саме це поєднання психічного та фізичного ефекту схвилювало мене щодо практики йоги, і я хотів би спробувати поділитися ним на своїх уроках йоги.

Моє вчення в основному базується на принципах хатха-йоги.

Ми завжди починаємо заняття з йоги, приземляючись на килимок для йоги, трохи відпочиваючи від дихання та спокійно розминаючись.
Крім того, мої заняття йогою завжди складаються з положень стоячи, сидячи та лежачи, а також, як правило, 1-2 вправ на баланс, де ми проходимо через все тіло. Час від часу буде виділена конкретна тема уроку, напр. назад
або сідниці і стегна. Кожна година завершується відпочинком.
Під час навчання будуть враховані студенти початківці та просунуті.
Навчання проходить у спокійній та невимушеній атмосфері.

Доступні килимки для йоги, а також ремінці та блоки.

Завантажити APK