Dopamine Detox Mastery APK 1.0

Майстерність детоксикації дофаміну

Цей курс розроблений, щоб допомогти вам зрозуміти науку про дофамін, визначити ваші тригери та запровадити ефективну дофамінову детоксикацію.

Ви дізнаєтеся, як перезавантажити свій мозок, освоїти відкладене задоволення та культивувати довгострокові звички, які сприятимуть збалансованому та продуктивному життю.

За допомогою дієвих кроків, структурованого плану детоксикації та прикладів із реального життя ви відновите контроль над своїм розумом і відкриєте силу самовладання.

Незалежно від того, чи прагнете ви підвищити продуктивність, подолати відволікання чи просто вести здоровий спосіб життя, цей курс допоможе вам досягти тривалої трансформації.

📚 Огляд курсу
⦿ Розуміння дофаміну
⦿ Ознаки перевантаження дофаміном
⦿ Наука, що стоїть за детоксикацією дофаміну
⦿ Визначення тригерів дофаміну
⦿ Встановлення цілей детоксикації
⦿ Плануйте свою процедуру детоксикації
⦿ Перші 24 години – чого очікувати
⦿ Що робити замість діяльності з високим рівнем дофаміну
⦿ Соціальні медіа, розваги та цифрова детоксикація
⦿ Освоєння відкладеного задоволення
⦿ Подолання нудьги та низької мотивації
⦿ Роль дієти та фізичних вправ у регуляції дофаміну
⦿ Довгострокові зміни способу життя для здорового балансу дофаміну
⦿ 30-денний виклик дофамінової детоксикації
⦿ Стати нестримним – найкращий посібник із самовладання
⦿ Тематичні дослідження та історії успіху
⦿ Підтримання життя, сприятливого дофаміну

📲 Завантажте зараз! Переналаштуйте свій мозок для зосередженості та мотивації