Sciatica Pain Exercises APK 3.44.0.7 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 5 Сер 2024 г.
Інформація про програму
вправи, щоб позбутися від болю сідничного нерва
Назва програми: Sciatica Pain Exercises
Ідентифікатор програми: com.relief.sciaticapainexercises
Рейтинг: 3.7 / 50+
Автор: tbeapps
Розмір програми: 34.61 MB
Детальний опис
Вправа є одним з найбільш ефективних і легко застосовуються методи для лікування болю Ішіас. Вправи сідничного нерва буде як зменшити біль в талії і ногах і допомогти загоєння грижі. Сідничний нерв замах є однією з основних причин болю в попереку. Ви можете полегшити сідничного нерва і зменшити біль у спині, виконуючи вправи регулярно.Завантажте наш мобільний додаток зараз і позбутися від болю радикуліту, роблячи сідничної вправи, які ми показуємо 10 хвилин на день.
Ішіас вправи в основному включають розтягування і ізометричної вправи. Ішіас розтягування забезпечує швидке полегшення. При розтягуванні, м'язи подовжений і тиск на нерв зменшується. У пацієнтів з поперекової грижі, біль повністю звільнений з видаленням цього нерва преса. Наступним кроком є зміцнення м'язів для запобігання рецидивуючих розладів.
Знімок екрана програми
×
❮
❯
Схожі
Sciatica Pain Exercises
0
Sciatic Nerve Pain Exercises
3.3
Back pain relief exercises at
4.6
Lower Back Pain Exercises
0
Back Pain Relief Exercises
4.2
Back Pain Relief Yoga at Home
4.4
Back Pain Relief Exercises
4.5
Back Pain Relief - Exercises
0
Back Pain Relief
0
Neck exercises - Pain relief
4.6
Back Pain Relief Exercises
0
BodyGuide Pain Relief Exercise
3.8
Lower Back Pain Exercises
3.8
Knee Pain Relief Yoga Therapy
3.8
Back Workout & Exercises
4.7
Knee Pain Relieving Exercises
4.3
Straight Posture-Back exercise
4.6
low back pain exercises
0
Weasyo: back pain & pt therapy
4.3
Stretch Exercise - Flexibility
4.8