Martial Art Tutorial APK 1.3.0 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 13 Бер 2019 г.

Інформація про програму

Дізнайтеся про бойове мистецтво вдома самим навчанням і навчальними посібниками

Назва програми: Martial Art Tutorial

Ідентифікатор програми: com.pongiterusdev.martialarttutorial

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Pongiterusdev

Розмір програми: 4.87 MB

Детальний опис

Поєднання змішаних єдиноборств

Змішані бойові мистецтва включають різні типи боїв, в яких переможець може бути оголошений протягом декількох секунд до декількох хвилин. Бойове мистецтво - це екшн-спорт, наповнений вражаючими і захоплюючими прийомами з різних бойових видів спорту та бойових мистецтв. У цьому навчальному посібнику з бойового мистецтва ми познайомимося з деякими дивовижними фактами та цікавими деталями цього захоплюючого спорту.

Цей навчальний посібник з бойового мистецтва призначений для тих, хто хоче вчитися і брати участь у змішаних бойових мистецтвах. Він підготовлений з урахуванням того, що читач не знає про основи спорту. Це основний посібник, який допоможе початківцю зрозуміти рух бойового мистецтва.

3 компоненти кожного бойового мистецтва

Якщо ви провели будь-який час у світі основних підручників з бойових мистецтв, знайте, що може бути запаморочливе різноманіття дисциплін, які тренуватимуть. Але є простий спосіб спростити всі ці різні бойові мистецтва та стилі. Він сказав, що кожен стиль бойового мистецтва складається з трьох різних компонентів: техніки, техніки та методів навчання. У нього є багато прикладів цих трьох компонентів.

Як навчитися бойовому мистецтву рухається вдома

Ви хочете вчитися бойовим мистецтвам, але ви не маєте часу, не можете собі це дозволити, або не живете поруч із тренажерним залом? Не бійтеся, ви все ще можете тренуватися! Перш за все, ви повинні встановити, який стиль бойових мистецтв ви хочете вивчити, і яка мета вашого навчання.
З бойових мистецтв рухатися навчання, люди, як правило, шукати один з чотирьох тренувань тіла (або поєднання деяких або всіх з них): самозахист, потрапляючи в форму, навчитися боротися / конкурувати і уважності. Давайте перейдемо до всіх.

1. Навчання бойових мистецтв
Якщо уважність - це ваша головна мета у майстерності бойового мистецтва, існує кілька традиційних бойових мистецтв, які можна практикувати самостійно.

2. Отримання форми
Щоб потрапити в гарну форму в бойовому мистецтві, є безліч тренувальних полків, які можна зробити. Якщо у вас є гараж, де ви можете повісити важку сумку, ви можете отримати дійсно гарне бойове мистецтво.
У сучасних програмах ви навіть можете мати власного особистого тренера з бойових мистецтв і розповісти вам, які комбінації потрібно викидати. Ви можете працювати в деяких MMA тренувань, з розтягнення, зняти падіння і наземні навички.

3. Бій / конкуруючий посібник
Якщо ваша тренувальна мета полягає в тому, щоб змагатися або боротися, правда в тому, що вам знадобиться тренер. Вам також знадобляться партнери для навчання.

4. Самооборона бойового мистецтва
Вам знадобиться хтось, щоб напасти на вас. Насправді, якщо ви хочете будь-який тип реалістичних бойових дій або тренування самозахисту, вам знадобиться хтось тренуватись. Ще одна цікава річ про те, що у вас є партнер по тренуванню, це те, що ви можете робити партнерські вправи і робочі колодки.

Бойове мистецтво Підручник для початківців і як навчитися бойового мистецтва вдома себе
Вправа бойового мистецтва все залежить від того, що ви хочете. Ви хочете вчитися в спокійному, повільному темпі, поки не отримаєте ходи? Або ви хочете швидко просуватися, тренуючись так, ніби ви перебуваєте в бойовій ситуації і швидко навчитеся виправляти помилки в цьому класі бойового мистецтва. Вибір залежить від вас, вашого віку і вашого фізичного стану

Завантажити APK