마음프로그램 APK 1.1.0
10 квіт. 2023 р.
0.0 / 0+
국립정신건강센터
Ви можете навчитися і практикувати різні методи стабілізації, щоб допомогти відновитись після травми.
Детальний опис
⦁ Національний центр травматизму Міністерства охорони здоров'я та соціального забезпечення розробив розумову програму, що складається з травматичної освіти та методів стабілізації.
Program Програма розуму - це вступний етап травматологічної терапії, це програма, яка допомагає розуму і тілу стабілізуватися, навчаючись і тренуючи методи стабілізації для управління реакцією на стрес. Подібно до того, як ви постійно вправляєтесь для свого фізичного здоров’я, важливо послідовно практикувати програму розуму, щоб відновити здоров’я свого розуму.
⦁ Основні функції програми Maum
-Психологічна освіта: Дізнайтеся про травми, траур та сон.
-Техніки стабілізації: тренування черевного дихання, тренування м’язового розслаблення, зона безпеки, медитація уважності дихання, практика посадки, підсилення ресурсів, техніка світлових променів, сканування тіла, практика пломбування тощо. Вивчіть і навчіть техніки, якими ви станете.
-Управління програмою: Ви можете реєструвати сповіщення про завдання та запитувати історію навчання.
-Інші: Посилання на веб-сайт Національного травматологічного центру та оцінку психічного здоров’я
Розробник: Національний травматологічний центр Міністерства охорони здоров’я та соціального забезпечення
Design Дизайн додатків та розробка технологій: F&I
Program Програма розуму - це вступний етап травматологічної терапії, це програма, яка допомагає розуму і тілу стабілізуватися, навчаючись і тренуючи методи стабілізації для управління реакцією на стрес. Подібно до того, як ви постійно вправляєтесь для свого фізичного здоров’я, важливо послідовно практикувати програму розуму, щоб відновити здоров’я свого розуму.
⦁ Основні функції програми Maum
-Психологічна освіта: Дізнайтеся про травми, траур та сон.
-Техніки стабілізації: тренування черевного дихання, тренування м’язового розслаблення, зона безпеки, медитація уважності дихання, практика посадки, підсилення ресурсів, техніка світлових променів, сканування тіла, практика пломбування тощо. Вивчіть і навчіть техніки, якими ви станете.
-Управління програмою: Ви можете реєструвати сповіщення про завдання та запитувати історію навчання.
-Інші: Посилання на веб-сайт Національного травматологічного центру та оцінку психічного здоров’я
Розробник: Національний травматологічний центр Міністерства охорони здоров’я та соціального забезпечення
Design Дизайн додатків та розробка технологій: F&I
Скріншоти додатку








×
❮
❯
Старі версії
Схожі
Calm - Sleep, Meditate, Relax
Calm.com, Inc.
Headspace: Meditation & Health
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep
마음검진
HAII Corp.
Maum: 1 on 1 Voice Chat
LIFEOASIS - Connecting with Glam People
WeChat
Meditopia: Sleep & Meditation
Meditopia
Insight Timer - Meditation App
Insight Network Inc
YouTube Kids
Google LLC