Suryan : Sun Salutation App APK 1.0.0 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 19 Січ 2022 г.

Інформація про програму

Підтримуйте фізичну форму, розумово емоційно, практикуючи щодня привітання сонцю

Назва програми: Suryan : Sun Salutation App

Ідентифікатор програми: com.mst.sunsalutation

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Madhusudan Tripathy

Розмір програми: 15.59 MB

Детальний опис

Сурья Намаскар або Привітання сонцю — це послідовність з 12 потужних поз йоги. Крім того, що він є чудовою серцево-судинною тренуванням, Surya Namaskar також має надзвичайно позитивний вплив на тіло та розум.

Практикуючи кроки Сур’я Намаскар найкраще виконувати рано вранці натщесерце. Кожен раунд Привітання сонцю складається з двох сетів, і кожен набір складається з 12 поз йоги. Ви можете знайти кілька версій, як практикувати привітання сонцю. Однак для досягнення найкращих результатів бажано дотримуватися однієї конкретної версії та регулярно практикувати її.

Крім міцного здоров’я, Сур’я Намаскар також дає можливість висловити подяку сонцю за те, що він підтримує життя на цій планеті.

Які переваги Surya Namaskar?
✓Допомагає при схудненні
✓Зміцнює м'язи та суглоби
✓Покращений колір обличчя
✓Забезпечує кращу роботу травної системи
✓Допомагає боротися з безсонням
✓Забезпечує регулярний менструальний цикл
✓Корисний при лікуванні заморожених плечей
✓Розтягуються спинний мозок і м’язи живота
✓Масажуються внутрішні органи
✓Покращує гнучкість стегон
✓Стимулює чакру Маніпура
✓Покращує баланс у нервовій системі
✓Знижує рівень цукру в крові
✓Знижує рівень стресу
✓ Тонізує все тіло
✓Покращує травлення та зменшує запори
✓Усуває хвороби шлунка
✓Підтримує баланс між обома сторонами тіла

Особливості програми Suryan: Sun Salutaion App
✓ Прості аудіо/текстові інструкції на гінді
✓ Таймер для виконання асан/циклу
✓ Користувач може встановити кількість раундів для виконання
✓ Користувач може встановити час для кожної асани
✓ Користувач може встановити час перерви після завершення кожного раунду
✓ Красиві та прості ілюстрації
✓ Сумісний як з мобільними телефонами, так і з планшетами
✓ Голос, який підраховує повтори
✓ Гарний гладкий і простий дисплей
✓ Можна виконати 144 раунди

Завантажте цю програму сьогодні і підтягніть себе у формі з Surya Namaskar/सूर्य नमस्कार!

Завантажити APK