Move Club APK 12 - Безкоштовне завантаження
Останнє оновлення: 7 Кві 2024 г.
Інформація про програму
Рух для всіх і всюди
Назва програми: Move Club
Ідентифікатор програми: com.movefitnessandhealth.app
Рейтинг: 0.0 / 0+
Автор: Move Fitness + Health
Розмір програми: 5.81 MB
Детальний опис
Move Club - це рух для всіх і всюди. Заняття в клубі Move Club тривають від 10 до 50 хвилин, використовують мінімальну кількість обладнання або взагалі не використовують його, і розроблені виключно для нарощування тривалого м’язового тонусу. Створений для розширення можливостей і мотивації всіх тіл на всіх рівнях, кожен клас пропонує модифікації з низьким впливом і заохочення до встановлення зв’язку зі своїм тілом і розумом.У додатку відкрийте для себе понад 175 занять за запитом, нові заняття додаються щотижня, можливість фільтрувати заняття за фізичною спрямованістю та категорією, а також програми, які будуть тримати вас у курсі.
Формати занять:
РУХ: тренування всього тіла тривалістю 30-50 хвилин. Включає легкі кардіотренування, бій з тінню та силові вправи. Подумайте: пілатес + йога + кардіо + барре.
ТОНУС: Тренування всього тіла з акцентом на розтяжці, тонізуванні та подовженні, без кардіо чи стрибків.
HIIT: інтервальне тренування всього тіла тривалістю від 20 до 45 хвилин. Включає кардіоінтервали, бій з тінню тощо.
ФОРМА: уповільнені тренування, які зосереджуються на формі та повертають вас до основ.
BOX: Тренування з кікбоксингу для всього тіла з найкращими з карате, ММА та муай-тай.
ФОКУС НА ТІЛО: коротші заняття, зосереджені на одній групі тіла, як-от прес, руки чи нижня частина тіла.
Знімок екрана програми
×
❮
❯
Схожі
Move: Fitness App
4.3
MOVE by Love Sweat Fitness
3.7
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.6
Google Fit: Activity Tracking
4
Samsung Health
3.6
Home Workout - No Equipment
4.9
Fitbit
4.1
MyFitnessPal: Calorie Counter
4.1
Peloton - Fitness & Workouts
4.3
Lose Weight App for Men
4.9
Lose Weight App for Women
4.9
Strava: Run, Bike, Hike
4.4
FitOn Workouts & Fitness Plans
4.7
Planet Fitness Workouts
3.9
BetterMe: Health Coaching
4.3
Garmin Connect™
4.6
Healthi: Weight Loss, Diet App
4.2
Lose Weight at Home in 30 Days
4.9
Lifesum: Healthy Eating & Diet
4.3
Teladoc Health: Virtual care
4.1