3FIT APK

Ласкаво просимо до 3FIT, найкращої онлайнової програми для фітнес-коучінгів, розробленої, щоб допомогти вам схуднути, наростити м’язову масу або підтягнутись, і все це ідеально вписується у ваш напружений спосіб життя. Наші програми спеціалізуються на 3-денних планах тренувань у поєднанні з експертними рекомендаціями щодо харчування, щоб забезпечити стійкі результати, не перевантажуючи ваш графік.

Основні характеристики:
Персоналізовані тренування: отримуйте доступ до заздалегідь розроблених експертами планів тренувань, адаптованих до вашого рівня фізичної підготовки, з гнучкістю заміни вправ на основі ваших уподобань.
Відеоуроки: забезпечте належну форму та техніку за допомогою чітких демонстрацій вправ.
Відстеження звичок: створюйте послідовність за допомогою щоденного відстеження звичок, призначеного для того, щоб підтримувати вашу мотивацію та залишатися на шляху.
Рекомендації щодо харчування. Досягайте своїх цілей за допомогою прикладів планів харчування, відстеження макросів, рецептів і журналів їжі, а також сканера штрих-кодів і попередньо доданих баз даних продуктів.
Відстеження прогресу: відстежуйте свою подорож за допомогою ваги, розмірів тіла, фотографій прогресу та статистики тренувань.
Інтеграція переносних пристроїв: синхронізуйте свій прогрес із переносними пристроями для iOS і Android, що полегшить відстеження.
Чат у програмі: залишайтеся на зв’язку зі своїм тренером та іншими учасниками спільноти, щоб отримати мотивацію та підтримку.
Реєстрації: отримуйте регулярні відгуки та персоналізовані оцінки прогресу від свого тренера.
Освітній вміст: дізнайтеся про втрату ваги, тренування, харчування, повсякденну активність, добавки, мотивацію, звички, відновлення тощо за допомогою підібраних статей і посібників.
Спільнота підтримки: приєднуйтеся до групових чатів, щоб спілкуватися з однодумцями, ділитися досвідом і разом святкувати важливі події.
Чому 3FIT?
Нас відрізняє особистий підхід: кожна програма розроблена та ведеться досвідченим фітнес-професіоналом, який розуміє, як досягти реальних результатів. Наш фірмовий підхід, який працює 3 дні на тиждень, надає пріоритет ефективності та сталості, допомагаючи вам створити сильнішу та впевненішу версію себе, не жертвуючи своїм часом чи енергією.

Незалежно від того, чи тільки ви починаєте свій фітнес-мандрівку, чи хочете вивести його на наступний рівень, 3FIT надає інструменти, рекомендації та підтримку, необхідні для досягнення успіху. Завдяки таким функціям, як відстеження звичок, моніторинг прогресу та процвітаюча спільнота, залишатися послідовним і мотивованим ніколи не було так просто.

Ваші цілі ближчі, ніж ви думаєте. Завантажте 3FIT сьогодні та почніть свою трансформацію, крок за кроком.