HeartMath APK 2.2.3.1452 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 16 Вер 2024 г.

Інформація про програму

Спокійний розум. Відкрите серце.

Назва програми: HeartMath

Ідентифікатор програми: com.heartmath.hma

Рейтинг: 4.5 / 209+

Автор: HeartMath Inc.

Розмір програми: 83.18 MB

Детальний опис

Вирівняйте своє серце, розум і емоції, щоб трансформувати стрес, покращити концентрацію та досягти оптимальної продуктивності.

Насолоджуйтесь безкоштовним вступним досвідом HeartMath, щоб отримати доступ до природного інтелекту вашого серця та виміряти когерентність серця та мозку. Потім почніть свою 7-денну безкоштовну пробну версію, щоб досліджувати повну колекцію сеансів із супроводом, захоплюючих подорожей і практик узгодженості, розроблених, щоб допомогти вам відчути більше спокою, зосередженості, чіткішого мислення та виховувати більш збалансований характер.

***Власники датчика Inner Balance Coherence Plus: використовуйте свій датчик, щоб розблокувати довічну підписку.***

Додаток HeartMath, створений на основі 30+ років новаторських досліджень зв’язку між серцем і мозком і підкріплений понад 500 дослідженнями, пропонує науково перевірені стратегії, які використовуються в багатьох системах охорони здоров’я, зокрема Stanford Healthcare і Kaiser Permanente, для зменшення виснаження та втоми. Система HeartMath також використовується для оптимізації продуктивності в професійних спортивних командах, військових, правоохоронних органах, провідних університетах, некомерційних організаціях і великих корпораціях, а також використовується тисячами медичних працівників та їхніх пацієнтів для управління та зменшення стресу та посилення загальний стан здоров'я та самопочуття.

Система HeartMath — це більше, ніж просто зменшення стресу; це подорож до більш зосередженого на серці життя, підкріпленого науковими дослідженнями та дослідженнями результатів, а також реальними застосуваннями в багатьох сферах. Ця нова програма тепер пропонує практичні, засновані на доказах рішення HeartMath прямо у вас під рукою. Зробіть психічне та емоційне благополуччя не просто прагненням, а досяжною частиною свого повсякденного життя.

КЛЮЧОВІ ОСОБЛИВОСТІ

• Вимірювання когерентності ВСР у реальному часі: використовуйте камеру телефону або оновіть датчик Inner Balance Coherence Plus для точності та безкоштовної підписки на додаток HeartMath.

• Відстеження когерентності: спостерігайте за покращенням ритму серця та оцінки когерентності в реальному часі під час тренувань.

• Науково підтверджені методи: використовуйте перевірені методи HeartMath, щоб підвищити концентрацію, позитивні почуття та зменшити стрес.

• Кероване навчання: ознайомтеся з годинами подорожей, медитацій, курсів, аудіокниг і відео під керівництвом майстрів HeartMath.

• Моніторинг прогресу: відстежуйте свій прогрес з часом. Спостерігайте, як результати переносяться у вашу повсякденну діяльність, щоб мати більше легкості, потоку та стійкості.

ПЕРЕВАГИ КОГЕРЕНТНОСТІ СЕРЦЯ І МОЗКУ, ОБґрунтовані НАВІДАЛЬНИМИ ДОКАЗАМИ

Узгодженість серця і мозку — це здоровий і високопродуктивний стан, який балансує ваш розум і емоції, допомагає запобігти стресу та покращує ваше загальне фізичне, психічне та емоційне благополуччя.

• ЗМЕНШУЄ СТРЕС І ТРИВОГУ
Когерентність допомагає регулювати реакцію на стрес, зменшуючи вплив хронічного стресу та тривоги на тіло та розум.

• ПІДСИЛЮЄ КОГНІТИВНУ ФУНКЦІЮ
Когерентні стани асоціюються з покращеною ясністю розуму, зосередженістю, прийняттям рішень, креативністю, інтуїцією та інноваційністю.

• ПІДВИЩУЄ СТІЙКІСТЬ
Тренування узгодженості формує стійкість до стресових факторів, допомагаючи нам адаптуватися та швидше відновлюватися після складних ситуацій.

• ПОКРАЩУЄ ФІЗИЧНЕ ЗДОРОВ'Я
Когерентні стани пов’язують із більш ефективною серцево-судинною системою, зменшенням запалення, покращенням гормонального балансу та імунної функції, що сприяє загальному здоров’ю та благополуччю.

• ПІДВИЩУЄ ПСИХОЛОГІЧНЕ БЛАГОПОЛУЧТЯ ТА САМОРЕГУЛЯЦІЮ
Практика злагодженості може призвести до посиленого відчуття внутрішнього спокою, ефективнішого емоційного самоконтролю та зниження реактивності.

Умови підписки:

• Підписки автоматично поновлюються в кінці кожного року.
• Ви можете будь-коли скасувати підписку, перейшовши до налаштувань облікового запису.
• Ви не отримаєте відшкодування за невикористану частину підписки.
• Ціна може бути змінена.
• Підписка доступна не в усіх країнах.
• Повні умови підписки: https://my.heartmath.com/terms

Якщо ви бажаєте придбати датчик Inner Balance Coherence Plus, щоб отримати безкоштовний довічний доступ до програми HeartMath, відвідайте веб-сайт HeartMath.

Завантажити APK