FitMama App APK 4.2.1
13 бер. 2025 р.
5.0 / 169+
Fitsoo LLC
Місце для зайнятих жінок - тренування вдома, правильне харчування та схуднення
Детальний опис
Людина!
Як приємно, що ви тут!!!
Стільки років я мріяла про це тільки наше місце!
який містить увесь наш вміст, ідеальні тренування, останні знання, смачні рецепти
І атмосфера, яка є тільки у Фітмамі! І нарешті воно тут!
Тому я радий представити вам додаток Fitmama:
Усе, що потрібно зайнятій жінці, в одному місці!
Отже, ось усе, що вам потрібно знати:
*професіоналізм понад усе*
Так само, як ти не пішов би до теслі лікувати свій зубний біль,
Ви хочете, щоб ваш організм отримував максимально точні інструменти від кваліфікованих фахівців.
Метод Fitmama був створений Ширлі Корн, клінічним дієтологом і фітнес-тренером із понад 18-річним досвідом і знаннями щодо жінок, схуднення під час вагітності та після пологів, а також реабілітації тазового дна.
*Програма навчання з дому*
Замість того, щоб витрачати час на походи до спортзалу чи гроші на няню чи вибір випадкових тренувань на YouTube, які не рекламують вас, тренувальна програма Fitmama – це організована та професійна програма домашніх тренувань для зайнятих жінок, яка гарантує, що ви прогресуєте, отримуєте формуйте та дайте своєму тілу все, що йому потрібно: силу, витривалість, серцево-легеневу роботу, зміцнення тазового дна, рівновагу та роботу над основними м’язами та стабілізаторами
*навчальний банк*
Шукаєте навчання в певному стилі? Ти любиш кікбоксинг чи йогу? У навчальному закладі ви можете знайти понад 20 різних типів тренувань і сотні зафільмованих тренувань, які тривають до 20 хвилин на день, і в кожному з них я проводжу з вами весь тренінг і підштовхую вас до успіху та завершення.
*цільові програми*
Хочете зміцнити живіт? Ваші руки слабкі? вагітна? Або вам потрібно відновити тазове дно і запобігти підтікання сечі?
У цільових програмах ви знайдете десятки програм відповідно до призначення або зони тіла. Для кожної програми ви знайдете детальне пояснення, її тривалість і кількість вправ, а також, звичайно, чи є якісь спеціальні аксесуари, які вам знадобляться
*збалансовані рецепти*
Вам набридло щодня їсти одне й те саме чи ви їсте лише листя курки та салат, щоб схуднути? У Aplikia ви знайдете понад 1000 рецептів будь-якої їжі, яку ви тільки хочете. Усі вони легкі, швидкі, прості та, головне, збалансовані за харчовими цінностями, тож вам буде смачно і їсти більш упорядковано та збалансовано.
*тижневе меню*
Потрібна замовлена схема харчування? Не знаєте, як скласти їжу, щоб переконатися в дефіциті калорій і побачити результати? Щотижня я готую смачне тижневе меню, яке підбадьорить організм і адаптоване як до пори року, так і до свят. Хочете отримувати нове меню щотижня? Надішліть заявку через кнопку контакт і я буду надсилати її вам щочетверга
*Супровід і підтримка*
Шукаєте рекомендації щодо хорошого хліба? Не знаєте, який йогурт купити? Або потрібна допомога, щоб адаптувати меню до ваших цілей? За допомогою програми ви можете зв’язатися зі мною та командою дієтологів одним натисканням кнопки та отримати консультацію на будь-яку тему. Ви навіть можете сфотографувати себе на тренуванні та надіслати мені, щоб я міг дати вам відгук і переконатися, що ви виконуєте рухи правильно
*знання це сила*
У додатку ви знайдете всі знання, необхідні для того, щоб зрозуміти, що їсти, скільки їсти та як створити для себе правильний шлях, щоб ви витримали. На вкладці знань є курси, орієнтовані на конкретні теми, такі як менопауза, вагітність, реабілітація тазового дна або навіть повний курс усього методу Fitmama
*Хочете спробувати, перш ніж платити?*
Ви можете завантажити програму безкоштовно, робити щоденні тренування зі мною з дому або слухати лекцію місяця і навіть переглядати різноманітні рецепти, які відкриті у безкоштовному треку, і лише після цього ви можете вирішити, чи робити преміальна підписка. Щомісячна вартість премії становить 149 шекелів на місяць без зобов’язань із повним доступом до всього вмісту всередині.
Що ще вам потрібно знати?
*Проекційний варіант для телевізора - любите займатися спортом перед великим екраном? Ви можете транслювати тренування прямо на телевізор у вітальні
* Буклет замінників - хочете замінити білкову рибу на іншу? У кожному рецепті ви знайдете буклет із замінниками, який допоможе вам зробити правильні заміни та зберегти поживну цінність рецепту
*Щомісячний вебінар - усі передплатники програми щомісяця мають щомісячний вебінар Zoom на актуальні теми у сфері харчування, фітнесу та схуднення.
*Спільнота Fitmama чудова - якщо ви ще не знаєте спільноти Fitmama, ви можете шукати нас у Facebook і познайомитися з тисячами зайнятих жінок з усього світу, які щодня живуть у стилі Fitmama
І якщо ми ще не зустрілися, то приємно познайомитися
Мене звуть Ширлі Корен, я мама 3-х милих дітей, власник компанії Fitmama, клінічний дієтолог і фітнес-тренер більше 18 років.
Останні кілька років я живу в Колорадо, США, і я також зайнята жінка, як і ти :)
Тож давай, якщо ти зайшов так далеко, я відчуваю, що ти закохаєшся
Завантажте додаток і до зустрічі!
*Весь вміст у додатку є рекомендаційним
Умови використання та конфіденційність:
https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf
Як приємно, що ви тут!!!
Стільки років я мріяла про це тільки наше місце!
який містить увесь наш вміст, ідеальні тренування, останні знання, смачні рецепти
І атмосфера, яка є тільки у Фітмамі! І нарешті воно тут!
Тому я радий представити вам додаток Fitmama:
Усе, що потрібно зайнятій жінці, в одному місці!
Отже, ось усе, що вам потрібно знати:
*професіоналізм понад усе*
Так само, як ти не пішов би до теслі лікувати свій зубний біль,
Ви хочете, щоб ваш організм отримував максимально точні інструменти від кваліфікованих фахівців.
Метод Fitmama був створений Ширлі Корн, клінічним дієтологом і фітнес-тренером із понад 18-річним досвідом і знаннями щодо жінок, схуднення під час вагітності та після пологів, а також реабілітації тазового дна.
*Програма навчання з дому*
Замість того, щоб витрачати час на походи до спортзалу чи гроші на няню чи вибір випадкових тренувань на YouTube, які не рекламують вас, тренувальна програма Fitmama – це організована та професійна програма домашніх тренувань для зайнятих жінок, яка гарантує, що ви прогресуєте, отримуєте формуйте та дайте своєму тілу все, що йому потрібно: силу, витривалість, серцево-легеневу роботу, зміцнення тазового дна, рівновагу та роботу над основними м’язами та стабілізаторами
*навчальний банк*
Шукаєте навчання в певному стилі? Ти любиш кікбоксинг чи йогу? У навчальному закладі ви можете знайти понад 20 різних типів тренувань і сотні зафільмованих тренувань, які тривають до 20 хвилин на день, і в кожному з них я проводжу з вами весь тренінг і підштовхую вас до успіху та завершення.
*цільові програми*
Хочете зміцнити живіт? Ваші руки слабкі? вагітна? Або вам потрібно відновити тазове дно і запобігти підтікання сечі?
У цільових програмах ви знайдете десятки програм відповідно до призначення або зони тіла. Для кожної програми ви знайдете детальне пояснення, її тривалість і кількість вправ, а також, звичайно, чи є якісь спеціальні аксесуари, які вам знадобляться
*збалансовані рецепти*
Вам набридло щодня їсти одне й те саме чи ви їсте лише листя курки та салат, щоб схуднути? У Aplikia ви знайдете понад 1000 рецептів будь-якої їжі, яку ви тільки хочете. Усі вони легкі, швидкі, прості та, головне, збалансовані за харчовими цінностями, тож вам буде смачно і їсти більш упорядковано та збалансовано.
*тижневе меню*
Потрібна замовлена схема харчування? Не знаєте, як скласти їжу, щоб переконатися в дефіциті калорій і побачити результати? Щотижня я готую смачне тижневе меню, яке підбадьорить організм і адаптоване як до пори року, так і до свят. Хочете отримувати нове меню щотижня? Надішліть заявку через кнопку контакт і я буду надсилати її вам щочетверга
*Супровід і підтримка*
Шукаєте рекомендації щодо хорошого хліба? Не знаєте, який йогурт купити? Або потрібна допомога, щоб адаптувати меню до ваших цілей? За допомогою програми ви можете зв’язатися зі мною та командою дієтологів одним натисканням кнопки та отримати консультацію на будь-яку тему. Ви навіть можете сфотографувати себе на тренуванні та надіслати мені, щоб я міг дати вам відгук і переконатися, що ви виконуєте рухи правильно
*знання це сила*
У додатку ви знайдете всі знання, необхідні для того, щоб зрозуміти, що їсти, скільки їсти та як створити для себе правильний шлях, щоб ви витримали. На вкладці знань є курси, орієнтовані на конкретні теми, такі як менопауза, вагітність, реабілітація тазового дна або навіть повний курс усього методу Fitmama
*Хочете спробувати, перш ніж платити?*
Ви можете завантажити програму безкоштовно, робити щоденні тренування зі мною з дому або слухати лекцію місяця і навіть переглядати різноманітні рецепти, які відкриті у безкоштовному треку, і лише після цього ви можете вирішити, чи робити преміальна підписка. Щомісячна вартість премії становить 149 шекелів на місяць без зобов’язань із повним доступом до всього вмісту всередині.
Що ще вам потрібно знати?
*Проекційний варіант для телевізора - любите займатися спортом перед великим екраном? Ви можете транслювати тренування прямо на телевізор у вітальні
* Буклет замінників - хочете замінити білкову рибу на іншу? У кожному рецепті ви знайдете буклет із замінниками, який допоможе вам зробити правильні заміни та зберегти поживну цінність рецепту
*Щомісячний вебінар - усі передплатники програми щомісяця мають щомісячний вебінар Zoom на актуальні теми у сфері харчування, фітнесу та схуднення.
*Спільнота Fitmama чудова - якщо ви ще не знаєте спільноти Fitmama, ви можете шукати нас у Facebook і познайомитися з тисячами зайнятих жінок з усього світу, які щодня живуть у стилі Fitmama
І якщо ми ще не зустрілися, то приємно познайомитися
Мене звуть Ширлі Корен, я мама 3-х милих дітей, власник компанії Fitmama, клінічний дієтолог і фітнес-тренер більше 18 років.
Останні кілька років я живу в Колорадо, США, і я також зайнята жінка, як і ти :)
Тож давай, якщо ти зайшов так далеко, я відчуваю, що ти закохаєшся
Завантажте додаток і до зустрічі!
*Весь вміст у додатку є рекомендаційним
Умови використання та конфіденційність:
https://cms.fitmama.com/files/terms-of-use-and-privacy.pdf
Показати більше