Faino: 3-minute stress relief APK 1.59 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 19 Гру 2022 г.

Інформація про програму

Додаток для відновлення спокою та ефективності. Кожного разу. Вчасно.

Назва програми: Faino: 3-minute stress relief

Ідентифікатор програми: com.faino.web

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: Faino

Розмір програми: 18.17 MB

Детальний опис

Faino допоможе впоратися зі стресом і переживаннями.

Чим Файно може мені допомогти?

1. Допоможіть повернутися до нормального життя.
- Коли стрес зашкалює, і ви втрачаєте контроль.
- Під час важких розмов, щоб «не наплутати».

2. Бути найкращим у потрібний час.
- Приймати важливі рішення в ситуаціях невизначеності.
- Щоб взяти себе в руки перед важливою зустріччю чи іспитом.
- Спокійно допомагати своїм дітям з уроками.

3. Підвищити стійкість до стресу.
- Коли ви регулярно відчуваєте негативні емоції та думки.
- У складний період у вашому житті, коли все вас дратує або засмучує.
- Коли тривожні події заважають вам розслабитися або повернутися до роботи.

67% відчувають зниження рівня стресу відразу після виконання вправ.

Як працює Faino?

1. Коли ви відчуваєте стрес, тривогу або інші сильні негативні емоції
2. Ви виконуєте вправи за 3-5 хвилин, дотримуючись коротких і чітких інструкцій Файно
3. Напруга зменшується, ви почуваєтеся краще і можете повернутися до роботи або розслабитися
4. Faino нагадає про виконання вправ перед важливою подією чи складною ситуацією.

Це зручно?
— Швидко допомагає.
- Анонім
- Завжди в наявності
- Спілкуйтеся з програмою, а не з людиною.

Чи справді це працює?

Faino створено професійними психологами. Файно застосовує методи когнітивно-поведінкової терапії, які є доказовими.

Керуйте стресом, щоб стрес не керував вами.

Файно не замінює спілкування з психологом і не вирішує внутрішніх і зовнішніх проблем. Завдання Файно – швидко допомогти «тут і зараз».

Завантажити APK