Othership: Guided Breathwork APK 1.13.0

Othership — це музичний додаток для дихання, розроблений, щоб допомогти вам змінювати свій стан один вдих за раз.

Розвивайте велику легеневу енергію та використовуйте силу дихання, щоб регулювати свою нервову систему за допомогою енергетичного, ментального та емоційного тіла всього за 60 секунд протягом 60 хвилин.

Вважайте це своїм новим щоденним ритуалом, щоб зарядитися енергією та розпочати свій день, покращити концентрацію та продуктивність, розслабитися після роботи, відпочити для глибокого сну або позбутися негативних емоцій за допомогою коротких + ефективних вправ, коли вони вам найбільше потрібні.

Наші активні сеанси супроводжуються музикою під керівництвом всесвітньо відомих фасилітаторів дихання, щоб швидко змінити ваше тіло та мозок. Спираючись на давні традиції, ґрунтуючись на сучасній науці та натхненні магією, ретельно розроблені дихальні практики Othership водночас грайливі та ефективні.

Досліджуйте входи та виходи свого дихання під керівництвом психотерапевтів, практиків оздоровлення, гіпнотерапевтів, артистів, ді-джеїв, духовних вчителів і життєвих тренерів, включаючи дихальну роботу, керовані медитації, афірмації + візуалізацію, звукове зцілення, гіпноз, терапію соматичного звільнення, вокальне тонування , самомасаж, уважна ходьба + робота, рух + танець і багато іншого.

ДІЗНАЙТЕСЯ З ДОДАТКОМ
У нашому додатку є щоденні сеанси ВГОРУ та ВНИЗ, щоб ваша практика залишалася свіжою. Витрачайте менше часу на прийняття рішень і більше на дихання. Наша підібрана щотижнева практика пропонує довготривалу трансформаційну подорож, розроблену для того, щоб дати вам повне звільнення та відновлення від стресових факторів сучасного життя.

Othership пропонує п'ять типів щоденних стилів дихання з унікальними перевагами:

ВГОРУ
Використовуйте силу свого дихання, щоб зарядитися енергією та розпочати свій день. Розвивайте зосередженість і продуктивність. Боріться з втомою та набирайте життєвих сил. Ознайомтеся з підйомними практиками, щоб отримати підйом і залишатися піднесеним.

ВНИЗ
Створіть режим для глибокого відпочинку та кращого сну. Розслабтеся за допомогою практик, щоб зняти стрес і затриматися в тиші. Заспокойте тривогу та знайдіть центр.

ВСЕ НАВКОЛО
Практикуйте самообслуговування за допомогою глибоко трансформуючих подорожей, створених для створення простору та присутності, необхідних для збору значущих ідей. Досягніть змінених станів, регулюйте свої емоції та розвивайте зв’язок розуму та тіла.

ТІЛО
Поєднуйте усвідомлене дихання з усвідомленими рухами та практиками втілення, включаючи самомасаж, м’яке розтягування, танці та соматичну терапію.

МОЗОК
Дізнайтеся науку про те, як + чому ми виконуємо дихальну роботу. Спробуйте еталонний тест на дихання, щоб відстежувати свій прогрес від А до Б до нескінченності.

КУЛЬТИВУЙТЕ ВЕЛИКУ ЕНЕРГІЮ ЛЕГЕНЬ
Змінюйте свій стан за допомогою різноманітних стилів дихання, включаючи: коробкове дихання, діафрагмальне дихання, метод Віма Гофа, океанське дихання, альтернативна ніздря, дихання 4-7-8, метод Бутейко, узгоджене дихання, дихання вогню, трикутне дихання, динамічне дихання, кундаліні пранаяма, відрегульоване дихання та багато іншого.

УЧАСНИК [СУДНО]
Приходьте в подорож. Залишайтеся на зміну.

- Доступ до 500+ сеансів дихальної практики на вимогу
- Надихаючі звукові пейзажі від музикантів, художників і ді-джеїв, які лікують звук
- Відстеження поспіль і прогресу
- Спеціальні завдання та шляхи для досягнення ваших цілей усвідомленості
- Всесвітньо відомі фасилітатори дихання
- Підібрані щоденні сповіщення, щоб розширити вашу практику та запустити ваше особистісне зростання
- Будьте натхнені новими сесіями, які виходять щотижня
- Глобальна спільнота тих, хто дихає щодня

Трансформація у твоїх руках.

T + C
Щоб дізнатися більше про наші положення та умови, відвідайте:
[www.othership.us/terms]