alloweat APK 2.4.1

Це зручний інструмент для щоденного планування харчування, моніторингу прогресу та використання ресурсів, підготовлених дієтологом, які навчають і надихають, підтримуючи довгострокові зміни харчових звичок.

Подивіться, як технологія може допомогти вам досягти ваших харчових цілей, і якщо ваш дієтолог ще не використовує alloweat, повідомте йому про нас.

1. Все в одному місці
Вкладка «Сьогодні» - швидкий перегляд найважливішої інформації:
Статус досягнення мети (калорійність, кількість прийомів їжі).
Резюме харчування від дієтолога.
Звіти та опитування дієтолога.
Рівень гідратації.
Списки запланованих покупок.

Усе у вигляді зручних карток, які одним кліком переведуть вас до певного модуля.

2. Персоналізація на найвищому рівні
Інтелектуальні обмінники продуктів – замініть продукти з рецепту однією із запропонованих альтернатив. Обмінники вже перераховані для підтримки відповідної калорійності.
Спеціальні рецепти та редагування – введіть власні рецепти та додайте їх до свого щоденного плану харчування.
Оцінка страв – відзначте те, що вам сподобалося, і запишіть свої симптоми та те, як ви себе почуваєте після їжі.


3. Нескінченні натхнення
Вкладка «Відкрити» - це ваше місце для кулінарного натхнення, програма пропонує рецепти відповідно до ваших уподобань, а вибраний рецепт можна легко включити у свій щоденний план харчування.
Скористайтеся всіма ноу-хау, розробленими разом з дієтологом - перегляньте пропозиції та навчальні матеріали, які він додав.
База даних із понад 6500 рецептами - у вас ніколи не вичерпатимуть ідеї для здорової їжі.


4. Моніторинг прогресу
Цілі щодо форми тіла – відстежуйте зміни ваги, окружності та рівня жиру в організмі на чітких діаграмах. Додайте фотографії, щоб візуалізувати свій прогрес.
Модуль гідратації – переконайтеся, що ви щодня вживаєте потрібну кількість рідини.

5. Підтримка дієтолога
Чат – залишайтеся на постійному зв’язку зі своїм дієтологом завдяки текстовим повідомленням, голосовим повідомленням і можливості передачі файлів.
Повідомлення про зміни – отримуйте інформацію про оновлення меню та вводьте їх у зручний час.

6. Планування та організація
Інтерактивні списки покупок – плануйте покупки продуктів на вибраний період і додавайте продукти, яких немає в списку.
Улюблені рецепти – збережіть улюблені страви та отримайте до них швидкий доступ.
Інтелектуальна фільтрація – обирайте рецепти відповідно до порад дієтолога або власних уподобань.