FLEXVIT® - Bands Reloaded APK 6.1.5 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 15 Бер 2024 г.

Інформація про програму

Тренувальний додаток для вашого функціонального тренування з стрічками опору

Назва програми: FLEXVIT® - Bands Reloaded

Ідентифікатор програми: com.actinate.flexvit

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: actinate GmbH

Розмір програми: 168.38 MB

Детальний опис

Почніть своє функціональне тренування із стрічками опору зараз!

Тренуйтеся за допомогою фітнес-смужок і оптимізуйте свою продуктивність у сферах сили, швидкості, витривалості, координації та гнучкості за допомогою функціональних тренувань. Станьте частиною спільноти FLEXVIT і поділіться своїм тренуванням або виберіть тренування, створене іншим користувачем. Завдяки регулярним новим публікаціям та викликам ми гарантуємо, що ви залишаєтеся мотивованими та функціонально рухаєтесь.

Крім того, ви отримуєте доступ до ексклюзивних практичних відео від тренерів FLEXVIT, серії вправ для конкретних видів спорту та корисних порад щодо тренування з опорними стрічками.

Ось ваші переваги з додатком FLEXVIT:
• Виберіть ті стрічки, які у вас є, і знайдіть з ними правильні вправи
• Завжди будьте в курсі: ви отримуєте останні пропозиції та новини прямо на свій мобільний телефон
• Створюйте власні цифрові навчальні плани або надихайтеся спільнотою FLEXVIT
• Ведіть власний щоденник тренувань і записуйте всі свої навчальні одиниці
• Покращуйте своє тренування за допомогою професійних відео-вправ та порад
• Обмінюватися думками з іншими спортсменами щодо останніх тенденцій
• Отримайте натхнення та мотивацію від внесків ваших друзів

У житті, як і в спорті, завжди йдеться про рух. Тому ваше тренування в першу чергу має стосуватися рухів. Функціональні рухи, які дозволяють робити те, що ви повинні або хочете робити, ефективним і безболісним способом. Єдиний спосіб повернутися до здоровішого і безболісного життя або стати успішним спортсменом - це відповідне навчання. З резистентними стрічками від FLEXVIT ви тренуєтеся так, як вам це потрібно для ваших потреб.

За допомогою програми FLEXVIT ви навчитеся мислити рухами та вибирати вправи на основі Daily 7 - семи основних моделей рухів людини, які ви повинні тренувати щодня:

• Присідання (присідання)
• Легені (випад)
• Шарнір (вигин стегна)
• Push (рухи тиску)
• Тяги (тягні рухи)
• Скручування (обертальні рухи)
• дошка

Щоб ви могли легко виконувати свої щоденні 7 вправи в будь-якому місці, з додатком FLEXVIT ви завжди матимете перед собою інструкції з вправ для щоденного функціонального тренування! Кожна вправа зі стрічкою опору має своє пояснення та відео чи анімацію, які допоможуть вам правильно виконувати вправи.

Вивчення та розуміння кожного основного шаблону руху є першим важливим кроком у функціональному тренуванні. Усі складні рухи, в тому числі специфічні для спорту, зазвичай є комбінацією або модифікацією цих основних моделей рухів.

Щоденні 7 вправи можна і потрібно постійно змінювати та змінювати, щоб зробити тренування різноманітним і складним, наприклад, вибравши:
• Інша смуга (інша категорія та/або сила),
• швидкість руху і кількість повторень
• Інше вихідне положення (стоячи, стоячи на колінах, сидячи, лежачи, стійка на одній нозі тощо).

З фітнес-бэндами від FLEXVIT ви завжди будете мати з собою тренажерний зал. Тренування з гумками підходять для будь-якого рівня фізичної підготовки та всіх вікових груп і можуть бути надзвичайно універсальними.

Особливість стрічок FLEXVIT: дуже приємне відчуття в поєднанні з міцністю та довговічністю. Стрічки виготовлені в Німеччині, мають сертифікат OEKO-TEX®, гіпоалергенні та можна прати при температурі 60 °C.

FLEXVIT пропонує високоякісні еластичні фітнес-ленти, які дають змогу виконувати необмежену різноманітність функціональних тренувань, від реабілітації після травм до досягнення найкращих результатів – у кожному виді спорту та для кожної вікової групи.

💪 Міцний і миється ♻️ екологічно сертифікований
🇩🇪 Зроблено в Німеччині

Завантажити APK