Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises APK 1.1.3 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 12 Чер 2024 г.

Інформація про програму

Розтягнення та вправи допоможуть позбутися болю в спині та зміцнювати м’язи

Назва програми: Back Pain Relief Exercises

Ідентифікатор програми: backpainexercises.stretchingapp.lowerbackpainrelief

Рейтинг: 4.3 / 68+

Автор: World Gym Fitness JS

Розмір програми: 11.81 MB

Детальний опис

Прості вправи та розтяжки на спині часто можуть допомогти зменшити біль у спині. Це можна зробити вдома так часто, як вам потрібно.

Вправи та розтяжки
Важливо, щоб ви розтягували нижню частину спини з безпекою та турботою. Будьте особливо ніжними та обережними, якщо у вас є якісь проблеми з травмою чи здоров'ям. Найкраще спочатку поговорити з лікарем, перш ніж розпочати будь -які нові види вправ

Цей додаток для допомоги на звороті-це програма терапії, що підтримує медичні дослідження, розроблена для людей з болем у спині, які шукають лікування з болю в спині у своєму житті.

Ці вправи не потребують жодного обладнання, а отже, можна робити де завгодно, коли ви хочете дати спину приємну розтягнення.

Ви хочете запобігти болю в спині? Спробуйте ці вправи, щоб розтягнутись і зміцнити спину та підтримувати м’язи. Повторіть кожну вправу кілька разів, а потім збільшіть повторення, оскільки вправа стає простішою.

Застосування містить понад 100 вправ для розвитку та зміцнення м’язів спини, живота, плеча, ніг та шиї. Виконання цих комплексів забезпечить ваше здоров’я спини та корекцію постави

Попередження! Якщо є міжхребцева грижа або виступи, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж виконувати вправи
Завантажити APK

Знімок екрана програми

Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises Back Pain Relief Exercises

Схожі

Back pain relief exercises at

Back pain relief exercises at

4.6
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

0
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

4.2
Back Pain Relief Yoga at Home

Back Pain Relief Yoga at Home

4.4
Back Pain Relief Exercises

Back Pain Relief Exercises

0
Back Pain Relief - Exercises

Back Pain Relief - Exercises

0
Lower Back Pain Exercises

Lower Back Pain Exercises

3.8
Back Workout & Exercises

Back Workout & Exercises

4.7
Straight Posture－Back exercise

Straight Posture－Back exercise

4.6
low back pain exercises

low back pain exercises

0
Stretch Exercise - Flexibility

Stretch Exercise - Flexibility

4.8
Back Workout & Correct Posture

Back Workout & Correct Posture

5
Back Exercise Straight Posture

Back Exercise Straight Posture

4.8
Neck exercises - Pain relief

Neck exercises - Pain relief

4.6
Exercises for lower back pain

Exercises for lower back pain

0
Back Posture Correction Yoga

Back Posture Correction Yoga

4.5
Back Pain Relief Exercise Home

Back Pain Relief Exercise Home

4.3
6 Minute Back Pain Relief

6 Minute Back Pain Relief

4.5
Bend: Stretching & Flexibility

Bend: Stretching & Flexibility

4.5
Flexibility, Stretch Exercises

Flexibility, Stretch Exercises

4.9