MIDFIT APK 5.13.0 - Безкоштовне завантаження

Завантажити APK

Останнє оновлення: 12 Кві 2024 г.

Інформація про програму

Записуйте свої тренування MIDFIT!

Назва програми: MIDFIT

Ідентифікатор програми: app.midfit.train.own

Рейтинг: 0.0 / 0+

Автор: exercise.com

Розмір програми: 17.96 MB

Детальний опис

Розгадайте код того, що потрібно, щоб бути у формі середнього віку!

Додаток MIDFIT — це сходинка до наступного рівня вашої другої половинки. У додатку ви отримаєте доступ до стратегічних програм тренувань, які науково обґрунтовані та розроблені спеціально для жінок старше 40 років, тож ви зможете відмовитися від припущень і почати тренуватися так, щоб працювати з вашим тілом!

Вибирайте тренування в тренажерному залі, вдома чи в дорозі, реєструйте підходи, повторення та вагу під час кожного тренування та процвітайте в спільноті активних жінок-однодумців. Дізнайтеся, чому виникає стійкість до втрати ваги та інші негативні побічні ефекти, які з’являються після 40 років, які конкретні зміни потрібно внести у ваш розпорядок вправ, щоб ефективно реагувати на ці зміни, і як реалізувати чіткий план, який спростить те, що стало непосильним і складним .

Особливості програми MIDFIT:
- Повний доступ до кількох навчальних програм від початківців до просунутих
- Вибирайте тренування в тренажерному залі, вдома та в дорозі
- Періодизоване програмування, яке допомагає вам прогресувати, запобігаючи плато
- Налаштуйте свій власний розклад тренувань, розділивши тренування на 3 або 4 дні
- Гнучкість вибору сеансів тривалістю 30 хвилин, 45 хвилин або 1 годину
- Демонстраційні відео та докладні інструкції для кожної вправи
- Реєструйте свої підходи, повторення та вагу в додатку, щоб відстежувати свій прогрес
- Доступ до спільноти MIDFIT для підтримки, натхнення та навчання

Завантажити APK