BumptUp APK 1.1.3

BumptUp 為孕婦和產後女性提供安全、有效、包容性的實證體育活動指導。 BumptUp 提供由經過認證的運動專業人士設計的功能，將有助於引導您度過健康的懷孕和產後旅程。

按照您的條件進行鍛鍊。
每週或每天遵循您的運動計畫。我們的應用程式將為您提供建議的鍛鍊。每個計劃都是不同的並且可定制，以幫助您在懷孕期間保持強壯並從分娩中恢復。

記錄下來。
記錄您的懷孕症狀以方便參考。當您的醫生詢問症狀時，您將準備好在每次預約時提供詳細的分類。

訊息一目了然。
使用概覽功能查看您的每週運動摘要和每日飲食目標。透過查看每個概覽，您可以快速了解每週運動了多少分鐘以及每天剩下多少卡路里。

產後程式設計
寶寶出生後，BumptUp® 不會忘記媽媽！從產後四個星期開始，我們的應用程式將指導媽媽們進行十二週的鍛鍊。我們的目標是幫助您恢復活躍狀態（帶著寶寶）！

特徵：
- 適合您所在位置的建議鍛煉
- 視訊示範
- 產前瑜伽
- 媽媽和我練習
- 體重和卡路里追蹤器
- 在一個地方記錄症狀、運動和膳食的日記
- 體育活動教育
- 營養教育
- 症狀追蹤