Self Defense Exercises APK 1.0.0 - 免費下載
最後更新: 2022年三月31日
應用程式資訊
自衛練習和學習如何躲避拳頭
應用程式名稱: Self Defense Exercises
應用程式 ID: ejerciciosdefensapersonal.golpesautodefensa.comodefenderse
評級: 0.0 / 0+
作者: Lago Naranja Tarde
應用程式大小: 3.25 MB
詳細說明
武術女性自衛課程學習街頭自衛和針對勒死的自衛技術。
學習如何在家訓練自衛，進行武術。
了解如何通過簡單的步驟學習自衛。
最好的自衛運動之一是馬伽術，它結合了拳擊、空手道、希臘羅馬摔跤、柔術……
了解如何一步一步地學習戰鬥和保護自己，以及什麼是最好的自衛訓練。
你知道什麼是女性防身術，防身鎖怎麼做？
這個級別的自衛學習時間約為六個月，每週訓練約3次。
了解這種自衛運動的類型，哪種是最有效的武術。
學習最好的自衛訓練、空手道的最基本技術或泰拳或綜合格斗等武術都需要時間。
學習一門武術需要多長時間？
了解學習拳擊、成為武術專家以及在 Krav Maga 中燃燒的卡路里所需的時間。
學生從 kyu 級別升級到黑帶大約需要三年時間。
Krav Magá 的練習使你變得強壯、堅定並且對任何攻擊保持警覺。
面向衛生專業人員的女性自衛教程和 Krav Maga 綠帶脫位技術。
從頭開始探索 Krav Maga 自衛組合，它使用簡單自然的身體動作進行防禦。
如何學習用簡單的自衛技巧來戰鬥和自衛。
自衛是關於擊敗任何攻擊者，有必要正確地了解武術以學習如何保護自己。
綜合格鬥是一項混合不同學科的格鬥和格鬥運動，例如：
- 拳擊
- 合氣道
- 跆拳道
- 泰拳
- 柔道
- 空手道
- 太極
- 巴西柔術
- 卡波耶拉
- 功夫
- 太極拳
通過這個免費的自衛課程，在家學習打擊和自衛練習：
.女用
.孩子們的自衛以及如何躲避拳頭
.軍事自衛
.醫療保健的個人防禦
.警察個人防禦、軍事、武器
發現什麼自衛更有效，為什麼了解自衛很重要以及如何在線學習自衛。
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