Dumbbell Workout in 30 days APK 4.1.0 - 免費下載

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最後更新: 2024年九月13日

應用程式資訊

肌肉建設啞鈴家庭鍛煉，全身健美運動啞鈴鍛煉

應用程式名稱: Dumbbell Workout in 30 days

應用程式 ID: dumbbellsworkouts.athome.dailyfitness

評級: 4.9 / 14.43 千+

作者: Nexoft - Fitness Apps

應用程式大小: 61.65 MB

詳細說明

每天花幾分鐘來鍛煉肌肉並獲得更好的自己的形狀！如果您想獲得很多肌肉質量，可以在家中只用一對啞鈴做到這一點。

我們使用此最佳鍛煉應用程序為您提供30天的啞鈴鍛煉計劃。所有肌肉建築鍛煉都是由專業教練專門設計的。這個健美運動應用程序具有不同的全身運動，每個運動都集中在不同的肌肉群上。您可以找到背部鍛煉，三頭肌鍛煉，二頭肌鍛煉，胸部鍛煉和手臂肌肉，肩部肌肉，腿部肌肉的不同鍛煉。

您可以在不去健身房的情況下獲得肌肉。您可以在家中，工作，任何您想要的上班上進行這些上身啞鈴鍛煉！您只需要幾個可調節的啞鈴。獲取啞鈴，嘗試這些簡單有效的練習。我們的全身啞鈴鍛煉應用程序為初學者和專業人士都有3個不同的水平。您可以找到適合您的水平的最佳力量練習。

在這30天的肌肉建立鍛煉挑戰下，您可以在獲得肌肉的同時減肥。通過啞鈴鍛煉燃燒脂肪和卡路里，並跟踪燃燒的卡路里。卡路里追踪器和日常鍛煉提醒將使您每天都有動力。

身體健康不再很難。您不需要去健身房。每天花幾分鐘，得到一對啞鈴，並在家中與教練一起鍛煉，指導您通過視頻說明。握住強壯的胳膊和腿，伸開肩膀，得到六包，在30天內獲得一個漂亮的身體！

為什麼Nexoft Mobile的“在家中的啞鈴鍛煉”應用程序？

- 有效，有效且短肌肉鍛煉
- 特別是為每個人，男人，女人，年輕人和老年人設計的3個級別練習
-Dumbbell練習，啞鈴臂鍛煉，啞鈴背練習，啞鈴胸部鍛煉，啞鈴肩部鍛煉，三頭肌鍛煉，二頭肌鍛煉
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- 體重鍛煉，上身啞鈴鍛煉
- 為初學者的啞鈴鍛煉，專業人士的啞鈴鍛煉
-Calorie Tracker，每天提醒您保持動力
- 鍛煉前進行鍛煉
- 專業培訓師指導您進行視頻說明
- 自我鍛煉程序
-30天的肌肉建造挑戰

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